四季折々の自然が感じられる里山や田園風景は、日々の喧騒を忘れさせてくれる癒しのサイクリングスポットです。
青々とした新緑、歴史ある街並み、静かな林道や風に揺れる稲穂など、さまざまな風景を楽しみながら走れる全国のおすすめサイクリングコースを紹介します。
里山・田園風景をのんびり走る!おすすめサイクリングコース9選
【栃木県】佐野市にある美しい湧水池や林道を走り洞窟をめぐる58kmのサイクリング
栃木県佐野市の自然豊かなエリアを巡る全長58kmのコースです。美しい湧水池や静かな林道が続き、道中には歴史的な風景や自然の中での変化に富んだ景色が広がり、サイクリングの楽しさを引き立ててくれます。少しのアップダウンもありますが、その分、さまざまな風景が楽しめるので、自然を感じながら走りたい方に最適なコースです。
【栃木県】茂木町の棚田を見に行こう！約30㎞のサイクリング
栃木県茂木町を巡る約30kmのルートで、里山ののどかな田園風景が広がります。特に棚田の眺めは美しく、季節によって変わる景観は見応えがあります。交通量も少なく初心者にも安心。のんびりと景色を楽しみながら走りたい人におすすめです。
【埼玉県】比企丘陵周辺のみどころを巡る約35kmのサイクリング
埼玉県の東松山市・滑川町・嵐山町・小川町にまたがる丘陵地帯「比企丘陵」を巡る35kmのコース。緩やかな起伏が特徴で、心地よく走りながら風景を楽しむことができます。初心者から中級者まで、誰でも楽しめる距離感のコースです。
【埼玉県】ときがわ町の椚平をまわる50kmのコースを紹介
ときがわ町の椚平（くぬぎだいら）に咲くシュウカイドウ（秋海棠）を見に行く約50kmのコースです。短いながらもしっかりとした登りが点在するコースで、走りごたえがあります。無理なくチャレンジできるので、ちょっと頑張って走ってみたいときにぴったりです。景色の変化を楽しみながら、自分のペースでじっくりと楽しめるルートです。
【千葉県】「道の駅むつざわ」をスタート＆ゴールとする寺院巡り32kmのサイクリング
「道の駅むつざわ」を起点に、歴史ある寺院や田園地帯を巡る32kmの周回コースです。緑豊かな景色の中をゆるやかに走る、心地よいリズムのサイクリングコースです。落ち着いた雰囲気のエリアをめぐるため、自然や地域の空気感を味わいたい方にぴったり。静かな時間を楽しみながらペダルを踏むことができます。
【岐阜県】明知鉄道で輪行して大正の町並みや岩村城下町を巡るサイクリング
明知鉄道を活用した輪行サイクリングルートです。岩村城下町や大正時代の趣ある町並みを堪能しながら、自然豊かな里山を抜けるコースは歴史好きにも人気。鉄道と自転車を組み合わせることで移動範囲が広がり、観光と運動をバランスよく楽しめます。初心者でも気軽に挑戦できるのが魅力です。
【滋賀県】湖東三山の寺社仏閣と太郎坊宮をめぐる初・中級サイクリング
湖東三山の歴史ある寺社や太郎坊宮をめぐるサイクリングコースです。昔ながらの景観が残るエリアを通り、心落ち着く雰囲気の中でペダルを踏む時間が楽しめます。少し登りがある場面もありますが、風情ある景色に触れながら走ることで、旅気分も味わえるコースです。
【兵庫県】神戸市の豊かな自然や里山風景が広がる西北神地域でグルメ＆歴史探訪サイクリング
神戸市の西北神エリアは、豊かな自然と歴史が同居する魅力的なサイクリングスポットです。里山に広がる田園風景の中を走りながら、地元グルメや歴史的な名所を訪れるルートは、観光要素も盛りだくさん。舗装路中心で走りやすく、初心者から家族連れまで幅広く楽しめるのがポイントです。
【大分県】石橋の町と呼ばれる院内町35kmサイクリング
「石橋の町」として知られる大分県院内町を走る35kmのコース。江戸時代から残る数々の石橋がルート沿いに点在し、田園風景の中に溶け込んだ風情ある景観が魅力です。のんびりと走れるため歴史や建築に興味がある人には特におすすめ。写真好きにもたまらないスポットが満載です。
まとめ
全国各地に、日本の原風景を感じられる里山や田園風景が広がる魅力的なサイクリングコースが数多くあります。自然に囲まれた静かな道を走れば、季節の移ろいや地域の文化にも触れることができます。
道の駅を拠点として巡れるコースが多いので、車に自転車を載せて季節の良い週末など、自分のペースに合ったルートを選んで、のんびりとした風景の中を走ってみてください。
執筆：花田 康
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