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ロードバイクのハンドルの種類と選び方〜形状別ハンドルおすすめ5選も

ロードバイクではハンドルの位置や素材、形状次第でスピードや乗り心地が大きく変化します。

では、どのように自分にあったハンドルを選べばいいのでしょうか。

今回は、ハンドルをカスタマイズしてパフォーマンスを向上させたいと考えている方へ、ハンドル形状による性能の違いや、素材によって変わる特徴などを紹介します。

重要なパーツだからこそ、自分に合ったハンドルを見つけましょう!

ロードバイクのハンドルを形状別に紹介

ロードバイクにはドロップハンドルの中にも3種類、それ以外にもブルホーンなどのハンドルがあります。

それぞれの特徴を見ていきましょう。

シャロー(ドロップハンドル)

Fizik(フィジーク) Cyrano R1 スネーク ドロップハンドル 291580001 400mm

シャローは、下ハンドルにかけて深い曲線を描く形状になっているのが特徴で、別名『丸ハン』とも呼ばれています。

下ハンドル部分を握った時に、深い前傾姿勢で走行することが可能になるため、この姿勢によって、走行中の空気抵抗を抑えることができます。

スピード感を重視する人におすすめです。

アナトミック(ドロップハンドル)

Ruler(ルーラー) ドロップハンドルバー 400mm ブラック HB-TE11

アナトミックは、シャローとは反対にハンドルの形状が角ばっているのが特徴のドロップハンドルです。

下ハンドルの形状が真っ直ぐになっているため、力を入れて握りやすく、速いスピードでも安定して走行しやすくなります。

またシフトレバーとハンドルを繋ぐブラケットを、ハンドル部分と平行に取り付けられます。

これによってブラケットの位置がハンドルから一直線になり、握る幅が増え、体重がハンドル全体に分散されるので、楽な姿勢で走行できるようになります。

アナトミックシャロー(ドロップハンドル)

アナトミックシャローは、名前の通りアナトミックとシャローを合わせた形状をしているハンドルです。

下ハンドル部分は浅い曲線になっており、ブレーキレバーが近くなるため、手が小さい方や、ドロップハンドルに慣れていない初心者の方でも扱いやすい形状になっています。

ロングツーリングなどの長距離サイクリングを楽しみたい人におすすめです。

ブルホーン

アルミ 合金 ブルホーン バー フラット ハンドル 幅 410mm クランプ 25.4mm バー 22.2mm

ブルホーンは牛の角のような形をしているハンドルです。通常のドロップハンドルより、ポジションを高い姿勢に持ってくることが可能になります。

またドロップハンドルとは違い、ハンドル部分に肘を置くことができるため、腕・手首への負担を減らすことができます。

素材別ロードバイクのハンドル

ハンドルの素材には大きく分けて3つの種類があります。素材によって、重さや価格が大きく変わってくるので、要チェックです。

スチール

強度が高く、丈夫で長持ちするのが、スチール製のハンドルです。またスチール製のハンドルは値段も安く、購入しやすいのも魅力です。

ただし丈夫な分、3つの素材の中でも重いというデメリットがあります。

カーボン

軽く、走行性能が高いのがカーボン素材のハンドルです。耐久性や衝撃吸収性にも優れていて、山道や砂利道でも安定して走りやすいのが特徴です。

しかし、その機能性の高さゆえに、値段も高めというデメリットがあります。

アルミニウム

上記の素材2種類の軽さや丈夫さが合わさったような特徴を持っているのがアルミです。

多くのロードバイクのハンドルに使われている素材でもあります。

【形状別】ロードバイクにおすすめのハンドル5選

ここからはロードバイクにおすすめのハンドルを形状別にご紹介していきます。

※価格は全て税込となっています。
※ご紹介商品の価格は時期により変動があります。また、商品の取扱いは時期により消失している可能性もあります。

シャロー(ドロップハンドル)

CARBON DROP BAR

トムソン CARBON DROP BARS AERO ROAD バークランプ径:31.8mm ドロップハンドル 400mm(HBE104)

商品名 CARBON DROP BAR
メーカー・ブランド THOMSON(トムソン)※ミズタニ自転車(株)でお取り扱いあり
素材 カーボン
商品価格(Amazon) ¥35,750
特徴 振動性と吸収性に優れたシャロー形状のハンドルです。3つのカーボンが素材に使われており、強度と振動吸収性を兼ね備えた商品になっています。
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アナトミック(ドロップハンドル)

M151AAF 128

NITTO(日東) M151AAF 128/ 78 0 φ26.0 SILVER 380

商品名 M151AAF 128
メーカー・ブランド NITTO(日東)
素材 アルミ
商品価格(Amazon) ¥4,697
特徴 国産自転車部品メーカーの日東が手掛けるアナトミック形状のアルミハンドルです。錆を抑えるアルミ素材を使用し、明るいシルバーカラーを採用しています。ドロップ部分が小さめになっており、初心者でも扱いやすい設計になっています。
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アナトミックシャロー(ドロップハンドル)

LT コンパクトハンドルバー ※420mm

シマノプロ(SHIMANO PRO) LT コンパクト ハンドルバー(31.8) ブラック

商品名 LT コンパクトハンドルバー
メーカー・ブランド SHIMANO(シマノ)PRO
素材 アルミ
商品価格(Amazon) ¥6,160 ※420mm
特徴 初めてハンドル交換をする初心者におすすめの、シマノのスタンダードなハンドルです。フラット部分は長距離サイクリングなどでも手や肘を乗せやすい、平な形状になっています。
商品リンク Amazon
スーパーレジェラ RHM カーボンバー

DEDA(デダ)SUPERLEGGERA RS LTD POB 31.7/420 ドロップハンドル 中

商品名 スーパーレジェラ RHM カーボンバー
メーカー・ブランド DEDA(デダ) ※(株)カワシマサイクルサプライでお取り扱いあり
素材 カーボン
商品価格(Amazon) ¥43,780
特徴 カーボンファイバーで作られたアナトミックシャロー形状のハンドルです。35mmと太いハンドルトップですが、コンパクトなカーボンプリプレグを採用しているため重さも軽くなっています。バーエンドが長く、より楽な姿勢を取りやすいのも特徴です。
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ブルホーン

TNI TT(タイムトライアルバー)

TNI TT(タイムトライアルバー) 400mm

商品名 TNI TT
メーカー・ブランド TNI ※(有)ワールドサイクルでお取り扱いあり
素材 アルミ
商品価格(Amazon) ¥2,543
特徴 TNIは自転車関連の部品全般を取り扱うアメリカのメーカーです。こちらのT.T BARはより深い前傾姿勢が取れるような設計になっているので、ブルホーンの中でもよりスピード感を求めたい方におすすめです。ロードバイクはもちろん、ミニベロやピストバイクにも設置できます。
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ハンドルをカスタマイズして自転車ライフを楽しもう!

今回はロードバイクのハンドルの素材、形状とおすすめの商品を紹介しました。

ハンドルは自転車の舵を取る大事なパーツです。

使用用途で使い分けることによって、安全かつ性能を発揮します。

日々の自転車ライフをより安全快適に送るためにも、是非今回の記事を参考に、自分にあったハンドルを見つけてみてください!

当メディア・TABIRIN(たびりん)では、これから自転車を始める方〜上級者の方までにおすすめなグッズや情報を発信しています。

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是非ハンドルを交換した愛車と共にお出かけしてみてはいかがでしょうか。

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