自転車タイヤの空気が抜ける？「虫ゴム」の交換方法やおすすめ製品を紹介
「どこにも穴が開いていないのに、まるでパンクしたかのように空気が抜ける。」
「最近空気の抜けが早いような気がする。」
そんな経験はありませんか？
慌てて自転車屋さんに持ち込む前に、まずはタイヤのバルブ（タイヤの空気を入れる場所）を見てみましょう。
その原因、ひょっとすると「虫ゴム」のせいかもしれません。
今回は、主にシティサイクルに乗っている方を対象に、虫ゴムの交換方法やおすすめ製品を紹介します。
※この記事は2021年5月24日に公開したものを2023年12月に更新したものになります。
※価格は2023年12月時点の税込価格となります。
目次
虫ゴムとは？
自転車のバルブ（チューブに空気を入れるための部品）には、いくつかの種類があります。
このうち、シティサイクルに採用されているのは「英式バルブ」と呼ばれるもの。この英式バルブの逆流防止弁が、「虫ゴム」です。
小さなパーツなので軽視されがちですが、虫ゴムはチューブの空気漏れを防ぐ大切な役割を担っています。
もしも虫ゴムが破損していると、タイヤの空気が抜け、思わぬ事故につながる恐れも。そうならないためにも、定期的なチェックは欠かせません。
虫ゴムの寿命は約1年
環境にもよりますが、一般的に虫ゴムの寿命は1年程度とされています。
特に夏場は高温でゴムが溶け、空気が抜けてしまうケースが多々あります。
「パンクではないけど空気の抜けが早い」という場合には、まず虫ゴムの劣化を疑いましょう。
虫ゴムの交換方法を詳しく解説
虫ゴムの交換方法は簡単です。以下の手順を参考に、チャレンジしてみましょう。
なお、自分で修理するのが不安な時は、自転車屋さんに依頼することも可能です。
虫ゴム交換の前に〜パンクをしていないか確認する
空気が抜ける原因がパンクなのか、虫ゴムなのか分からない場合は、試しにフロアポンプで空気を入れてみましょう。
タイヤが割れていたり、穴が空いていたり、空気を入れてもタイヤが膨らまない場合はパンクが疑われます。このケースだと、タイヤやチューブの交換が必要になります。
一方、タイヤは膨らむのにも関わらず、フロアポンプを外すと空気が抜ける場合、虫ゴムの劣化が疑われます。
1. 古い虫ゴムを外す
まずは「バルブキャップ」を外しましょう。虫ゴムが正常に機能していれば、キャップを外しても空気が抜けることはありません。
次に、先端の「バルブナット」（袋ナット）を手で回します。ある程度ナットを緩めれば、バルブから引き抜くことができます。
最後に、バルブの中心にある「バルブコア」をベースから引き抜きます。
このバルブコアの根元についているゴムが「虫ゴム」です。手で引っ張ることで、虫ゴムは簡単に外れます。
2. 新しい虫ゴムを付ける
あとは、古い虫ゴムを新品と交換するだけです。
バルブコアの根元には溝がついているので、この部分まで新品の虫ゴムを押し込みましょう。根元までしっかり押し込まないと、あとでずれてしまう恐れがあります。
このとき、多少の力が必要となるかもしれません。虫ゴムが固い場合は、水に濡らしてから押し込んでみましょう。
交換が終わったら、バルブコアをベースに戻します。
バルブナットをしっかりと締めたら、フロアポンプで空気を入れ、どこにも異常がないかチェックしてください。
最後に、バルブキャップを取り付けて作業完了です。
虫ゴムのおすすめ製品5選
ここからは、Amazonで購入できる交換用の虫ゴムを取り上げます。
どれも低価格で入手できるので、いざという時のために揃えておくといいでしょう。
また、＋αの製品として、スーパーバルブも紹介しています。
詳しい説明は各項目に記載しているので、虫ゴムの劣化でお悩みの方は一度お読みください。
TOYOTA SHOTEN 虫ゴムセット
| 商品名 | 虫ゴムセット |
| メーカー | TOYOTA SHOTEN |
| 価格（Amazon） | 449円 |
| 特徴 | オーソドックスな虫ゴムの4点セットです。特にこだわりがない限り、この商品を購入しておけば問題ありません。些細なことですが、バルブキャップが付属しているのは嬉しいポイント。無くしやすい部品なので、予備としてとっておきましょう。 |
| 商品リンク | Amazon |
マコト 虫ゴム
| 商品名 | 虫ゴム 40cm (3本入り) |
| メーカー | マコト |
| 価格（Amazon） | 290円 |
| 特徴 | こちらは長さ400mmの虫ゴムが3本入ったセットです。当然このままでは長いので、自身のバルブにあわせてカットする必要があります。交換方法の説明書つきで、自転車修理に不慣れな方でも安心です。 |
| 商品リンク | Amazon |
日本パール加工 虫ゴムバルブセット
| 商品名 | 虫ゴムバルブセット |
| メーカー | 日本パール加工 |
| 価格（Amazon） | 円 |
| 特徴 | 虫ゴムだけでなく、バルブも付属するセットです。バルブ本体に劣化や破損が見られる場合は、こちらを購入しましょう。細かい部品が多いですが、構造さえ理解していれば、バルブ交換は難しくありません。意欲のある方は、積極的にチャレンジしてみてください。 |
| 商品リンク | Amazon |
マコト 自転車用標準バルブセット
| 商品名 | 自転車用標準バルブセット |
| メーカー | マコト |
| 価格（Amazon） | 298円 |
| 特徴 | こちらも、英式バルブ専用のバルブセットです。これ１つでバルブを交換できる非常に便利なセットとなっています。内容はバルブキャップ、バルブナット、バルブ（本体）が2点ずつ、4本の虫ゴムが含まれています。前後のタイヤバルブを丸ごと交換したい！という方におすすめの内容量です。商品の裏面に虫ゴムの交換方法について、詳しい説明書きがあるので、バルブ交換が初めてという方にも安心ですよ。 |
| 商品リンク | Amazon |
サギサカ 自転車バルブセット33001
| 商品名 | 自転車バルブセット33001 |
| メーカー | サギサカ |
| 価格（Amazon） | 178円 |
| 特徴 | 4点の虫ゴムと２点のバルブ、1点のキャップが含まれたセットです。バルブごと交換したいという方に十分な内容となっています。 |
| 商品リンク | Amazon |
今乗っているシティサイクルから乗り換えたい方は…
クロスバイクやロードバイクはシティサイクルよりも走行性に優れ、行動範囲が広がり、色々な場所へと訪れることができますよ。
中でもクロスバイクは値段も抑えめで、始めやすいのでおすすめです。
レンタサイクルで貸し出しを行っているところもあるので、これを機会に是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか？
パンクを疑うその前に…忘れずに虫ゴムをチェックしよう
今回はシティサイクルの英式バルブについている部品「虫ゴム」について解説しました。
冒頭でも解説していますが、タイヤの空気が抜けたからといって、短兵急にパンクと断定するのは危険です。
修理費用を無駄にしないためにも、この「虫ゴム」のチェックを忘れないでください。
普段のメンテナンスを心がけ、安心・安全に自転車に乗りましょう！
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是非次回のサイクリングで使ってくださいね！
執筆者：yashin fuku
更新：yamada（2023年12月）
