閉じる

閉じる

TABIRIN

facebook

Twitter

Instagram

YouTube

English Page

お問合せ

NEMU
  • TOP
  • コース・マップ検索

    コース・マップ検索

    コース検索
    コース条件から検索
    都道府県から検索
    地図から検索
    スポットから検索
    コースランキング
    コースで人気のスポットランキング
    マップ検索
    都道府県から検索
    マップランキング
  • 都道府県検索

    都道府県検索

    都道府県別サイクリング情報
    都道府県アクセスランキング
  • 旅×自転車 記事

    旅×自転車 記事

    記事一覧
    カテゴリから探す
    フリーワードから探す
    タグから探す
  • 旅×自転車 情報

    旅×自転車 情報

    サイクリストにやさしい宿
    サイクルトレイン
    レンタサイクル
    予約ができるレンタサイクル
    スポーツタイプのe-bikeがあるレンタサイクル
    スポーツタイプがあるレンタサイクル
    マウンテンバイクがあるレンタサイクル
    子供用自転車があるレンタサイクル
    タンデム自転車があるレンタサイクル
    鉄道駅に近いレンタサイクル
    レンタサイクルがある道の駅
    サイクリングコースがある公園
    交通公園
    自転車でも乗れるフェリー
    サイクルターミナル
    サイクルステーション
    サイクルステーションがある空港
    自転車店
  • ギャラリー

    ギャラリー

    写真ギャラリー
    動画ギャラリー
  • TABIRINについて
  • お問合せ
  • English Page
  • facebook

    Twitter

    Instagram

    YouTube

記事タグ: ハウツー

【遠出サイクリングの節約術】飛行機を安く予約するタイミングをまとめてみた その1【FSC航空会社編】

【遠出サイクリングの節約術】飛行機を安く予約するタイミングをまとめてみた その1【FSC航空会社編】

こんにちは。たびりん編集部です。

今回のテーマはずばり、「飛行機を安く予約するタイミング」についてです。

日常から離れた場所で行うサイクリングは本当に楽しいものです。

でも、遠出のサイクリングには結構お金がかかってしまうもの。

少しでも節約できないものか・・・と誰しもが思うことだと思います。

そんな遠出のサイクリングで主にお金がかかるのは

  • 交通費
  • 宿泊費

ではないでしょうか。

そこで今回は交通費の中でも、特に料金が高い航空券を安く予約するタイミングについてご紹介します。

航空会社の早期割引運賃の発売タイミング(2018年1月28日現在)

航空券は定価で片道3万~4万ほどもしますが、早期割引では半分以下に抑えられますよね。

でも早期割引の予約はすぐに埋まってしまうもの・・・。

そこで、航空会社各社の割引運賃の発売タイミングを紹介します。

今回ご紹介するのは、国内の主要な「FSC(フルサービスキャリア」、いわゆるLCCではない従来の航空会社の国内線についてです。

【今回ご紹介する国内の主なFSC一覧】

  • ANA(全日空空輸)
  • JAL(日本航空)
  • AIRDO(エア・ドゥ)
  • SKYMARK(スカイマーク)
  • STARFLYER(スターフライヤー)
  • Solaseed Air(ソラシドエア)
  • FDA(フジドリームエアラインズ)

ANA(全日本空輸)

言わずとし知れた国内線、国際線ともに国内最大規模を誇る航空会社ですね。

早期割引運賃は①GW・夏休み期間(3月下旬~10月下旬)と②正月期間(10月下旬~3月下旬)の大きく2つの期間でまとめて予約が開始します。

①GW・夏休み期間(夏ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年3月25日(日)~10月27日(土)搭乗分
  • 一般販売開始:2018年1月25日(木)9時30分より 既に販売中です!
  • 対象割引運賃:「旅割」、「特割」
②正月期間(冬ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年10月28日(日)~2019年3月下旬搭乗分
  • 一般販売開始:2018年8月下旬ころ
  • 対象割引運賃:「旅割」、「特割」
航空券/旅行 予約・空席照会・運賃案内|ANA
「ANA公式サイト」航空券の予約・購入、空席・運賃の照会などはANAのホームページで。国内航空券・海外航空券のほか旅行商品・ツアーの予約・購入も可能マイレージクラブ入会案内もご用意しております。

JAL(日本航空)

国内ではANAと並ぶを主要な航空会社ですね。ANAよりも地方便に強みがありますね。

早期割引運賃は、①GW・夏休み期間(3月下旬~10月下旬)と②正月期間(10月下旬~3月下旬)の大きく2つの期間でまとめて予約が開始します。

①GW・夏休み期間(夏ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年3月25日(日)~10月27日(土)搭乗分
  • 一般販売開始:2018年1月25日(木)9時30分より 既に販売中です!
  • 対象割引運賃:「先得」
②正月期間(冬ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年10月28日~2019年3月下旬搭乗分
  • 一般販売開始:2018年8月下旬ころ
  • 対象割引運賃:「先得」
JAL国内線−航空券 予約・空席照会・運賃案内−
JAL国内線。国内線航空券の予約・購入をはじめ、スケジュール照会、空席照会、運賃案内などをサポート。先得割引などお得な割引運賃がご利用いただけます。

AIRDO(エア・ドゥ)

道民にはおなじみ、北海道の翼ですね。ANAとコードシェアしており、ANAよりもお得な値段設定となっています。

早期割引運賃は、①GW・夏休み期間(3月下旬~10月下旬)と②正月期間(10月下旬~3月下旬)の大きく2つの期間でまとめて予約が開始します。

①GW・夏休み期間(夏ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年3月26日(月)~10月27日(土)搭乗分
  • 一般販売開始:2018年1月25日(木)11時00分より 既に販売中です!
  • 対象割引運賃:「DOバリュー」、「DOスペシャル」
②正月期間(冬ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年10月28日~2019年3月下旬搭乗分
  • 一般販売開始:2018年8月下旬ころ
  • 対象割引運賃:「DOバリュー」、「DOスペシャル」
北海道発着の航空券予約・空席照会・運賃案内ならAIRDO(エア・ドゥ)
【AIRDO公式サイト】北海道発着の航空券はAIRDO(エア・ドゥ)で!乗った時から北海道!時刻表、空席・運賃照会、予約・購入、DOマイルのご案内。おトクなやホテル・レンタカープランのご紹介。

SKYMARK(スカイマーク)

メジャーな路線が多く安いことから多くの人に人気ですね。何気に座席にコンテントが付いているのもポイントが高いです。

早期割引運賃は、①GW期間(3月下旬~6月下旬)、②夏休み期間(6月下旬~10月下旬)、②正月期間(10月下旬~3月下旬)の3期間でまとめて予約が開始します。

①GW期間(春ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年3月25日(日)~6月30日(土)搭乗分
  • 一般販売開始:2018年1月25日(木)7時00分より 既に販売中です!
  • 対象割引運賃:「いま得」
②夏休み期間(夏ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年7月1日(日)~2018年10月27日(土)搭乗分
  • 一般販売開始:2018年2月22日(木)7時00分より
  • 対象割引運賃:「いま得」
⓷正月期間(冬ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年10月28日(日)~2019年3月下旬搭乗分
  • 一般販売開始:2018年8月下旬ころ
  • 対象割引運賃:「いま得」
Request Rejected

STARFLYER(スターフライヤー)

九州を中心とした西日本に運航路線を持つスターフライヤー。その特徴は何といっても高級感あふれる「黒い機体」ですよね。ANAとコードシェアしており、顧客満足度では9年連続で1位に輝くほど、サービス重視型の航空会社です。

早期割引運賃は、①GW・夏休み期間(3月下旬~10月下旬)と②正月期間(10月下旬~3月下旬)の大きく2つの期間でまとめて予約が開始します。

①GW・夏休み期間(夏ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年3月25日(日)~10月27日(土)搭乗分
  • 一般販売開始:2018年1月25日(木)13時00分より 既に販売中です!
  • 対象割引運賃:「そら旅」、「STAR運賃」
②正月期間(冬ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年10月28日(日)~2019年3月下旬搭乗分
  • 一般販売開始:2018年8月下旬ころ
  • 対象割引運賃:「そら旅」、「STAR運賃」
航空会社スターフライヤー(SFJ)公式サイト | 国内線の航空券 予約・空席照会・運...
航空券の予約・購入、空席や運賃の照会はこちらから。スターフライヤー(SFJ)は全便・全席レザーシート&座席が広く、全席モニターと電源付!キャンペーンやマイレージのご案内などプレミアムでリーズナブルな空の旅を...

Solaseed Air(ソラシドエア)

宮崎県に本社を置くソラシドエアは、九州・沖縄地域に強みを持つ航空会社です。ANAとコードシェアをしており、お得な値段設定の航空会社です。

早期割引運賃は①GW・夏休み期間(3月下旬~10月下旬)と②正月期間(10月下旬~3月下旬)の大きく2つの期間でまとめて予約が開始します。

①GW・夏休み期間(夏ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年3月25日(日)~10月27日(土)搭乗分
  • 一般販売開始:2018年1月25日(木)14時00分より 既に販売中です!
  • 対象割引運賃:「バーゲンシリーズ」
②正月期間(冬ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年10月28日(日)~2019年3月下旬搭乗分
  • 一般販売開始:2018年8月下旬ころ
  • 対象割引運賃:「バーゲンシリーズ」
航空券 予約/空席照会/運賃案内|ソラシドエア
【ソラシドエア公式サイト】東京-宮崎/熊本/長崎/鹿児島/大分、沖縄-宮崎/鹿児島/神戸/名古屋/石垣の航空券予約、時刻表、運賃等の情報をご覧いただけます。

FDA(フジドリームエアラインズ)

静岡の老舗航空会社のフジドリームエアラインズは、九州地方、東北地方、中部地方を中心とした路線を展開しています。

早期割引運賃は①GW・夏休み期間(3月下旬~10月下旬)と②正月期間(10月下旬~3月下旬)の大きく2つの期間でまとめて予約が開始します。

①GW・夏休み期間(夏ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年3月25日(日)~10月27日(土)搭乗分
  • 一般販売開始:2018年1月24日(水)9時00分より 既に販売中です!
  • 対象割引運賃:「45割」「ひょいとe割」「ドリーム割」「フレックスドリーム」「バースデー割」
②正月期間(冬ダイヤ)
  • 搭乗日:2018年10月28日(日)~2019年3月下旬搭乗分
  • 一般販売開始:2018年8月下旬ころ
  • 対象割引運賃:「45割」「ひょいとe割」「ドリーム割」「フレックスドリーム」「バースデー割」
公式TOP | 航空券予約・購入はフジドリームエアラインズ(FDA)
フジドリームエアラインズ(FDA)の公式サイト。名古屋小牧、福岡、富士山静岡、札幌(新千歳)、青森、岩手(いわて花巻)、松本(信州まつもと)、新潟、阿蘇くまもと、鹿児島への快適な空の旅をフジドリームエアラインズ...

路線別に航空会社を簡単に調べる方法

路線別にどんな航空会社があるか、調べたいときってよくありますよね。

でも航空会社別にホームページを一つ一つ調べるのは面倒・・・。

そんなときに便利なアプリがあるのです!

iphone限定ですが『駅探 飛行機時刻表 国内線』です。

地図上から出発空港をタップすると、その空港の運航路線が表示されます。

次に到着空港をタップすると、その路線で運行している航空会社と出発・到着時刻が一発で表示されます。

このアプリはUIがとにかく直観的で使いやすく、しかも動作がサックサクでおすすめです。

是非一度使ってみてください。

「駅探 飛行機時刻表 国内線」をApp Storeで
「駅探 飛行機時刻表 国内線」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「駅探 飛行機時刻表 国内線」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみ...

FSC航空会社の早期割引運賃まとめ

以上のFSC航空会社の早期割引運賃の予約受付開始時期についてをまとめると以下のようになります。

▲FSC航空会社の早期割引運賃まとめ(2018年1月28日現在)

お気づきかと思いますが、各社とも予約受付開始のタイミングはほぼ一緒ですね。

GW・正月期間を含む夏ダイヤは1月下旬に予約開始、正月期間を含む冬ダイヤは8月下旬に予約開始となっています。

スカイマークだけは特殊で、春・夏・冬の3期間での予約受付となっています。

ただ、各社とも予約受付の開始日・時間が微妙に異なっているので、事前にチェック&カレンダーに予定を書き込んでお得な料金で予約をゲットしてくださいね~。

また、3月末~10月末までの夏ダイヤはすでに予約受付が開始しているので、まだ予約をしていない方は急いでご予約を!

交通費を節約して、お得にサイクリングを楽しみましょう~!

(執筆:t.k)

【徹底解剖その3】B.B.BASEのモデルコースをご紹介します!

【徹底解剖その3】B.B.BASEのモデルコースをご紹介します!

B.B.BASEでは4路線が設定されていますが、それぞれのエリアをより楽しめるモデルコースがありますのでご紹介します!B.B.BASE

なお、運航路線や利用方法はコチラにまとめています。

【徹底解剖その1】話題のサイクルトレインB.B.BASEの運行路線や利用方法を解説し...
(2/23追記 4月以降出発分について、より便利にB.B.BASEを利用できるように変更点が発表されました。)こんにちは!たびりん編集部です。2017年1月6日。千葉県の房総半島でサイクルトレインが運行を開始しました。そ...

また、料金プランはコチラにまとめていますいますのでご参考ください。

【徹底解剖その2】B.B.BASEの料金プランを解説します!(2018年4~6月版)
こんにちは!たびりん編集部です。B.B.BASEの4~6月出発分の運航スケジュールや旅行商品等が決定しました!予約開始は3/12からです。2018年4月~6月出発分から変更になる部分も含め、B.B.BASEの料金プランについて解説して...

 

内房エリアのモデルコース

内房エリアイメージ内房エリアは千葉県内でも温暖な気候に恵まれており、海沿いのサイクリングを楽しむことができます。

ショートコース

館山駅から洲埼灯台まで、沖ノ島付近を通って往復するコースです。

  • 距離:28.2km
  • 獲得標高:154m
  • 最大標高差:20m

内房コース(ショートコース) – bikemap

ミドルコース

和田浦駅から海岸線と内陸を通って、館山駅に向かうコースです。

  • 距離:43.9km
  • 獲得標高:172m
  • 最大標高差:58m

内房コース(ミドルコース) – bikemap

ロングコース

和田浦駅から海岸線を快適に駆け抜け、館山駅に向かうコースです。

  • 距離:62.3km
  • 獲得標高:311m
  • 最大標高差:57m

内房コース(ロングコース) – bikemap

外房エリアのモデルコース

外房エリアイメージ外房エリアは海岸や丘陵もあり、様々なレベルの人が楽しめるエリアです。また、ご当地グルメや温泉なども楽しむことができます。

勝浦駅ショートコース

勝浦駅から海沿いを満喫するショートコースです。

  • 距離:20.8km
  • 獲得標高:186m
  • 最大標高差:51m

外房(勝浦)コース(ショートコース) – bikemap

勝浦駅ミドルコース

勝浦駅から海沿いを大原漁港を目指して走るコースです。

  • 距離:46.3km
  • 獲得標高:396m
  • 最大標高差:59m

外房(勝浦)コース(ミドルコース) – bikemap

勝浦駅ロングコース

勝浦駅から坂を駆けあがり、大多喜町を目指すコースです。

  • 距離:50.9km
  • 獲得標高:466m
  • 最大標高差:106m

外房(勝浦)コース(ロングコース) – bikemap

安房鴨川駅ショートコース

海沿いを和田浦まで往復するショートコースです。

  • 距離:25.8km
  • 獲得標高:225m
  • 最大標高差:37m

外房(安房鴨川)コース(ショートコース) – bikemap

安房鴨川駅ミドルコース

内陸を中心に、しっかりとした坂もあるコースです。

  • 距離:53.8km
  • 獲得標高:631m
  • 最大標高差:176m

外房(安房鴨川)コース(ミドルコース) – bikemap

安房鴨川駅ロングコース

海と山を満喫できて、走り慣れている人も満足のコースです。

  • 距離:82.1km
  • 獲得標高:766m
  • 最大標高差:177m

外房(安房鴨川)コース(ロングコース) – bikemap

佐原エリアのモデルコース

佐原エリアイメージ佐原エリアは景観のよいサイクリングロードと、歴史や文化に触れあえる北総日本遺産エリアとなっています。ファミリーや女性にもおすすめのコースです。

ショートコース

佐原駅周辺の町並みや、観光スポットを巡るショートコースです。

  • 距離:11.9km
  • 獲得標高:28m
  • 最大標高差:25m

佐原コース(ショートコース) – bikemap

ミドルコース

3つの道の駅を楽しみながら巡るコースです。

  • 距離:55.3km
  • 獲得標高:192m
  • 最大標高差:42m

佐原コース(ミドルコース) – bikemap

ロングコース

利根川河川敷のサイクリングロードと田園、丘陵を走るコースです。

  • 距離:65.6km
  • 獲得標高:286m
  • 最大標高差:52m

佐原コース(ロングコース) – bikemap

土浦コース(パワースポット東国三社巡り)

NPO法人銚子スポーツコミュニティーがオススメする、日本の文化に触れる自転車旅に出かけるコースです。

  • 距離:88.7km
  • 獲得標高:112m
  • 最大標高差:37m

佐原(土浦)コース(パワースポット東国三社巡り) – bikemap

銚子エリアのモデルコース

銚子エリアイメージ銚子エリアは、関東最東端の犬吠埼灯台や太平洋を眺めながらサイクリングを楽しむことができるエリアです。東洋のドーバーとよばれる屏風ヶ浦など、ビュースポットやグルメなども見どころが多いことも特徴です。

ショートコース

銚子駅から犬吠埼灯台や屏風ケ浦を巡るショートコースです。

  • 距離:18.9km
  • 獲得標高:77m
  • 最大標高差:29m

銚子コース(ショートコース) – bikemap

ミドルコース

干潟駅から海沿いを銚子に向かって走るコースです。

  • 距離:48.8km
  • 獲得標高:228m
  • 最大標高差:64m

銚子コース(ミドルコース) – bikemap

ロングコース

松尾駅から平坦な九十九里浜沿いを銚子まで走るコースです。

  • 距離:65.6km
  • 獲得標高:239m
  • 最大標高差:63m

銚子コース(ロングコース) – bikemap

それぞれショート~ロングコースまで様々なモデルコースがあるので、初心者から上級者まで楽しめそうですね!

B.B.BASEで房総半島サイクリングを楽しんでみてくださいね。

(執筆:t.k)

【失敗談】飛行機輪行で乗り遅れたらどうなるのか?|高知の自転車旅物語Part.1

【失敗談】飛行機輪行で乗り遅れたらどうなるのか?|高知の自転車旅物語Part.1

遠出のサイクリングをする上で飛行機輪行はとっても便利!

でも飛行機に乗り遅れた時、一体どうなってしまうのか!?

これまで何度も飛行機輪行を経験してきた筆者ですが、今回初めて飛行機輪行で乗り遅れを経験してしまいましたので、その顛末をご紹介します。

6:05に自宅を出発→8:05発の便を目指して羽田空港へ(距離30km)

今回のサイクリングの目的地は高知県宿毛市。6月2日(土)の18:00から行われる”とある講演会”に参加することが目的でした。

乗る予定だった飛行機は、8:05羽田空港出発、9:30高知空港着のANA便。

自宅から羽田空港までは、多摩川サイクリングロードを走って30kmほどの距離。

信号交差点は一般道の区間を含めても10箇所だけなので、時間にして1時間程度で羽田空港に着けるのです。

自宅を出発したのは朝6:05。朝早いので人通りや車通りが少なくとても快適でした。この調子なら1時間で空港に着きそうです。

途中、アマゾンの物流センターを横目に多摩川を下っていきます。

この時点ではまだ清々しい気持ちでサイクリングを楽しんでいました。

多摩川サイクリングロードを終えると羽田空港はもう目の前です。

7:07国際線ターミナルに到着→国内線第2ターミナルへ

7:07に羽田空港国際線ターミナルに到着しました。ほぼ予定通りです。

ここから先にある国内線第2ターミナルには自転車で行けないので、ターミナル連絡バスを利用します。

いつもの場所で自転車を解体し手早く輪行袋に詰め込みます。

ついでに、ウェアの上から短パンとウィンドブレーカーを着て、サンダルに履き替えます。

準備は万端。7:18に無料ターミナル連絡バスに乗り込み、いざ国内線第2ターミナルへ。

次は国内線ターミナルで手続きです。

 

ー次のページへ続きますー

Pages: 1 2

【静岡県】静鉄・駿遠線跡地をめぐる御前崎サイクリング

【静岡県】静鉄・駿遠線跡地をめぐる御前崎サイクリング

※この記事は2018年7月1日に公開されたものを2021年1月に更新したものです。

こんにちは!
TABIRIN(たびりん)編集部です。

今回は静岡県の御前崎 (おまえざき)市に美味しい海の幸を求めてサイクリングに行ってきましたので、その様子をお届けします。

御前崎 (おまえざき)市とは?

今回訪れた御前崎 (おまえざき)市は静岡県の中部と西部の境目付近に位置する、県の内陸部最南端にある市です。台風通過時には波が非常に高くなるため、台風中継でご存知の方も多いのではないでしょうか。

海の近くにあるというところで、マリンスポーツや新鮮な魚が有名な街でもあり、海鮮市場も数多くあります。

御前崎市 / 静岡県公式移住・定住情報サイト ゆとりすと静岡
御前崎市は太平洋に面し、灯台と一体となった美しい海岸があり、北部には牧之原台地の茶園が広がり、海と山と豊かな自然に恵まれたまちです。特にマリンスポーツが楽しめ、サーフィンやウィンドサーフィンに訪れる人が多い...

静鉄・駿遠線跡地をめぐる御前崎サイクリングレポート

焼津(やいづ)市からスタート!

今回のサイクリングは静岡県の中部、焼津市からスタートします。

焼津市から国道150号線に入り、大井川を渡って吉田市に入ると、太平洋岸自転車道の一部である、「静岡御前崎自転車道」が国道と並走するように走っていますので、今回は極力車道を回避してこちらをメインに進みます。

静岡御前崎自転車道ですが、吉田~牧之原間は1960年代に廃線となった静岡鉄道駿遠線の廃線区間を利用しているそうです。

改めて自転車道 (上の写真)を眺めると、電車と同じくらいの幅に見えます。歴史を感じますね。

御前崎に到着!絶品海の幸をいただく

平坦な道を進み、御前崎市に入ると、浜沿いの堤防に上がることができました。台風中継で有名な御前崎ですが、この日は無風で気持ちよく走れました(笑)

潮の香りを感じながら進んでいくと、本日の目的地、「磯亭(いそてい)」さんに到着!
旅行客だけでなく地元の方も多く訪れる人気店です。港に近いので、とても新鮮な魚介類がいただけます。

磯定食、岬定食、潮定食、海老フライ定食などがありますが、今回はボリューム満点の刺身定食を頂きます!

ちなみに「磯亭」では宿泊もできます。1泊2食付きのプランがあり、15名まで泊まれますよ。4名以上で宿泊されたグループにはその日に市場に揚がった旬の魚を使った船盛が付きますのでお楽しみに。

まさかのアクシデントに見舞われる

お腹が満たされた後、御前崎で有名な御前崎灯台の方へ向かいます。

すると道中、何かを踏んだわけではないのですが突然タイヤがパンクするアクシデントに…!

まずはパンク修理の基本である、「パンク箇所のチェック」と「チューブ交換」です。
新しいチューブに交換し、あとは空気を入れるだけ!

ですが、この暑い中、携帯ポンプを使ってひたすらチューブに何十回もシュポシュポして空気を入れるのは大変ですよね?と、いうわけでご存知の方もいるかと思いますが、今回はこれを使います!

CO2インフレーター!
その名の通り、空気の代わりにCO2(二酸化炭素)を充填するアイテムです。

使い方はとても簡単。CO2ボンベをカートリッジにセットし、普通の空気入れのようにチューブのバルブに押し込むだけ!

するとイッキにチューブ内に空気(二酸化炭素)が充填され、パンク修理が完了します!

あまりの便利さに思わず「携帯ポンプよ・・お前はもう〇んでいる・・・」

CO2ボンベやパンクキットについてはTABIRINの以下の記事でも紹介しているのでご覧ください。

【2023年版】サイクリスト必携!自転車おすすめパンクキット12選
自転車のパンクはいつ起きるかわかりません。観光地での遠出のサイクリングなどでは不測の事態が起きてしまうとせっかくの楽しみにしていたサイクリングも台無しになってしまいます。この記事ではそんな時に役立つ修理グッ...

御前崎灯台の方向へ自転車を走らせる

さて、気を取り直して、御前崎で有名な御前崎灯台の方へと自転車を走らせます。

御前崎灯台は明治7年に完成し、以後、140年以上に亘って遠州灘を通る船を見守っている灯台です。

灯台のふもとの海岸では、岩場で魚やカニを捕まえて楽しむ家族連れが多く見られました!

また、今回は立ち寄りませんでしたが、駐車場にはおしゃれなカフェもできていました。

静岡に来たら是非御前崎市でサイクリング!

以上、御前崎地域の歴史と海の幸に触れるサイクリングレポートでしたがいかがでしたか?

潮風を浴びながらのサイクリングはとても気持ちが良く、今回のランチでいただいた海の幸も最高でした!

是非今度の旅は御前崎市を巡ってみてはいかがでしょうか?

その他静岡県のサイクリングレポートはTABIRINの以下の記事もチェックして下さいね!

【静岡県】沼津レンタサイクル「ぬまクル」のクロスバイクで、川沿い海沿いサイク...
以前TABIRINでもご紹介した「沼津」今回は、システムが変わったレンタサイクル「ぬまクル」で、10km程度の川沿い・海沿いサイクリングをご紹介します。そして、サイクリング初心者の方々にオススメの狩野川サイクリングロー...

【静岡県】浜名湖一周のサイクリングロード「ハマイチ」を親子でレポート!
※この記事は2018年5月5日に公開されたものを2020年10月に更新したものです。こんにちは!TABIRIN(たびりん)編集部です。今回は名古屋から1時間ほどでアクセスできる浜名湖一周(ハマイチ)のご紹介です。浜名湖と言えば、...

【静岡県】レンタサイクルで巡る!歴史感じる三島市1周コース
伊豆半島北部にある三島市は、都心から新幹線で約30分〜60分と、ちょっとした日帰りサイクリングにもぴったりの場所です。今回は、レンタサイクルで巡る三島市のおすすめコースをご紹介します。※この記事は2018年8月25日に...

(執筆:r.s)

トイドローン、G-FORCE(gフォース)のESPADAの使用レビューをご紹介!

トイドローン、G-FORCE(gフォース)のESPADAの使用レビューをご紹介!

サイクリングに行って写真を撮るのが好きな私が、今チャレンジしているのがドローン撮影。

ドローンといっても「トイドローン (ホビードローン)」といわれる手軽なものですが、持ち運びにも便利で、趣味の撮影には十分です。

今回はトイドローンとはどのようなものか、どのような写真が撮れるのか、撮影のポイントなどもあわせてご紹介いたします。

トイドローン (ホビードローン) とは

トイドローン (ホビードローン) とは、重さ200g未満のもので、その名の通り「オモチャのラジコンに小さなカメラが付いている」カテゴリーに属するものです。

一般的なドローンは日本では航空法により、主に人口密集地帯や空港周辺など、規制が定められていますが、重量が200g未満のトイドローン (ホビードローン) は航空法の規制対象外となります。(※重量:ドローン本体の重量及びバッテリーの重量の合計)

しかし、トイドローン (ホビードローン) であっても航空法以外で規制の対象となる場合もあります。例えば、小型無人機等飛行禁止法によって規制の対象となる国の重要な施設、自治体の条例で決められた場所などです。また、人の多い場所、夜間などは禁止となっています。飛ばす前には必ずトイドローン (ホビードローン) を飛ばして良い場所かどうか、確認をしておきましょう。

トイドローン (ホビードローン) のメリットとデメリット

トイドローン (ホビードローン) の主なメリットとしては

・200g以下なので軽くて小さい
・数千円~1万円台と手軽な価格
・カメラ性能で選べば本格的ではないが、そこそこの画質で楽しめる
があげられます。逆にデメリットとしては

・軽いが故に風に弱い
・送電距離が数10m~100m程度のものが多い
・写真や映像の画質はあまり高くない。
・映像は結構ブレる

という特徴があげられます。

上であげたように、般的なドローンに比べれば性能は大きく劣っていますが、プロユースではなく手軽に非日常な写真(動画)が撮れるという点で、人気が上がってきています。

選んだのはG-FORCE「ESPADA」

ネットで調べて電気屋さんで聞いた結果、私が選んだのはG-FORCE社の「ESPADA」というモデル。某量販店で16,000円ほどだったので貯まっていたポイントで購入。品番「GB100」がブラック、「GB101」がホワイトです。

ESPADA | 株式会社ジーフォース
持ち運びに便利なアーム可変式フォルダブルドローン「ESPADA(エスパーダ)」。持ち運びの時はアームを折り畳んでコンパクトに収納可能。広視野角120°のワイドレンズカメラを搭載。WiFi接続によりスマホやタブレットからラ...

主な特徴は
・アームが折りたためてコンパクト。重量は148g
・アプリでスマホと連動させればライブビューが可能
・気圧センサーで高度維持
・広角120°のワイドレンズ

などです。

おもちゃとはいえ、ラジコンで飛ばすので練習は必要です。風が穏やかな日に広い公園で一人黙々と練習しました。

G-FORCEの「ESPADA」を実際に飛ばして撮ってみた感想

本体は100均で買った袋に入ります。

トイドローン「ESPADA」を実際に飛ばして、まず実感したのは「軽い」「コンパクト」というところです。

アームを広げ、プロペラガード・バッテリーを付けて、発信機にスマホを取り付けて、Wifiで繋げば準備完了。

最初は悲しいくらい上手く飛ばせなかったのですが徐々に慣れてきました。

重量は148gとなっており、iPhone 6sが143gなのでほぼ同じ重さ。

とても軽いです。ただし軽いが故にやはり風に流されるので風の強い(と感じる)時は避けています。

また送電距離は90mですが、最初は不安で遠くまで飛ばせないので十分です。障害物センサーが無いので、とにかく人のいない(少ない)場所や障害物の無いを選んでいます。広角120°のワイドレンズは広すぎて、魚眼レンズのように水平を保たないと湾曲します。(これは不満)

しかし、慣れてきて少しずつ高度を上げていくと、やっぱり楽しいです。非日常な景色が自分のものになります。

いざ!トイドローンを持ってサイクリング!

発信機と本体を入れた袋はデイパックへ充分入る大きさ。サイクリングのお供にドローンを持って出発します。

そして撮った写真はこんな感じです。

茨城県「りんりんロード」

りんりんロードのレポートはこちらから。

【茨城県】サイクリングで行く土浦の桜スポット5選&サイクリング魅力ポイント
2018年3月29日にオープンした茨城県のJR土浦駅直結 RLAY atre 「りんりんスクエア土浦」。今回はTABIRIN(たびりん)スタッフで、自転車をレンタルしサイクリングをしてわかった「土浦の桜スポット5選」と「土浦のサイクリ...

岡山県「片鉄ロマン街道」

片鉄ロマン街道のレポートはこちら

【岡山県】古き良き鉄道の景色と山や川の自然が美しい「片鉄ロマン街道」サイクリング
先日の「バイシクルシティエキスポ」で知った、岡山の『片鉄ロマン街道』。ここは鉄道廃線跡地のサイクリングロードとのことで、とても気になったので早速週末1泊で行ってきました。※この記事は2018年6月6日に公開されたも...

京都府「流れ橋」

流れ橋のレポートはこちら

【京都府】夕日を撮りに木津川の流れ橋(上津屋橋)へサイクリング
時代劇のロケ地などでも知られる、京都・木津川の流れ橋(上津屋橋)。いままで行ったことはあったのですが、夕日をバックに一度写真を撮りたかったので、朝起きて空が真っ青だった週末にぶらり出かけてみました。※この記事...

和歌山県「磯ノ浦」「和歌浦」

和歌山のレポートはこちら

【和歌山県】加太~和歌浦~マリーナシティを巡るサイクリング
関西(南大阪)出身の私が、高校・大学時代にはバイクやクルマで何度も遊びに行っていた和歌山。なぜかサイクリングで行ったことがなかったので定番のスポットを週末に日帰りで走ってみることにしました。約37kmのシーサイ...

サイクリング中のホビードローンの規制はこれで確認

冒頭で説明したように、トイドローン(ホビードローン)は航空法の規制対象にはなりませんが、法律等の規制は念の為しっかり確認しておきましょう。

小型無人機等飛行禁止法関係で禁止されている場所は、警察庁の以下サイトで確認できます。

小型無人機等飛行禁止法関係|警察庁Webサイト

公園などの広い場所であっても、条例によって規制されている場合もあります。国土交通省の以下サイトでもまとめられていますが、念のため現地でも案内などの表示を確認しましょう。

https://www.mlit.go.jp/common/001228076.pdf

また、以下のようなスマートフォンのアプリの利用もおすすめです。

ドローンフライトナビ – 飛行制限確認地図(iPhone向け)

‎ドローンフライトナビ - 飛行制限確認地図
‎ドローン飛行に必須の地図アプリ!最新の航空法・小型無人機等飛行禁止法に対応!禁止区域の追加変更などもすぐに対応しています。・人口集中地区・小型無人機等飛行禁止法による禁止区域・空港、ヘリポート、自衛隊基地(...

ドローン飛行チェック(Android向け)

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.dojapan.didchecker&h...

トイドローン (ホビードローン)、G-FORCE (gフォース)の「ESPADA」を持っていざサイクリングへ!


▲撮影地:青森県浅虫海岸

スポーツ自転車でサイクリングに出かけると、きれいな景色に出会う機会も多いですよね。

そんな中、人や障害物のない場所も多いので空から撮れるドローンはとても楽しいアイテムです。

その他車載やヘルメットに取り付けて撮れる「ウェアラブルカメラ」、前後左右も撮れる「360°カメラ」など、楽しい撮影アイテムはたくさんあります。

旅の記録や、素晴らしさを伝えるツールとして、今回のようなトイドローンなどのアイテムを持っていけば、サイクリングがさらに楽しくなると思います。※もちろんマナーやルールを守ることは大前提です。

執筆:YASU

初めての方必見! オーストラリアのサイクリング事情をまとめてみた!

初めての方必見! オーストラリアのサイクリング事情をまとめてみた!

サイクリングinオーストラリア

※この記事は2019年1月24日に公開されたものを2021年6月に更新したものです。

前回はオーストラリアでの自転車に関する交通ルールをご紹介しました。

初心者必見!オーストラリアの自転車交通ルールをまとめてみた!
日本からのアクセスがよく、治安も比較的安定していることから人気の旅行先の一つであるオーストラリア。今回は、オーストラリアでのサイクリングがはじめての方のために、オーストラリアでの自転車の交通ルールについてご...

今回はオーストラリアでの一般的なサイクリング事情に焦点を当ててご紹介します。

1.オーストラリアで自転車に乗るときのルール

オーストラリアで自転車に乗る場合、法律に基づく国全体のルールと、州ごとに定められたルールに従う必要があります。以下の記事でまとめていますので参考にしてください。

初心者必見!オーストラリアの自転車交通ルールをまとめてみた!
日本からのアクセスがよく、治安も比較的安定していることから人気の旅行先の一つであるオーストラリア。今回は、オーストラリアでのサイクリングがはじめての方のために、オーストラリアでの自転車の交通ルールについてご...

2.オーストラリアの道路事情

オーストラリアの道路空間

オーストラリアの道路は、ヨーロッパ諸国ほどではありませんが、自転車通行空間の整備がなされている国です。

市街地の交通量が多い道路では、比較的自転車通行空間が整備されており、安全に通行することができます。

shared path

また、オーストラリアの人口密度は3.1人/km2。これは日本で最も人口密度が低い北海道(67.40人/km2)の1/20の人口密度です。そのため、市街地を少し離れて幹線道路から外れれば交通量はほぼゼロとなると考えて良いでしょう。

>>人口密度|オーストラリア統計局

オーストラリアの道路は、
M(高速道路)
A(幹線道路)
B(旧国道、二次幹線道路)
C(農道、住宅街等)
D(未舗装道路)
といったようにアルファベットが振られています。

Bと名のつく道路は交通量が少なく、舗装のレベルも幹線道路と同じ程度綺麗なので、サイクリングに適しています。

オーストラリアの自転車通行空間に関しては以下の記事でまとめていますので参考にしてください。

日本と似てる??オーストラリアの主な自転車通行空間の種類を整理してみた!
前回はオーストラリア中央に位置するアリス・スプリングスでのサイクリングレポートをお届けしました。今回はオーストラリアが初めての方のために、オーストラリアの主な自転車通行空間の種類をご紹介します。 1.オー...

また主要都市の自転車通行空間は以下のサイトから調べることができます。

『Cycleway finder』
シドニー周辺の自転車通行空間を色分けして示しています。
>>Cycleway Finder|ニューサウスウェールズ州

『CYCLING BRISBANE』
ブリスベン市内のサイクリングロード、給水ポイント、サイクルスタンド等を容易に検索できます。
>>Map Of Brisbane Bikeways|CYCLING BRISBANE

『bike paths』
オーストラリアの主要都市の自転車通行空間を示したマップが掲載されています。
>>Australian Maps|bike paths

3.オーストラリアの駐輪場事情

オーストラリアの駐輪場事情

オーストラリアのカフェや公共施設には、基本的に自転車を括り付けるためのサイクルスタンドが設置されています。カフェや公共施設以外でもあちこちにサイクルスタンドが設置されており、サイクルスタンドを探すのには苦労しません。

しかしながら、日本の都市部と同様にいくら鍵を厳重にかけても盗難の可能性があります。自分の責任において自転車は管理しましょう。もちろん、都市部には有料の自転車駐車サービスもあります。

高級なスポーツタイプの自転車を駐輪する際は、可能な限りセキュリティの厳重な有料サービスを利用しましょう。

日本での盗難対策については以下の記事をご覧ください。

【2021年版】自転車の鍵 (キー) /ロックおすすめ22選〜愛車を盗難から防ごう!

ロードバイクの盗難対策~ロックの方法からGPS追跡機能まで

4.オーストラリアでのCycling Tips

コーヒーブレーク

実は、オーストラリアはコーヒーの消費量が多い国として知られているコーヒー大国です。

そして、サイクリストといえばライド前後のコーヒーブレイク。素晴らしい道路と素晴らしいコーヒーを持つこの国は、サイクリストとの相性が抜群です。

街のいたるところにお洒落なカフェがありますので、コーヒーとマフィンを頼んでライド前の集合場所にしてもいいかもしれません。

ラミントン

オーストラリア名物スイーツのラミントン(ココナッツとチョコレートでコーティングしたスポンジケーキ)をライド前に補給するのもおすすめですよ。

5.オーストラリアへのアクセス

日本からオーストラリアへは直行便が出ています。

・例:成田国際空港~ケアンズ国際空港 約7時間30分

>>参考:オーストラリアへの行き方・アクセス | トラベルタウンズ海外旅行

 

6.オーストラリアで挑戦してみたいサイクリングロード

オーストラリアの自転車事情についてお分かりいただけたでしょうか。次は実際にサイクリングを楽しんでみましょう。オーストラリアには圧倒的な大自然と出会える、素晴らしいサイクリングロードがありますよ。

グレートオーシャンロード

「世界で最も美しい9つのサイクリングルート」にも選ばれている、オーストラリアを代表するサイクリングロードです。オーストラリア南部のトーキーからアランスフォードを結ぶ約260kmにおよぶ海岸道路で、雄大な海はもちろん、コアラやカンガルー、熱帯雨林などとも出会える贅沢なコースです。

グレート・オーシャン・ロードの必見スポット - オーストラリア政府観光局
12使徒(12 Apostles)、ロック・アード・ゴージ(Loch Ard Gorge)、アポロ・ベイ(Apollo Bay)、ケネット・リバー(Kennett River)、ローン(Lorne)などグレート・オーシャン・ロードの必見スポットを回りましょう。詳...

距離が長く、宿泊施設も限られているので、事前にしっかりと計画を立ててから挑戦してください。詳しくは、下記の記事も参考にどうぞ。

人生で一度は行ってみたい!世界で最も美しい9つのサイクリングルートをご紹介!!
世界には想像を超えるようなサイクリングルートがあるものです。2018年3月、ヨーロッパで大変権威ある建築&デザイン雑誌「ARCHITECTURAL DIGEST誌」のCondé Nast社が、「世界で最も美しい9つのサイクリングルート」を発表...

【オーストラリア】メルボルンとブリスベン近郊にあるオーストラリアの2大サイクリ...
※この記事は2019年1月28日に公開されたものを2021年10月に更新したものです。広大なオーストラリアでは、雄大なトレイルや景色を堪能できる道路が多数あり、各地で素晴らしいサイクリング体験ができます。前回のオーストラ...

ブリスベン to ゴールドコースト

その名のとおり、オーストラリアの2大都市であるブリスベンとゴールドコーストを結ぶ約100kmのコースです。毎年10月に行われるサイクルチャレンジも人気で、国内外から多くのサイクリングファンが参加しています。大会の際には高速道路の一部が封鎖され、高層ビル群を走り抜ける貴重な体験ができます。自然豊かな郊外や、海岸沿いの景色も満喫できますよ。※2020年は新型コロナウイルスの影響により中止となっています。2021年の情報は公式サイトをご確認ください。

ブリスベン to ゴールドコースト サイクルチャレンジ
The Brisbane to Gold Coast Cycle Challenge (通称B2GC)は、2つの大都市ブリスベンとゴールドコースト間に広がる緑豊かな郊外、小川入り組む河口岸、ビーチと並走する海岸沿い等を自転車でめぐり、様々な景観を楽しめる、...

オーストラリアを走ろう!ブリスベン to ゴールドコースト サイクルチャレンジ 201...
ブリスベン to ゴールドコースト サイクルチャレンジ(通称B2GC/ビーツージーシー)は、オーストラリア・クイーンズランド州最大のサイクリングイベント。2018年10月14日(日)に開催されるB2GCの魅力をご紹介します。ブリス...

あわせて読みたい関連記事

【オーストラリア】アウトバック最大の都市アリス・スプリングスでトレイルライド...
オーストラリアといえば何を思いつくでしょうか。コアラに代表される動物、美しいビーチ、グレートバリアリーフ。そして忘れてはいけないのが、ウルル(エアーズロック)があることで有名なオーストラリア大陸内陸部に広が...

(執筆:松橋拓也)

長期旅行にも最適!スーツケースに入る軽量折りたたみ自転車「CARACLE-S」実用レポート《PR》

長期旅行にも最適!スーツケースに入る軽量折りたたみ自転車「CARACLE-S」実用レポート《PR》

今回は市販のスーツケースにも入る軽量小型の折りたたみ自転車「CARACLE-S」を紹介します。

販売会社である株式会社テックワンさんからお借りして、3泊4日の宮古島サイクリングで体験した収納性や走行性を、私個人的な感想として本音レポートします。

軽量で走りやすい折りたたみ自転車「CARACLE (カラクル)」

「CARACLE (カラクル)」は、大阪府に本社・工場を置く、株式会社テックワンが製造する「走行性能を犠牲にしない折りたたみ自転車」をキャッチフレーズに掲げる自転車のブランド。取り扱う自転車は、軽さと走行性能を兼ね備えた折りたたみロードバイク「CARACLE-COZ」と、市販のスーツケースに入る折りたたみ自転車「CARACLE-S」、折りたたみ機能を省いて高強度と軽量化を実現したミニベロ「Chalet-COZ」が2020年夏~秋に発売予定です。

今回お借りしたCARACLE-Sの特徴はその小ささ。

本体重量約は約10kg、折りたたんだサイズは65×47×33cmで、3辺の長さが158cm未満のスーツケース(一般的な航空会社で手荷物として預けられるサイズ)に収納できます。

アルミ合金製のフレームに信頼性の高いシマノ製のスポーツグレードパーツが使われていて走行性能とコンパクトサイズを兼ね備えた一台です。

CARACLE -the innovative folding bike-
市販スーツケースに収まる世界最小の折りたたみ自転車「CARACLE-S」好評発売中! 追加料金無しで飛行機に載せて、気軽に海外旅行へ。

慣れれば10秒!?「CARACLE-S」の折りたたみの手軽さと注意点

まずはCARACLE-Sをウェブサイトに紹介されている通りに折りたたんでみます。

実際に作業してみて気になった点も併記しました。

1.ペダルをたたみ、サスペンション位置に右ペダルを移動する
⇒ここでこの位置にペダルを持っていかなければ最後に上手く両輪が固定できないので重要。

2. ハンドルポストを折りたたむ

3.前フォークを180度回す
⇒2と3の作業はカンタンです。

4.後部フレームを下方へ折りたたむ
⇒ちょっと慣れるとカンタンです。

5.前部フレームを折りたたむ
⇒両輪がマグネットで固定できるようになっています。立てたままで上手く固定できない場合は自転車を寝かしてみると固定しやすいです。

6.サドルを下げて、折りたたみ完了!
⇒サドルを一番下まで下げるとサドルバーがスタンド代わりになって安定します。サドルの後方にハンドルがついていて上げた状態で押し歩きしやすくなっています。

まず折りたたみ始める前に調整したハンドルを規定位置にもどしておく必要があります。

そしてライト類やキーロックなどを車体に付けている場合はそれらを取り外しておくことをお忘れなく。

ロングライドには欠かせない予備のチューブ。20インチには種類があるようなので確認して間違えないように準備します。

ウェブサイトに記載してある「慣れると10秒」は、記載通り「慣れると可能」でした。

最初はちょっと難しさを感じますが、何度も繰り返すことでカンタンに折りたためるようになりました。

「CARACLE-S」を通して、折りたたみ自転車をスーツケースに入れて運んでみて感じたことやメリット

自転車の隙間に荷物が入る

「CARACLE-S」は折りたたんだサイズがちょうどスーツケースに収まるように設計されていますが、自転車だけでいっぱいになるわけではなく、厚みの部分には、かなりのスペースができます。その空いたスペースにヘルメットやウエア類などをクッション代わりに入れることができ、思った以上の収納力。

今回は3泊なので衣類を収納できるのはとても便利に感じました。

駅まで自転車を担がなくていい

私の家は最寄り駅まで徒歩約10分。手荷物はデイパックに入れて背負い、スーツケースだけを引っ張って行けます。

キャスターが付いているので重さは感じません。

私が利用する改札は上りのエスカレータとエレベータが無いのでそこは持ち上げなければならないですが、これは他の旅行や出張の時も同条件なので気になりません。

普通の輪行のように駅前で輪行袋に収納する手間がなく、車内でも自転車を持ち込んでいる感がないので気兼ねせずに済みます。

空港でのチェックインが楽

飛行機での輪行時は破損に備えて厳重にパッキングしたいところですが、スーツケースなら大丈夫。

チェックインの際の手荷物預けも問題ありません。

中身が自転車であることは告げて「FRAGLE(壊れやすい)」扱いにしてもらいます。自転車+スーツケース+衣類(ヘルメット)で約17kgです。

目的地に着いたら走りだせる

宮古島空港へ到着。ここでスーツケースをコインロッカーに預けてサイクリング開始も可能です。今回は小雨だったのでタクシーでホテルまで行くことに。タクシーに乗せるのも普通の旅行と何ら変わりない感じです。

輪行とは異なるスーツケースでの自転車の持ち運び

自転車をスーツケースに入れて持ち歩くということは、輪行とは全く違う考え方になります。輪行袋に入れて電車移動する場合、サイクリング開始地点とゴール地点が違っていてもOKですが、その考え方はできません。「行った先でスーツケースはどうするの?」と聞かれることもありましたが、輪行ではなく「旅先に自転車を持っていく」という考え方が正しい自転車です。

旅のメインが自転車ではなく、旅先や出張先での移動手段のひとつとして考えると利便性が広がります。もちろん、CARACLE-Sは輪行袋を使った普通の輪行にも使えますし、スーツケースに入れない方はより走行性能に優れたCARACLE-COZという選択肢もあります。

CARACLE-COZ rev.0 (20インチWO451) | CARACLE -the innovative folding bike-
限定カラー 『マジョーラ』 2020年5月発売! 見る角度によって色が変わるカメレオンカラー 2019年の限定カラー「桜」に続く、2020年の『マジョーラ』も2週間足らずで完売となりました。ご注目ありがとうございました。 圧倒...

「CARACLE-S」は高い走行性能でサイクリングも快適

組立てはカンタン

ホテルに到着して早速組立てます。少し狭いシングルルームでしたが、全く問題なくカンタンに組立てられました。

コンパクトサイズなので、部屋に自転車を持ち込むということに気兼ねがないです。

ロードバイク乗りは小径車への慣れが必要

早速サイクリングを開始。ちょっと気になったのは小径車への慣れです。

普段ロードバイクに乗っていると前輪がふらつくように感じます。また、トップチューブが無いので止まる時に太ももで自転車を支えることができません。

快適な走行性

私は距離や時間にこだわらずマイペースで走る「自称中級者」。

ホイールベースの長いCARACLEは思ったより安定感があり(スポーツ走行性を求める人の感想はわかりませんが)、結構スイスイ走ります。

比較的坂の少ない60km程度の宮古島サイクリングだと全く問題なく楽しめます。

宮古島でのサイクリングについては以下の記事もご覧ください。

【沖縄】話題沸騰の島!宮古島の楽しみ方をご紹介!
最近、テレビや雑誌などで宮古島特集をよく見かけますが、どんな島なのかはよく知らないという方に宮古島の魅力をお伝えします。宮古島のいま宮古島と書きましたが、正確には宮古諸島が正しく、沖縄本島から南西に約300kmに...

サスペンションはオプションのエラストマー式サスペンション「f.light」を装着。密閉構造でないことで、危険物と誤解される恐れのない航空輸送に適したパーツです。

フロントギアはシングルですが、私が上る程度の坂道では問題の無いギア比です。

小回りが利くので市街地での走行も快適でした。

女性にもおススメ

全国のサイクルイベントで活躍するスポーツMC、MCアケさんが、CARACLE-Sでインドネシアのジョグジャカルタでサイクリングをした写真をお借りました。

女性にも楽しいモデルですが開発中の16インチモデルがさらに楽しみだそうです。

【インタビュー】スポーツMCアケさんのサイクルライフとインドネシアへの熱き思い
スポーツMCとして全国のサイクリングイベントでも活躍されているMCアケさんこと竹内明美さん。ご自身はどのようにサイクリングを楽しんでいるのかを聞いてきました。まずはプロフィールをお聞かせください現在は、兵庫県在...

軽量でスーツケースに入る折りたたみ自転車は海外旅行に最適!

「スーツケースで自転車を持っていく」ということに、期待と不安はありました。

不安はまずやはり「手軽に組み立てられるのか?」

これは「慣れ」が全て解決してくれました。

そして「50kmを超える距離を楽しめるか?」

これは私のサイクリングスタイルでは全く問題ありませんでした。

そして期待と不安が入り混じっていた「旅の相棒としてどんなものか?」

「自転車で旅をする」というより『旅先で自転車に乗りたい』という私の楽しみ方には期待以上の相棒でした。

スーツケースに入れるという利点を生かすには、日帰りや近場の旅行ではなく、3泊以上の長期旅行や、遠ければ遠いほどその楽しさは実感できるような気がしました。荷物を手荒に扱われることの多い外国の空港でも、自転車の破損を心配せずに済みます。

長期休暇を利用してヨーロッパの旅などの機会があれば是非また一緒に連れて行きたい自転車です。

執筆:YASU

協力:株式会社テック・ワン
https://www.caracle.co.jp/

【沖縄県】冬の旅×自転車 フォールディングバイクで宮古島サイクリング
2017年末に1泊で石垣島サイクリングをして、やはり冬のサイクリングは暖かい沖縄に限る!と思い、2019年の正月休みは宮古島へ行こうと早くから決めていました。とりあえず早めに航空券とホテルだけ抑え、フォールディング...

【沖縄県】下地島空港(宮古島)から伊良部島・下地島1周サイクリングレポート
2019年の正月休みを利用しての宮古島サイクリング。2019年3月にLCC(ジェットスター便)就航に伴いターミナルが開業した下地島空港。空港がある下地島と隣接する伊良部島のサイクリングレポートをご紹介します。冬の宮古島...

自転車を楽しむための安全な自転車の利用方法

自転車を楽しむための安全な自転車の利用方法

先日、お花見サイクリングをしていた際に、
転んで手のひら、ヒジ、ヒザを擦りむいてしまいました。

状況としては、微妙な段差が合ったのですが、危ないなと思っていましたが、意識して望めば大丈夫だろうと過信して、段差を乗り越えようとしましたが、鋭角に入ってしまい、あえなく転んでしまいました。

軽症で済んだので良かったものの、転び方によっては大事故に繋がる可能性があることから、安全な自転車の利用方法について解説します。

自転車を楽しむための安全な利用方法

1.自転車に乗る前の予防

動きやすい服装

自転車によるケガや事故を防ぐために、まずは、一人ひとりが未然の予防をおこなうことで、少しでもリスクを軽減できます。

こちらでは、自転車に乗る前の予防方法について解説します。

なるべく、体調不良のときは自転車に乗らない

熱っぽい、眠気の強い薬を飲んでいる、肉体的・精神的な披露を感じている等、体調不良を感じているときは、なるべく自転車の利用を控えることがオススメです。

なるべく、雨の日は自転車に乗らない

雨の日の濡れた路面すべりやすく、スリップ事故が起こる可能性が高まります。そのため、雨の日は、なるべく自転車の利用を控えることがオススメです。

でも、代替え手段がない!

というときは、交通ルールでも定めていますが、傘はささず、レインコートを着て、両手はハンドルをしっかり掴んでいる、前方の視界を塞がない状況で自転車を利用してください。

自転車の安全点検をおこなう

自転車の整備不備による転倒は、あくまで自己責任。

自転車の安全点検をおこなうことを習慣づけることが、安全な利用に繋がります。

 

★TSマーク

自転車安全整備士が点検確認した普通自転車にTSマークが貼付されている場合、自転車事故がおこった際の傷害保険と賠償責任保険、被害者見舞金等が付いています。

TSマークとは - (公財)日本交通管理技術協会
【TSマーク(自転車向け保険)】自転車安全整備士が点検確認した普通自転車に貼付されるもので、このマークには傷害保険と賠償責任保険、被害者見舞金(赤色TSマークのみ)が付いています(付帯保険)。TSマークは、自...

動きやすい服装、履きやすくソールがフラットな靴を選ぶ

自転車の車輪やチェーンなどに巻き込まれにくい、ストレッチ機能がついた、動きやすい身体にフィットするタイプの服装がベストです。

ケガの予防には長袖、長ズボンが安心ですが、暑さで熱中症や脱水症状をおこす可能性もあるため、季節に合った服装選びが重要です。

 

また、靴に関しては、履き慣れたもの、フラットなものがオススメです。

服装同様、自転車の車輪やチェーンなどに巻き込まれないよう、紐靴の際はご注意ください。

ヘルメットをかぶる

自転車は、交通法規上はヘルメットの着用義務はないものの、平成29年度における自転車乗車中の乗車中のヘルメットの有無別の致死率を比較すると、非着用では約3.3倍高まる結果となっています。

自治体によっては、ヘルメット着用の条例を出している自治体もあるため、お住まいの自治体が条例を定めているか確認が必要です。

 

2.自転車に乗っている際の予防

交差点

こちらでは、自転車に乗ってい際のケガや事故の予防方法を説明します。

やはり第1番は、交通ルール・マナーを守る

自転車事故乗車中の死亡事故のうち、8割近くの方が法令違反をおこなっている現状があります。

平成27 年6 月1 日から改正道路交通法の施行に伴い、自転車運転中に危険なルール違反をくり返すと自転車運転者講習を受けることになる「自転車運転者講習制度」が新たに導入されるなど、自転車の危険運転に対し、厳罰化が進んでいます。

そのため、道路交通法で定めている、「自転車安全利用五則」を守ることや「危険行為」をおこなわないことが重要です。

<自転車安全利用五則>
①「自転車は車道が原則、歩道は例外」
②「車道は左側を通行」
③「歩道は歩行者優先で、車道寄りを徐行」
④「安全ルールを守る」
・夜間はライトを点灯
・飲酒運転は禁止
・二人乗りは禁止
・並進は禁止
・信号を守る
・交差点での一時停止と安全確認
⑤「子どもはヘルメットを着用」

また、以下も指導・警告の対象となります。
⑥スマートフォン・携帯電話を使いながらの運転
⑦傘さし運転
⑧イヤホンやヘッドホンで音楽などを聴きながらの運転

知ってる? 守ってる? 自転車利用の交通ルールとマナー | 暮らしに役立つ情報 |...
自転車は幼児から高齢者まで幅広い世代が利用する便利な乗り物です。しかし、ルールを無視した危険な運転による交通事故も発生しています。ここでは、自転車を安全に利用するために皆さんに守っていただきたいルールとマナ...

危険な行為をしない

自らの危険行為により、自らがケガをするだけでなく、対人・対物へ損害を与えた場合、多額の損害賠償を支払うことになります。

自転車事故を防止するために、自ら危険な行為をしないことが重要です。

<危険行為とは>
・信号無視
・通行禁止違反
・歩行者用道路における車両の義務違反(徐行違反)
・通行区分違反
・路側帯通行時の歩行者の通行妨害
・遮断踏切立入り
・交差点安全進行義務違反等
・交差点優先車妨害等
・環状交差点安全進行義務違反等
・指定場所一時不停止等
・歩道通行時の通行方法違反
・制動装置(ブレーキ)不良自転車運転
・酒酔い運転
・安全運転義務違反

危険を予知して、上手に回避する

自転車に乗っている際に、周囲を確認して危険を予知して、事前に回避する行動をとる。この、1秒、2秒の差でケガや事故の大きさが大きく変わる場合があります。

焦れば焦るほど、空回りするという経験をお持ちの方もいると思いますが、なるべく焦らないよう心の余裕を持つためにも、危険予知は大事になってきます。

ヒヤリ・ハッとしたら、一旦とまるという判断、割り切りも大事になってきます。無理しない、安全な運転を心がけましょう!!

<危険を予知する>
・路面の状態をよく見る
・混雑状況、周囲のクルマのスピードをよく見る
・駐車車両の動きをよく見る
・歩行者をよく見る

<危険を上手に回避する>
・スピードを出し過ぎない
・夜や暗所は速度を落として走る
・知らない道は速度を落として走る

・先が見えない所では、誰かいる・何か来ると思っておく
・判断に迷うときは、とりあえず減速するか止まる
・危ない・怖いと思う時は、自転車を降りる

・人ごみの中では自転車に乗らない
・無理な「すり抜け」をしない
・クルマのうしろに近づかない

他者への理解・尊重

自転車利用者だけでなく、歩行者、クルマのドライバーへの理解、尊重する意識を持つことで、「ぶつからない、スピードを出しすぎない、順番をゆずる」など、相手への配慮が生まれ、無理な運転を自然とおこなわないようになります。

お互いに気持ちの良い運転をおこなうことで、快適な自転車利用がおこなえます。

3.まとめ

自分で自転車に乗っている際も、100点満点の自転車の安全な利用はできていないと思いますが、事前の予防をやってみる、いつもよりルール・マナーを意識する、他者へ配慮する工夫で、自分自身のケガ、事故が軽減できます。

心がけるをモットーに、安全で快適な自転車ライフを楽しみましょう!!

(文責:s.k)

しまなみ海道の新たなサイクリング拠点!大三島のホテル&カフェ「IKIDANE HOSTEL &CAFE SHIMANAMI」【PR】

しまなみ海道の新たなサイクリング拠点!大三島のホテル&カフェ「IKIDANE HOSTEL &CAFE SHIMANAMI」【PR】

皆さんご存知、サイクリストの聖地「しまなみ海道」!

TABIRINでも、国際サイクリング大会の「サイクリングしまなみ2018」に参加したりといろいろ紹介してきました!

「サイクリングしまなみ2018」体験レポート!高速道路を走る国内最大のサイクリン...
瀬戸内しまなみ海道・国際サイクリング大会「サイクリングしまなみ2018」が2018年10月28日(日)に開催されました。自転車でしまなみ海道の高速道路を走ることができるこのイベントに集まったサイクリングファンは7,215人!...
「サイクリングしまなみ2018」上空からの動画を大公開!
今回も大盛況だったサイクリングしまなみ2018。参加者さえも見る事ができない、上空からドローンで撮影された動画をご紹介いたします!こちらの動画は、広島県様からご提供いただきました。誠にありがとうございます。スタ...

そんなしまなみ海道のサイクリングの拠点といえば、

尾道側の「ONOMICHI U2」、今治側の「サンライズ糸山」が思いつくのではないでしょうか。

ONOMICHI U2(オノミチ ユーツー、尾道上屋2号)
ONOMICHI U2は、自転車ごと宿泊可能なサイクリスト専用ホテルを主軸に、レストラン、セレクトショップやギャラリー、イベントスペースなどを擁した複合施設です。
今治市サイクリングターミナル サンライズ糸山
サンライズ糸山はしまなみ海道サイクリングの四国側の拠点です。レンタサイクル、ご宿泊のサービスを提供しております。

ただ、これらの拠点はともにしまなみ海道の両端にあるため、どうしてもしまなみ海道を走り切る必要がありました…

しまなみ海道の本線から外れた様々な魅力的な島々について、走ることなく通り過ぎてしまっているサイクリストが多いのではないでしょうか!?

これは非常にもったいないことです!

フェリーで島々を渡る楽しさ等々、旅の醍醐味がそこにはたくさん詰まっているのに…

しかし!朗報です!

なんとしまなみ海道のちょうど真ん中に位置する「大三島」に新たなサイクリング拠点として、「IKIDANE HOSTEL &CAFE SHIMANAMI」が5月20日からオープンしました!

そこで、このカフェ&ホテルを一足先に味わうために、試泊会に参加してきました!

今回は、この「IKIDANE HOSTEL &CAFE SHIMANAMI」を紹介するとともに、このホテルを拠点としたしまなみ海道の本線とは違ったサイクリングの楽しみ方を紹介します!

「IKIDANE HOSTEL &CAFE SHIMANAMI」とは

粋なニッポン、もっと世界へ。

をコンセプトにインバウンド集客支援とホテルの企画、運営を行う(株)IKIDANEと地元で造船業を営んでいる和光汽船株式会社との協業により整備されたサイクリストに特化したカフェ・レストランとホテルの複合施設です。

ロードバイクでばりばり走るサイクリストだけではなく、自転車のビギナー層やファミリー層もターゲットとした施設です。

https://shimanami.bike/#ikidane

HPはまだできたばかりのため、情報が少ないです…

企画、運営をしている(株)IKIDANEさんは、外国人に人気のあるサイト「IKIDANE NIPPON」を運営している会社です!

株式会社IKIDANE - ホテル旅館・民泊支援からインバウンド集客をご提案
株式会社IKIDANEは、ホテル旅館・民泊の運営代行から旅館業取得などの支援から、自社メディアを活用したインバウンド(訪日外国人)の集客などのご要望に対し質の高いサービスを提供します。
Ikidane Nippon
Ikidane Nippon、港区 - 「いいね!」2,844,547件 · 13,881人が話題にしています - An i...

施設の位置

下図の青線が「しまなみ海道サイクリングロード」ですが、見てもらうとわかるようにちょうど真ん中に位置しています!

ここを拠点にすれば、大三島や生口島等の島一周サイクリングやとびしま海道のサイクリングがしやすくなりますね!

施設内のフロント前にも、大きいお洒落な地図があるので、これでどこを走るか話合うのも楽しそうですね。

外観

道の駅多々羅しまなみ公園の方から北側に進むとすぐに見えてきます。

おやおや、左側に何かありますね…

そうこれが今回宿泊する「IKIDANE HOSTEL &CAFE SHIMANAMI」です!

手前が自転車を保管するガレージで、奥がホテル&カフェとなっています。

自室に自転車を持ち込める部屋もありますが、多くの方はこちらのガレージで保管することになります。

自転車を約90台も格納できるようで、ここでメンテナンスや洗車が可能なようです。

今回は試泊会のため、シャッターが開いていますが、実際は施錠がされて安心して保管することができます。

ホテル&カフェの入り口。段差がないので、自転車を押したまま入れることができます。

お洒落な外観なのでマイ自転車と一緒に撮りたくなりますね!たまたま立ち寄ったサイクリストも同様に撮影してましたよ。

こちらでも一枚。

日中もいいですが、夜が更に雰囲気抜群です!ライトアップがお洒落過ぎ!

宿泊施設

入ると直ぐにフロントがあり、奥がカフェで、右側が宿泊エリアです。

宿泊エリアに入るにはICカードが必要で、誰でも入れるわけではないので安心な作りになっています。

入るとすっきりした通路があり、左右に部屋があります。下の記載されている番号で部屋が管理されています。

館内は段差がない完全フラットで、自転車をスムーズに運べます。

今回は個室シングルの部屋に泊まりました。内装はシンプルで機能的です。

アメニティ

アメニティとしては、以下が付いています。

・ナイトウェア

・歯ブラシ

・ハンドタオル、バスタオル

・館内移動用のスリッパ

・金庫

マイ自転車をこのように壁にかけられます!お洒落感が一気に増しますね!

A4サイズ以上の容量の金庫

部屋はカーテンで仕切るようになっていますが、金庫があるので安心です。

こんな感じになります。

パウダールーム・シャワールーム

洗面台は約8台あり、シャワーも6部屋完備されています。

その他の部屋

個室シングルの部屋以外に、個室2段ベッドとカプセルベッドがあります。

【個室2段ベッド】

個室シングルのベッドが2つになった部屋。

【カプセルベッド】

カプセルホテルのように寝るスペースのみの部屋です。

貴重品等を保管できるように別途ロッカーがあるので安心です。

食事

晩御飯

地元の食材を使用した、本格的な愛媛グルメを堪能できます!特に愛媛の特産のタイが凄く美味しいです!

メニューは、鯛の土鍋飯をメインとした「SHIMA」と宇和島鯛めしをメインとした「NAMI」の2種類があります。

下の写真は手前が「NAMI」で奥が「SHIMA」です。種類が豊富で、存分に楽しめます!

最後にデザートもあり、大満足です!

朝食

朝食はバイキング形式でパンが食べ放題です!4種のパンがあり、さらにジャムまで4種類あります!

飲み物もジュースやコーヒー、紅茶、スープまであります!

これにプラスメインを下記の4品から一品選ぶことができます!

①陶板オムレツ、②しまなみジャムのフルーツグラノーラヨーグルト、③陶板ベーコンエッグ、③森崎農園のバジルざんぎサラダ

写真は陶板オムレツです。

これから、走りに行くサイクリストのエネルギー補給としては、十分過ぎるぐらい大変満足できます!

ただ、朝食は7時~ですので、がっつり走りたいサイクリストにとってはもう少し早くしてくれると有難いですね…

あるいは、弁当にしてくれるとかあるといいですね。

あと、注意しないといけないのが、この施設は飲食物の持ち込みが不可となっています。

なので、食事した後に皆で宴会をする場合は、施設内のバーを利用するか、施設の外で飲み食いする必要があります。

不便だな~とお思いになられたかも知れませんが、目の前にファミリーマートがありますし、施設の外にはテーブルが用意されています!

星空を見上げながら、優雅にお酒を飲みながら、皆でワイワイする…キャンプ気分まで味わえます!笑

こんなお洒落なものまであります。

宿泊料金

季節により変動する場合がありますが、基本は以下です。

食事を付けても1人3,000円しか増えないのなら、間違いなく2食付きの方がお得です!

部屋 1泊素泊まり 1泊2食付き
カプセルベッド 4,800円 7,800円
個室二段ベッド(2名) 10,800円(2名) 16,800円(2名)
個室シングル 7,800円 10,800円

カフェレストラン

宿泊しない人も、カフェレストランを利用できます。

地元愛媛県の新鮮な食材を活かしたこだわりの料理を堪能することができます。

立ち寄りで利用しても良いですね。

周辺の情報

先ほどもお伝えしましたが、目の前にファミリーマートがあります。

施設内には、ウェア等を洗う場所がありませんが、直ぐ近くにコインランドリーがあります。

分かりにくいかもしれませんが、右奥の電柱の辺りにあります。

十分台数があるので、大人数で来ても全く問題ないでしょう。これで連泊して何日でもサイクリングが出来ますね!笑

ただ、閉店時間には注意が必要です。この日は7~21時でした。

まとめ

新しく出来た「IKIDANE HOSTEL &CAFE SHIMANAMI」について紹介いたしましたが、行ってみたくなったでしょうか。

サイクリストが利用しやすい設計になっており、宿泊料金も良心的で、周辺には魅力的なコースがいっぱいある…

個人でもグループでも何日もサイクリングするのに最適な環境ですね!

今後は、レンタサイクルやガイド付きサイクリング、手ぶらBBQ、マリンレジャーなどのサービスも順次スタートする予定らしいですので、目が離せませんね!

しまなみ海道を走ろうと思っている方は、ここを拠点にしてサイクリングしてみてはいかがでしょうか。

 

次回は、この施設の周辺のサイクリングを紹介する予定です。

①大三島一周

②とびしま海道

それではまた~

<執筆:コぶた>

自転車の種類ごとの距離設定と旅行速度の目安|はじめてのサイクリング

自転車の種類ごとの距離設定と旅行速度の目安|はじめてのサイクリング

はじめてのサイクリングで楽しく運動しよう!

今回のテーマは、自転車の種類ごとの距離設定の考え方と速度の目安です。

はじめてのサイクリングでの距離設定の目安

はじめてのサイクリングでは、どれくらいの距離を走れるかイメージしにくい方もいらっしゃいますよね。そのような場合は距離ではなく、時間で考えるとわかりやすくなります。

そこではじめてのサイクリングの場合、無理のない速度で30分~1時間程度を目安に走ってみることをおススメします。このときのおおまかな距離の目安は以下の通りです。

自転車の種類 大まかな距離の目安(30分~1時間程度)
※街中を走る場合
小径車(ミニベロ) 3~7km程度
シティサイクル
マウンテンバイク
クロスバイク
電動アシスト自転車
5~10km程度
ロードバイク 7~15km程度

慣れてきたら、2時間、3時間と走る時間を増やしてみましょう。

なお、コロナ禍における運動としてのサイクリングでは、1時間~1時間30分程度の適度な運動が推奨されています。

自転車の速度や距離の詳細については、以降をご覧ください。

自転車の速度計算と考え方

それでは設定した時間に対して、どのくらいの距離を想定してコースを決めればよいのでしょうか?

上述した通り、自転車の速度は自転車の種類によって異なり、走れる距離も異なってきます。そのため使う自転車に合わせた速度計算が必要です。

速度には大きく「旅行速度」と「瞬間速度」の2種類があります。

旅行速度とは、信号待ちによる停止時間などを含む、移動で実際にかかる時間を見込んだ平均の速度のことです。グロス平均速度とも呼ばれます。

一方瞬間速度とは、いま走っている瞬間の速度のことで、例えば、自転車の手元についた速度計に表示される刻一刻と変化する速度がこれにあたります。地点速度とも呼ばれます。

距離は下記の式で計算できますが、サイクリングで走る距離やコースを計画するときは、瞬間速度ではなく旅行速度で考えなければ、時間内に実際に走れる距離が計算できないので注意してください。

<距離の求め方>

距離(km)=速度(km/h)×時間(h)

自転車の種類ごとの速度計算と走行距離の目安

これまで見てきた距離や速度における考え方を踏まえ、街中を走る場合における、自転車の種類別の信号待ちなどを含めた旅行速度の目安(およびそれがどの程度の瞬間速度で走った場合に相当するか)と、30分~3時間走った場合の距離の目安をご紹介します。

※信号などが少ない郊外を走る場合、旅行速度は瞬間速度に近い値になっていきます。

なお、算出根拠はこの記事の後半でご紹介していますので、知りたい方はそちらもご覧ください。

①シティサイクル

サントラスト(suntrust) 自転車 ママチャリ 26インチ ギアなし かご ライト 鍵 標準搭載 ブラック

ママチャリをはじめとしたシティサイクルの速度と距離の目安は以下のとおりです。

<シティサイクル>

  • 街中での旅行速度の目安:約 9km/h
    (瞬間速度=15km/h程度で走った場合に相当)

30分走ると⇒距離:4.5km
1時間走ると⇒距離:9km
1.5時間走ると⇒距離:13.5km
2時間走ると⇒距離:18km
3時間走ると⇒距離:27km

※旅行速度とは、信号待ちなどを全て含んだ平均の速度のこと
※瞬間速度とは、いま走っている瞬間の速度のこと

②小径車(ミニベロ)

折りたたみ自転車 折り畳み自転車 20インチ 6段変速 カゴ ワイヤー錠 ライト付き 通勤 通学 街乗り PROVROS プロブロス P-206

小径車(ミニベロ)の速度と距離の目安は以下のとおりです。

<小径車(ミニベロ)>

  • 街中での旅行速度の目安:約 7km/h
    (瞬間速度=12.5km/h程度で走った場合に相当)

30分走ると⇒距離:3.5km
1時間走ると⇒距離:7km
1.5時間走ると⇒距離:10.5km
2時間走ると⇒距離:14km
3時間走ると⇒距離:21km

※旅行速度とは、信号待ちなどを全て含んだ平均の速度のこと
※瞬間速度とは、いま走っている瞬間の速度のこと

③ロードバイク

PANTHER (パンサー) グラベルロードバイク

ロードバイクの速度と距離の目安は以下のとおりです。

<ロードバイク>

  • 街中での旅行速度の目安:約 14km/h
    (瞬間速度=25km/h程度で走った場合に相当)

30分走ると⇒距離:7km
1時間走ると⇒距離:14km
1.5時間走ると⇒距離:21km
2時間走ると⇒距離:28km
3時間走ると⇒距離:42km

※旅行速度とは、信号待ちなどを全て含んだ平均の速度のこと
※瞬間速度とは、いま走っている瞬間の速度のこと

④マウンテンバイク

レイチェル(Raychell) 26インチ 折りたたみ マウンテンバイク

マウンテンバイクの速度と距離の目安は以下のとおりです。

<マウンテンバイク>

  • 街中での旅行速度の目安:約 11km/h
    (瞬間速度=20km/h程度で走った場合に相当)

30分走ると⇒距離:5.5km
1時間走ると⇒距離:11km
1.5時間走ると⇒距離:16.5km
2時間走ると⇒距離:22km
3時間走ると⇒距離:33km

※旅行速度とは、信号待ちなどを全て含んだ平均の速度のこと
※瞬間速度とは、いま走っている瞬間の速度のこと

⑤クロスバイク

CORVETTE(コルベット) AL-CRB7006 700c クロスバイク

クロスバイクの速度と距離の目安は以下のとおりです。

<クロスバイク>

  • 街中での旅行速度の目安:約 11km/h
    (瞬間速度=20km/h程度で走った場合に相当)

30分走ると⇒距離:5.5km
1時間走ると⇒距離:11km
1.5時間走ると⇒距離:16.5km
2時間走ると⇒距離:22km
3時間走ると⇒距離:33km

※旅行速度とは、信号待ちなどを全て含んだ平均の速度のこと
※瞬間速度とは、いま走っている瞬間の速度のこと

⑥電動アシスト自転車

PELTECH(ペルテック) 折り畳み電動アシスト自転車

電動アシスト自転車の速度と距離の目安は以下のとおりです。

<電動アシスト自転車>

  • 街中での旅行速度の目安:約 9km/h
    (瞬間速度=15km/h程度で走った場合に相当)

30分走ると⇒距離:4.5km
1時間走ると⇒距離:9km
1.5時間走ると⇒距離:13.5km
2時間走ると⇒距離:18km
3時間走ると⇒距離:27km

※旅行速度とは、信号待ちなどを全て含んだ平均の速度のこと
※瞬間速度とは、いま走っている瞬間の速度のこと

自転車の種類ごとの旅行速度の目安まとめ

自転車の種類別の旅行速度をまとめると以下のとおりです。

自転車の種類 旅行速度の目安(街中の場合)
①シティサイクル 約9km/h
②小径車(ミニベロ) 約7km/h
③ロードバイク 約14km/h
④マウンテンバイク 約11km/h
⑤クロスバイク 約11km/h
⑥電動アシスト自転車 約9km/h

※交通状況や乗る方の脚力や体力などによっても異なります。

サイクリング初心者必見。速度、距離を踏まえたコース設定のコツ

今回取り上げた自転車の種類ごとの速度、距離を踏まえ初めてのサイクリングでコースを設定するときのコツを以下にまとめました。

ぜひ初めてのサイクリング計画の参考にしてみてくださいね。

速度計算を利用して時間を決める

サイクリングコースを考える際、旅行速度を参考にしてスタート時間、ゴール時間を考えると安心です。例えばクロスバイクが1時間で走れる距離は約11km。サイクリングコースが40kmの場合、休憩なしで走っても4時間かかる計算です。

旅行速度11kmで走り、30分の休憩を2回と考慮すると、合計5時間ほどのサイクリングとなります。暗くなる前に帰宅したいのなら、スタート時間を午前中に設定する必要があります。

このように旅行速度を参考に、スタート時間、ゴール時間を設定するのがオススメです。

旅行速度から補給場所をチェック

サイクリングに欠かせないのが、食料や水分を補給できる場所です。途中でエネルギー不足になってしまっては、せっかくの楽しいサイクリングも台無しですよね。とくに中・長距離の場合は、エネルギー補給できる場所もチェックしておきましょう。

旅行速度が分かれば、どれくらい走ると補給場所に辿りつけるのかを事前に計算できます。サイクリングコースを考える際に、ぜひ応用してみてください。

自転車の種類ごとの距離設定と旅行速度の目安|はじめてのサイクリングまとめ

今回の記事では自転車の種類ごとの距離、旅行速度の目安を算出しました。

初めてのサイクリング、自転車を主に通勤などの移動目的で購入を迷われている方などぜひ参考にしてみてくださいね。

また自転車に乗る際は安全面への配慮も忘れたくありません。セーフティーサイクリングを楽しみましょう。

参考:自転車の種類別の旅行速度の算出根拠

旅行速度の算出の考え方

自転車の種類別の旅行速度や瞬間速度に関して、網羅的な統計データはないのが現状です。そこで今回は以下の方法を用いています。

まず、国土交通省 国土技術政策総合研究所の研究より、自転車のうち、軽快車(シティサイクル)の試験走路での自由旅行速度と、公道の旅行速度について以下の調査結果が示されています。

「自転車の走行空間等の違いによる旅行速度の差異に関する分析(山本彰,大脇鉄也,上坂克己)」によると、軽快車の旅行速度は、試験走路での平均の自由旅行速度:16.8km/h、公道での平均の旅行速度:9.6km/h(=試験走路での自由旅行速度の0.57倍)であった。

参考:自転車の走行空間等の違いによる旅行速度の差異に関する分析

自由旅行速度とは、信号などの外的要因の影響を受けない状況下の旅行速度のことであり、瞬間速度の平均値に近い数値と考えることができます。

なお、公道での旅行速度は東京都の亀戸駅周辺、すなわち都心部での実測値となっています。

以上を踏まえ、本記事では、街中を走る場合の旅行速度≒瞬間速度×0.57として算出をし、軽快車以外の車種も同様の傾向があると仮定しています。

また、信号が少ない郊外を走る場合、旅行速度は瞬間速度に近い値となっていくと考えられます。

自転車の種類別の瞬間速度の設定方法は、次に示すとおりです。

自転車の種類別の瞬間速度の設定方法

自転車の種類別の瞬間速度は、これに相当する数値として、日本産業規格(JIS)の「自転車-分類,用語及び諸元(JIS D 9111:2016)」に示された常用速度を基本として設定しました。

①シティサイクル

シティサイクルは、JISでは一般用自転車のシティ車に分類され、常用速度は以下のとおり定義されています。

  • 常用速度:10~20km/h (中間値の15km/hを採用)

②小径車(ミニベロ)

小径車(ミニベロ)は、JISでは一般用自転車の小径車に分類され、常用速度は以下のとおり定義されています。

  • 常用速度:10~15km/h (中間値の12.5km/hを採用)

③ロードバイク

ロードバイクは、JISではスポーツ専用自転車のレーシングバイクに分類され、常用速度は以下のとおり定義されています。

  • 常用速度:20~50km/h
  • ただし、上限速度については、はじめてのサイクリングであることを想定すると30km/h程度とし、その中間値の25km/hを採用

④マウンテンバイク

マウンテンバイクは、JISではスポーツ専用自転車のマウンテンバイクに分類されその常用速度は20~50kmであが、サイクリング用途とした場合、一般用自転車のスポーティ車(後述のクロスバイクに相当)に近いと考えられるため、以下のとおりとした。

  • 常用速度:15~25km/h(中間値の20km/hを採用)
    (一般用自転車のスポーティ車)

⑤クロスバイク

クロスバイクは、JISでは一般用自転車のスポーティ車に分類され、常用速度は以下のとおり定義されています。

  • 常用速度:15~25km/h(中間値の20km/hを採用)

⑥電動アシスト自転車

電動アシスト自転車は、JISでは電動アシスト自転車に分類され、そのうち代表的なシティ車の常用速度は以下のとおり定義されています。

  • 常用速度:10~20km/h(中間値の15km/hを採用)

(執筆:t.k)

レンタサイクルの選び方・探し方をご紹介!TABIRINの「旅×自転車 情報」を使ってみよう!

レンタサイクルの選び方・探し方をご紹介!TABIRINの「旅×自転車 情報」を使ってみよう!

観光・旅行時に移動手段がなくて、行きたかった場所を断念した経験はないでしょうか。そのような時はレンタサイクルの利用がおすすめです!

マイバイクをお持ちでない方や、普段自転車に乗らない方でも、気軽にレンタルできて非常に便利です。

この記事では、TABIRIN (タビリン) の「旅×自転車 情報」に掲載している使いたい場面別のレンタサイクルの選び方・探し方をご紹介します。

レンタサイクル店に置かれている主な自転車の種類

レンタサイクルといっても、店舗によって様々な自転車のタイプがあります。街中や近くの観光スポットを回りたい、本格的にサイクリングを楽しみたいなど、目的に合わせて店舗や自転車のタイプを探します。まずは、自転車のタイプを見ていきましょう。

シティサイクル

普段の生活で使われるのはシティタイプで、いわゆるママチャリです。前かごや荷台が備え付けられているので、近場や短距離の移動に便利です。

電動アシスト自転車(e-bike)

モーターでペダリングを補助してくれる電動アシスト自転車は、坂道や山道、重たい荷物を抱えてのサイクリングなどにおすすめです。

ロードバイク

細いタイヤと高めのサドルが特徴のロードバイクは、舗装された道路を早く走ることに適した自転車です。長距離のサイクリングコースを楽しみたい場合におすすめです。

マウンテンバイク

マウンテンバイクは太いタイヤが特徴的なデコボコ道や山道を走るのに適した自転車です。ギアの変速段数も多く、様々な場面で活躍してくれます。

クロスバイク

ロードバイクとマウンテンバイクの中間的な存在が、クロスバイクです。特にロードバイクはデコボコ道にはあまり向かないのでコース段差や砂利道があるときはクロスバイクの方が無難です。

タンデム自転車

複数のサドルとペダルが設置された、複数人で前後に並んで乗る自転車です。カップルや夫婦などで楽しむことができます。

子供用自転車

その名の通り、子供向けのサイズの自転車です。補助輪付きのものからスポーツタイプのものまで種類は様々です。

自転車の種類や速度については以下の記事も参考にしてみてくださいね。

自転車の種類ごとの距離設定と旅行速度の目安|はじめてのサイクリング
はじめてのサイクリングで楽しく運動しよう!今回のテーマは、自転車の種類ごとの距離設定の考え方と速度の目安です。はじめてのサイクリングでの距離設定の目安はじめてのサイクリングでは、どれくらいの距離を走れるかイ...

シーン別レンタサイクルの選び方

自転車の種類についてわかったところで、次はシーン別でレンタサイクルの選び方を見ていきましょう。

ちょっとしたサイクリングや街中を自転車で回りたい場合

観光地で気軽に乗りたい

宿泊先から観光スポットまで、車で移動するほどではないけれど徒歩では遠い場合、レンタサイクルが活躍します。

観光施設によっては駐車場がない、満車でなかなか停められない、料金が高いといったケースも考えられるので自転車で効率よく移動しちゃいましょう!

探す際は鉄道駅や宿泊するホテルに近い施設を見てみるとより便利に活用できます。

また手荷物預かりのサービスを実施している施設もあるので、荷物は預けて身軽にサイクリングを楽しむこともできますよ。

鉄道駅に近いレンタサイクル 一覧 - TABIRIN(たびりん)
乗り捨てしたい

「レンタルした自転車を元の場所に返却するのが面倒……」
「最後の観光スポットからレンタサイクル施設まで遠い」

という方には、シェアサイクルがおすすめです。

シェアサイクルは、空きさえあれば借りた場所とは異なるサイクルポートに返却できます!料金体系は15分単位等、短時間に設定されていることが多いので、ちょっとした移動でも気軽に利用できます。

「ドコモ・バイクシェア」や「HELLO CYCLING」等、全国に展開しているシェサイクルについては一度会員登録をすれば全国どのポートでも利用できるため、旅先でも便利に活用することが可能です。

シェアサイクル 一覧 - TABIRIN(たびりん)
複数のポートがあり、各ポートに乗り捨て可能なシェアサイクル。旅に、日常に役立つ全国のシェアサイクル情報一覧です。
自動車で移動中にサイクリングしたい

自動車での移動中、「この道を自転車で走れたら気持ちよさそうだな…」と思える景色に出会った経験はありませんか?

そのような時には道の駅に自動車を停めて、レンタサイクルしてみましょう。

最近では各観光地の道の駅にレンタサイクルスポットが設置されているところも多いので、県外をまたぐなどのちょっとした移動の際にはチェックしてみてください。

小一時間サイクリングを楽しんで戻ってきたら、フードコートで休憩したりお土産を買ったりできるのも良いですね。

レンタサイクルがある道の駅 一覧 - TABIRIN(たびりん)
家族・カップルで楽しみたい

会話を楽しみながら、同じペースでサイクリングを楽しみたいなら、一緒に漕げるタンデム自転車を借りましょう!

通常の一人乗りの自転車と違って、タンデム自転車は2人で漕ぐので息を合わせる必要があります。気になる”あの子”を思い切ってタンデムデートに誘ってみてはいかがでしょうか。距離が縮まってうまくいくかもしれません。

カップルや子供との絆が深まること間違いなしです。

タンデム自転車があるレンタサイクル 一覧 - TABIRIN(たびりん)

本格的にサイクリングを楽しみたい!

長距離のサイクリングコースを楽しみたい

マイバイクを既に持っている方や、日常的に自転車に乗られている方の中には「有名なサイクリングコースに挑戦してみたい」と考えられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「でもママチャリしか持っていないし・・・」
「現地まで自転車を運べない・・・」

そんな時にはスポーツバイクをレンタルしましょう!

長距離のハードなコースを走り切るためには、スポーツタイプ(クロスバイク・ロードバイク)の自転車を借りましょう。

ママチャリと違い車体が軽く、タイヤが細いため高速で走行することができます。ただし前傾姿勢で乗るため、初めての方は乗る前に練習しておくのがおすすめです。(このような点も踏まえて、普段ママチャリにしか乗らない方は、乗りやすいクロスバイクがおすすめです。詳しくは以下の記事をご覧ください。)

スポーツタイプがあるレンタサイクル 一覧 - TABIRIN(たびりん)
全国の1,000以上のスポーツタイプ(ロードバイク、クロスバイク、マウンテンバイク等)のレンタサイクルの情報を”地図”から検索可能。スポーツタイプのe-bike(電動アシスト)等、タイプ別に検索が可能。長距離を走りたい、...

クロスバイクとロードバイク、乗り心地や速度、フレームの違いとは?
クロスバイクとロードバイク、どちらも主に舗装路を走るスポーツバイクですが、どのように違うのでしょうか。今回はスポーツバイクを始めてみようと考えている方に向けて、分かりやすく説明します。まず、乗り心地やまち乗...

体力に自信がない方や山道を走るのが不安な方はスポーツタイプのe-bikeがあるレンタサイクルがおすすめです。

山道でもすいすい上ることができるので、サイクリングに自信が付くのではないでしょうか。

スポーツタイプのe-bikeがあるレンタサイクル 一覧 - TABIRIN(たびりん)
山道を駆け回りたい

「夏でも涼しい高原でサイクリングしたい!」
「スリルのある山道を走りたい!」

そんな時はマウンテンバイクを借りましょう。

マウンテンバイクは、ほかの自転車では走行できないような不安定な路面を走るのに向いています。その名の通り山道や林道、アップダウンの激しい道でも楽しめます。

避暑地の高原で涼しい風を感じるサイクリングも良し。山道を駆け降りるダウンヒルや、登山道を走行するトレイルライドなど、スリリングな体験でドーパミンを出すも良し。

夏のスキー場にはマウンテンバイクのコースが整備されていることも多く、ガイドツアーや教室も行われているので、興味がある方は一度調べてみてくださいね。

マウンテンバイクがあるレンタサイクル 一覧 - TABIRIN(たびりん)
子どもと一緒にサイクリングしたい

観光地やサイクリングロードで、子どもと一緒にサイクリング・・・したいですよね?

TABIRINでは、子供用自転車があるレンタサイクルもご紹介しています!

親子でのサイクリングは、親子のコミュニケーションを深められる上に、子供にとって新鮮で刺激的な体験になるでしょう。

「見てお父さん、あの景色すごいよ!」
「本当に綺麗な棚田だなあ!こら、景色も良いけど、ちゃんと前を向いて走りなさいよ」

このように、楽しむだけでなく自転車マナーや交通ルールも教えられるいい機会です。

子どもも自転車好きになったら、親子共通の趣味で仲良し度MAX、反抗期知らずかもしれません。

子供用自転車があるレンタサイクル 一覧 - TABIRIN(たびりん)

子どもがあまり自転車に慣れていない場合は、”サイクリングコースがある公園”でまずは安全にサイクリングしてみるのも良いですね。

サイクリングコースがある公園 一覧 - TABIRIN(たびりん)
計画通りにサイクリングしたい

旅先でレンタサイクルするなら、時間を決めて、計画通りに観光地をまわりたい。

そんな完璧主義な方は、予約ができるレンタサイクルを活用しましょう。

予約せずに当日お店に行ったら、お目当ての自転車が貸出中だったり、臨時休業していたり、激混みでスムーズに借りられなかったり・・・
なんてことも、予約さえしておけば心配ありません!

予約ができるレンタサイクル 一覧 - TABIRIN(たびりん)
「予約ができる」レンタサイクルのご紹介!       旅の時間を100%無駄...
TABIRINで予約できるレンタサイクルのご紹介が始まりましたのでご紹介させていただきます。良い旅は良い計画から始まると思う方は必見です。あなたはどちら派ですか?旅行に行く際に・・・① とにかく行ってから考えよう!...

場面や気分に合わせて気軽にサイクリングを楽しもう!

自転車の種類と使いたい場面別のレンタサイクルのご紹介でした。

まとめると、選び方は以下のようになります。

ちょっとしたサイクリングや街中を自転車で回りたい場合
・観光地で気軽に乗りたい→鉄道駅や宿泊施設に近いレンタサイクル
・乗り捨てしたい→シェアサイクル
・自動車で移動中にサイクリングしたい→レンタサイクルのある道の駅
・家族・カップルで楽しみたい→タンデムのあるレンタサイクル

中級者や本格的にサイクリングを楽しみたい場合
・長距離のサイクリングコースを楽しみたい→スポーツタイプのあるレンタサイクル、スポーツタイプのe-bikeがあるレンタサイクル
・山道を駆け回りたい→マウンテンバイクのあるレンタサイクル

子供の成長も込めて一緒にサイクリングを楽しみたい場合⇒子供用自転車があるレンタサイクル

計画通りにサイクリングしたい場合⇒予約ができるレンタサイクル

このようにレンタサイクルでは種類によって様々な楽しみ方ができます。

普段自転車に乗らない方も、レンタサイクルを利用して季節の移ろいを肌で感じてみてください!

その際は是非TABIRINに掲載している以下の情報を参考にしてみてくださいね。

旅×自転車 情報 一覧 - TABIRIN(たびりん)

都道府県検索

TABIRINアプリを使ってサイクリングを快適に!

「TABIRINアプリ」は、WEBサイト「TABIRIN」で収録している自治体等が作成した全国のコース・マップやサイクリストにやさしい宿、レンタサイクルといった「旅×自転車 情報」の各施設、サイクリングの魅力を伝える「旅×自転車 記事」の情報などをまとめて一つの地図で見ることができるアプリです。

観光・旅行したい場所や走りたいサイクリングコースの周辺のレンタサイクルを探すのに便利です。

この機会に是非インストールし、様々な機能をお試しください!

iphoneの方はこちらかダウンロードできます。

androidの方はこちらかダウンロードできます。

TABIRINアプリ大幅アップデート!サイクリング情報の検索・計画・記録・共有がもっ...
「TABIRINアプリ」をバージョンアップしました!「TABIRINアプリ」は、WEBサイト「TABIRIN」で収録している自治体等が作成した全国のコース・マップやサイクリストにやさしい宿、レンタサイクルといった「旅×自転車 情報」...

スマートトレーナーとは?おすすめ8選&アプリ3選をご紹介

スマートトレーナーとは?おすすめ8選&アプリ3選をご紹介

感染拡大が止まらない新型コロナウイルス感染症。

第3波、第4波と襲い掛かるたびに、外出自粛を求められるため、外に出たくても出られない状況が続いています。

サイクリングが好きな方は、楽しみにしていたレースやイベントが中止になってしまったり、感染リスクを考えてサイクリングを控えなければならなかったり、もどかしい日々を過ごしているのではないでしょうか。

そんな中、家の中でサイクリング気分を味わい、本格的なトレーニングが行えるように「スマートトレーナー」を導入する方が増えています。

そもそもスマートトレーナーとは何か、その使い道や最新のスマートトレーナーの製品など、詳しく解説します。

※この記事は2021年2月22日に公開されたものを2021年8月に更新したものです。

スマートトレーナーとはいったい何?

スマートトレーナーというものにあまり馴染みがない方のため、ここではスマートトレーナーについて簡単にご紹介しましょう。

スマートトレーナーとは、ローラー台のひとつで、タブレット端末やスマホ、パソコンにつなげることで、ペダルにかかる負荷を自動的に調整できる器具です。

自転車の後輪をスマートトレーナーに固定し、サイクリングアプリをインストールしたスマホやタブレット端末などを接続します。すると、仮想空間に登場する勾配に合わせて自動で負荷が変わり、本物の坂道を走っている気分にさせてくれます。

スマートトレーナーの種類は主に2種類

スマートトレーナーは、「ダイレクトドライブ式」と「タイヤドライブ式」の主に2種類があり、いずれかを選ぶことになります。

それぞれで特徴や金額が異なるため、しっかりと吟味していきましょう。

ダイレクトドライブ式

ダイレクトドライブ式は、自転車の後輪を外してセットを行うタイプのスマートトレーナーです。

チェーンをスマートトレーナーにつなげて走り、内蔵ユニットを動かすため、振動や騒音が発生しにくいのが特徴で、本格的な勾配も再現できます。

ただしその分値段は高く、10万円以内で購入できるものもありますが、20万円に迫るような代物もあり、スマートトレーナーを本格的に楽しみたい方向けの値段設定となっています。気軽に試したい方にとっては高額だと感じるかもしれません。

タイヤドライブ式

タイヤドライブ式は自転車の後輪部分を固定し、タイヤに負荷をかける形で勾配を再現するタイプです。

タイヤをローラーに接着させて動かすことで、装置にパワーを伝えていきます。

セットが簡単であるとともに、5万円程度でも買えるのがポイントです。

ダイレクトドライブ式と比較すると物理的に音が出やすいことや、タイヤの摩耗を考慮しなければならない点には注意が必要です。

また、勾配の再現度はダイレクトドライブ式よりやや落ちます。

しかし気軽に試してみたい方にとっては手が出しやすい金額設定なので、これからスマートトレーナーの導入を検討される方にはオススメです。

スマートトレーナーを使うメリット・デメリット

メリット:自宅でイメトレができる!

スマートトレーナーを導入するメリットは、外を走っているような感覚を得ながらトレーニングができる点です。

単にローラーに自転車を載せて走らせたとしても、進んでいる実感がわかず、単なる訓練や苦行にすら感じることがあります。

一方で、スマートトレーナーであれば、アプリと連携できるため、漕いだ分だけバーチャル空間上で景色が変化し、勾配に合わせて負荷が変動します。

あたかも外を走っているかのような感覚を味わえ、熱中できるのです。

加えて、バーチャル空間で、坂道をずっと登り続けるコース、アップダウンのきついコースといった設定ができ、今後走ってみたい場所やチャレンジしたいイベントのイメージトレーニングにもなります。

デメリット:重量感がある上、ある程度のスペースが必要

デメリットはそこまで多くありませんが、強いて挙げるとすればスマートトレーナー自体が重く、場所を取ることです。

重さはだいたい20kgほど、物によっては持ち運びを想定しているとは思えない形状で、動かそうとするとチェーンをつなぐ部分に触れて油汚れがつくケースもあります。

また、折り畳んでも大きく収納しにくいものが多いのも難点としてあげられるでしょう。

購入前には収納/設置スペースを考えておきましょう。

スマートトレーナーを選ぶ際のポイント

1.勾配の再現度

1つ目に、勾配をどれだけ再現できるかです。

スマートトレーナーには、再現できる勾配の上限「最大勾配」が設定されています。多くの場合は15%前後に設定されており、20%を超えるものも。

このあと紹介する「アプリを使ってレースに参加」する場合、最大勾配は15%前後程度で、ツール・ド・フランスの山岳ステージを想定すると勾配20%程度にまで及びます。

レースによって必要な勾配は変わるため、使用用途や力量に応じて選ぶことが大切です。

ちなみに、初心者がヒルクライムに臨む場合、平均勾配が5%前後、距離は3~5km程度のコースが設定されることが多いです。

まずはこの条件に近いコースが再現できるものであれば十分といえます。

2. 振動や騒音

2つ目に、振動や騒音がどれだけ抑えられるかです。

できるだけ振動が少ないものや、騒音になりにくいものを選ぶと周囲への配慮がしやすくなります。

ローラーの回転する音は意外と響くもの。特にマンションにお住まいの方は、騒音が周辺に響かないよう、スマートトレーナーや自転車の下に厚手の防音マットを置くなど工夫が必要です。

スマートトレーナーの活用方法

ストイックに漕ぎ続けてハードトレーニングに

スマートトレーナーのいいところは、落車の心配がなく、車や歩行者との事故を想定しなくて済む点です。そのため、自分を追い込み、ヘトヘトになるまで走り込むことができます。

さらにアプリを使うことで、明確な目標、ゴールの設定ができるので、たとえヘトヘトで疲れていても、「ここまではなんとか走り切るぞ」と目標が立てやすくなります。

練習にマンネリを感じている方、自分を追い込みたいと思っている方はぜひスマートトレーナーを活用してみてはいかがでしょうか。

アプリを使ってレースに参加

スマートトレーナーにアプリを連携させて、「ロードレース大会」に参加するのもおすすめです。

スマートトレーナーの自動負荷調節機能によって、リアルな走行感が得られるほか、世界中の人とスコアを競うことができます。

以下ではおすすめのアプリを3つご紹介します。

ZWIFT
https://www.zwift.com/ja

「ZWIFT」はアメリカで作られたアプリですが、日本語に対応していることのほか、パソコンやiOS、Androidにも対応しているのが特徴です。

値段は月額1,500円 (税込)。走行距離に応じてポイントが与えられ、バーチャル空間内の自転車がグレードアップしていくので、漕いでいてモチベーションもアップしやすいですね。

Bkool Indoor simulator
BKOOL, The most realistic Indoor Cycling Simulator
Enjoy virtual training like never before! Compete in leagues, ride unlimited 3D routes. Design a plan that suits you

「Bkool Indoor simulator」は、日本語対応OK、使用できるデバイスもZWIFT並に整っているアプリです。月額料金は9.99ドルです。

コースが100以上もあり、バリエーションに富んでいるため、飽きることがありません。

ZWIFTと違う点は実写映像にも切り替えられる点。例えば、ニューヨークのセントラルパークの風景を見ながら駆け抜けることもできます。

また、GoProなどを用いて自分が走ったコースを取り込むことができるので、好きなコースを再現することも可能です。

他にも、日本でもなじみ深い競輪に挑戦できるなど、様々な楽しみ方ができます。

Kinomap
Kinomap | MINOURA JAPAN
ミノウラのトレーナーで世界中のKinomapファンのコミュニティに参加しよう! Fun. Fitness. Anywhere. That’s KINOMAP!

「Kinomap」は2020年にKinomapを使ったイベントがYouTube内で行われたことで、より一層注目が集まっているアプリです。

パソコンは対応していませんが、iOS版もAndroid版もあり、スマホを持っている方であれば誰でも利用できます。月額料金は9.99ユーロ。

サイクリストが撮影し、投稿された動画をもとに再現されたコースがあり、その数は10万近くに及びます。

その中には日本のサイクリストが撮影したと思われる動画も多く、ほかにも日本語で書かれたコンテンツも収録されていて、他のアプリにはない魅力が豊富です。

話題のスマートトレーナーおすすめ8選!

ここからはいよいよ、おすすめのスマートトレーナーをご紹介していきます。

※価格は全て税込となっています。

スマートターボ KAGURA神楽 LST9200

スマートターボ KAGURA神楽 LST9200

商品名 スマートターボ KAGURA神楽 LST9200
メーカー ミノウラ
参考価格(Amazon) 75,310円
特徴 「スマートターボ KAGURA 神楽 LSF9200」は、最大出力は2,200ワットとパワフルなタイヤドライブ式のスマートトレーナーです。滑らかなペダリングを再現する「自重モード」と、筋トレなどに向いた「固定モード」を切り替えることができます。
商品リンク Amazon

KICKR SNAP

KICKR SNAP

商品名 KICKR SNAP
メーカー WAHOO
参考価格(Amazon) 73,779円
特徴 「KICKR SNAP」は、タイヤドライブ式のスマートトレーナーです。最大出力は1500Wと十分な負荷を兼ね備えているだけでなく、プラスマイナス3%という高精度のパワー測定機能を有します。静音性にも秀でています。
商品リンク Amazon

Tacx Boost


Tacx Boost

 

商品名 Tacx Boost
メーカー GARMIN
参考価格(Amazon) 78,316円
特徴 「Tacx Boost」は、タイヤドライブ式のスマートトレーナーです。最大1050ワットまでの負荷を10段階でコントロール可能です。設置面積も小さいので、スマートトレーナーを試しに使ってみたい初心者の方におすすめです。
商品リンク Amazon

TUO


TUO

商品名 TUO
メーカー ELITE
参考価格(Amazon) 45,811円
特徴 「TUO」は、後輪のホイールに挟んで使えるスマートトレーナーです。タイヤの摩耗を従来の製品と比べて20%減らすなど改良が施された1台になっています。インテリアデザインを手掛ける「Adriano Design」がデザインを監修しており、リビングにも似合うファッショナブルな一品です。
商品リンク Amazon

Flux 2 Smart

Flux 2 Smart

商品名 Flux 2 Smart
メーカー GARMIN
参考価格(Amazon) 231,152円
特徴 「Flux 2 Smart」は、ダイレクトドライブ式のスマートトレーナーです。再現できる勾配は最大16%で、ロードレースで見られる最後のスプリント勝負の再現もできます。
激しく動いても安定感があるほか、振動と騒音ができる限り出ないように設計されています。
商品リンク Amazon

KICKR CORE

KICKR CORE

商品名 KICKR CORE
メーカー WAHOO
参考価格(Amazon) 96,822円
特徴 「KICKR CORE」は、ツール・ド・フランスで何度も優勝したチームが使うローラー台から機能を厳選したスマートトレーナーです。
ダイレクトドライブ式なのでタイヤの消耗を抑えられます。またパワーメーターを内蔵しているため、他のスマートトレーナーでは計算値を出すケースが多い中、KICKR COREは実際の数値を計測することも可能です。
商品リンク Amazon

DIRETO XR

DIRETO XR

商品名 DIRETO XR
メーカー ELITE
参考価格(Amazon) 97,913円
特徴 「DIRETO XR」は、最大再現勾配24%を誇るパワフルなダイレクトドライブ式スマートトレーナーです。パワーメーターの誤差はわずかプラスマイナス1.5%と非常に高水準ながら、価格は抑えられた高コストパフォーマンスが魅力。届いたら電源を入れるだけですぐに使えるよう、全てのパーツが装備された状態で届きます。
商品リンク Amazon

NOZA S

NOZA S

商品名 NOZA S
メーカー Xplova
参考価格(Amazon) 85,500円
特徴 「NOZA S」は、静音性・高負荷・安定性・低価格をバランスよく実現したダイレクトドライブ型のトレーナーです。特に静音性については、騒音レベルがなんと58dB。メーカーも「図書館でも使用できる」くらい静かだと発表しています。
商品リンク Amazon

スマートトレーナーがあれば、おうち時間もエンジョイできる!

スマートトレーナーの活躍するシーンはコロナ禍だけではありません。

例えば花粉症のサイクリストは木々が生い茂る中を駆け抜けると辛い思いをしますが、スマートトレーナーさえあれば、自宅にいながら様々な場所をストイックに漕ぎ続けることができます。

自粛生活が続いてストレスが溜まりがちな今、リアルな走行感を感じられるスマートトレーナーを使ってみてはいかがでしょうか?

投稿ナビゲーション

過去の投稿
ワイズロードオンライン(フッター)
ワイズロードオンライン(フッター)
CONTENTS
  • TOP
    コース・マップ検索
    都道府県検索
  • 旅×自転車 記事
    • ニュース・トピックス
    • 旅のおすすめ
    • サイクリングレポート
    • 国外情報
    • インタビュー
    • お役立ち情報・ハウツー
    • 自転車アイテム
    • 自転車の一般常識
  • 旅×自転車 情報
    • サイクリストにやさしい宿
    • 予約ができるレンタサイクル
    • サイクリングコースがある公園
    • 交通公園
    • サイクルターミナル
    • サイクルステーション
    • 自転車店
    • サイクルトレイン
    • サイクルステーションがある空港
    • スポーツタイプのe-bikeがあるレンタサイクル
    • スポーツタイプがあるレンタサイクル
    • マウンテンバイクがあるレンタサイクル
    • 子供用自転車があるレンタサイクル
    • タンデム自転車があるレンタサイクル
    • 鉄道駅に近いレンタサイクル
    • 自転車でも乗れるフェリー
    • レンタサイクルがある道の駅
    • レンタサイクル
    • シェアサイクル
    • サイクルレスキュー
    • サイクルバス
    • 自転車活用推進計画
    • 自転車関連リンク集
  • ギャラリー
    TABIRINについて
    • 広告・情報掲載について
    • プライバシーポリシー
    • 免責事項
    • 著作権・商標について
    • 約款
    • 注意事項
    • お問合せ
    TABIRINアプリについて
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
copyright © TABIRIN all rights reserved.