子供が大きくなり、自転車の購入を考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

自転車と合わせて、購入を考えておかなければならないのがヘルメットです。

本記事では、子供用ヘルメットの重要性、ヘルメットを選ぶポイント、おすすめの子供用のヘルメットをご紹介します。

子供を守るためヘルメットの着用を

道路交通法第63条の11に「児童又は幼児を保護する責任のある者は、児童又は幼児を自転車に乗車させるときは、当該児童又は幼児に乗車用ヘルメットをかぶらせるよう努めなければならない。」と定められている通り、保護者は自分の子供にヘルメットをつけるように努めなければいけません。

警視庁が発表した『小学生の交通人身事故発生状況（令和5年中）』で示されている通り、自宅からの距離別発生件数では、『自宅から500m以下での事故』は全体の49.5%、また発生原因として多いのが『出会い頭での事故』となっています。

そのため、たとえ自宅から距離が近く、子供が自分で自転車に乗れるようになっても、ヘルメットの着用は忘れずにしておきましょう。

子供が出かける前にヘルメットを持っているか、しっかり確認をしておくことが必要です。

そしてどのような時に、どのような事故が起きるのか、自転車に乗る前にしっかりと教えてあげることも大切です。

子供用ヘルメットを選ぶポイント

それでは子供の安全を守るため、どのようなヘルメットを選ぶべきなのでしょうか。

ここからは子供用ヘルメットの選び方について解説していきます。

子供用ヘルメットを選ぶポイント1. ヘルメットの種類を見ておこう

子供用のヘルメットを見るべき点として、「ハードシェル」と「ソフトシェル」の2つに注目しましょう。

この2つの違いはヘルメットの衝撃を受け止めるシェル（外殻部分）の違いです。それぞれの特徴を解説します。

ハードシェル

ハードシェルのヘルメットは、ABS製樹脂という素材を使って成型されたシェルで、厚みを持たせて少し重くなっているのが特徴です。

やや重さがあるため、子供がひとりで自転車に乗れるようになってからがおすすめです。

ソフトシェル

ソフトシェルのヘルメットは、薄いポリカーボネート製のプラスチックシートをシェルとして使用したヘルメット。

軽くて首への負担が少ないのが特徴です。まだ独りで自転車に乗れないような体が小さい子供でも、負担なく着用できるのがポイントです。

子供用ヘルメットを選ぶポイント2. 「SGマーク」がついているかを確認！

国内で販売されているほとんどのヘルメットには、「SGマーク」というシールが貼られています。

この「SGマーク」は、衝撃吸収試験や安全性能に関する厳しい基準を満たしたヘルメットにのみ貼られるマーク。

子供用のヘルメット選びの際には、このマークが貼られているかどうか、必ずチェックしておきましょう。

海外製の安全基準マークは「CE」「TUV」「UL」など、マークが違うので注意しておきましょう。

子供用ヘルメットを選ぶポイント3. サイズをしっかり確認

ヘルメットのサイズがずれていると、外れてしまったり、子供が窮屈に感じてしまうことも。

試着が可能であれば、ぐらつかないかどうか、子供の頭にぴったりのサイズを選びましょう。

ネットで購入する場合は、子供の頭囲を測り、適正サイズを選ぶようにしてください。

【2023年版】子供の安全を守る、おすすめヘルメット8選

それでは以下で子供の安全を守る、おすすめヘルメット8個ご紹介します。

※対象年齢についてはメーカー基準のものを記載しています。実際のサイズについては子供の頭囲を測り、適正サイズを選ぶようにしてください。
※この記事は2021年6月4日に公開されたものを2023年2月に更新したものです。
※価格は全て税込となっています。

airio（エアリオ）

PAL(パル)

Mag Ride モデルファースト いちはちろく

TETE（テテ）

キッズヘルメット [乗り物ヘルメットシリーズ]

カブロヘルメットミニ　アンパンマン

ides キッズヘルメットS

ルシック ベビーL ヘルメット

家族みんなで、安心・安全な自転車ライフを楽しもう

今回は子供の安全を守るおしゃれな子供ヘルメットをご紹介しました。思わぬ事故で怪我を防ぐのに、ヘルメットはとても大事な役割を果たします。

ぜひ本記事を参考に、子供に合ったヘルメットを探し、家族みんなで安全にサイクリングを楽しみましょう。

以下の記事では家族でサイクリングが楽しめる公園や、サイクリングコースを紹介しているので、併せてご覧くださいね。

【関東版】子供と一緒にサイクリングが楽しめるコース・スポット10選！

サイクリングをされている親御さんの中には「子供と一緒にサイクリングを楽しみたい！」「サイクリングの楽しみをもっと子供にも教えてあげたい！」と考えられている方もいらっしゃるのではないでしょうか？とはいっても、子供と一緒にサイクリングを行う場合は、漕ぐペースも考えたり、怪我のケースも考慮しなければならなかったりと、子供とのサイクリングは安全な場所を選びたいところですよね。そこで今回は『関東周辺で子供も親も一緒に楽しめる！おすすめのサイクリングコース・スポット』をご紹介します。※この記事は2020年8月...

自転車のコンディション維持に必要不可欠なチェーンオイル。特にロードバイクは長距離走行をしたり、走行速度が早い自転車のため、快適な走行や大きな事故の防止のためにも重要です。

この記事では、ロードバイクに慣れてきたあなたにオススメのチェーンオイルをご紹介します。

チェーンオイルってそもそも何？

チェーンオイルは、チェーンをなめらかに動かすための油です。「潤滑油」と言う方がわかりやすいかもしれません。チェーンの錆びや劣化を防止するチェーンオイルは自転車のメンテナンスに必須のアイテムです。

ロードバイクはチェーンがむき出しのものが多く、雨や泥がかかって錆びついたり傷んだりしやすい自転車です。

チェーンが傷んでしまうと変速がうまく決まらなかったり、チェーンの寿命が短くなったりと悪いことばかり。そこでチェーンオイルを使用することで錆びや摩耗を防ぎ、走行中の異音やペダルの不自然な重さを改善することができます。

チェーンオイルを選ぶ際のポイント

チェーンオイルの種類

チェーンオイルにはボトルタイプとスプレータイプの2種類があります。

ボトルタイプ

ボトルタイプは、オイルを一滴ずつ落として注入します。チェーンに直接落とせるためピンポイントで注入でき、車体を汚しません。

ただしチェーンの1コマずつ浸透させる必要があるので、メンテナンスに少し時間がかかります。

スプレータイプ

スプレータイプは1滴ずつ注入せず、チェーン全体にオイルをワンプッシュで吹きかけるだけでいいのでメンテナンスが簡単です。デメリットとして、オイルがチェーン以外にもかかってしまう点が挙げられます。しっかりと拭き取るようにしてください。

使いやすさはメンテナンスを継続するために重要な要素です。ご自身に合ったタイプを選んでください。

チェーンオイルの性能

チェーンオイルによっては、乾きやすく汚れが付きにくい防汚性能が付加されたタイプや、錆びや摩擦を抑えチェーンの摩耗を軽減するタイプなどがあります。

これはフッ素やセラミックなどの成分がチェーン寿命を伸ばす効果を発揮するためです。こういったプラスαの効果がある成分が入っていると、性能がいいチェーンオイルという扱いになります。

性能が高くなればなるほど値段も上がる傾向があるので、予算とのバランスを見ながらオイルを選びましょう。

チェーンオイルの粘度

チェーンオイルには粘度の違いによって、2つのタイプがあります。一つは「ドライタイプ」、もう一つは「ウェットタイプ」で、それぞれ特徴が異なります。

ドライタイプ

粘度が低くサラサラとした質感のオイルです。注油後数時間で乾くため汚れが付着しにくく、また油がまわりに飛び散ることも少ないのが特徴です。反面、長持ちは期待できないためこまめに塗る必要があります。

耐久は晴れた日で200〜250km程度。水に弱いので雨の日に乗る場合はオススメできません。
また乾燥しないうちに走行すると逆に汚れが付着しやすくなります。注油後に乾燥させる時間を数時間確保できる場合に使用するようにしましょう。

ウェットタイプ

ドロドロとした質感のオイルで、注油した後もオイルが残りしっとりと濡れた状態を保つタイプです。耐久性があり雨や雪、潮風などどんな天候にも強い特徴があります。
しかし汚れが付着しやすく、ペダルを踏んだときの抵抗も大きくなります。

ロードバイクの用途・利用頻度別の選び方

ロードバイクに乗る場面や頻度も、チェーンオイル選びに大きく関係します。

例えば休日に軽く遊ぶ程度か、毎日使うのか、数十〜数百kmを走るのかによって、必要な性能が大きく変わります。以下を参考に選ぶようにしましょう。

休日に軽く遊ぶ程度（1回当たり数十km以下の走行）

利用頻度や走行距離が少ない場合、負担は少なく、チェーンの劣化が緩やかなため頻繁にメンテナンスをしなくても問題ありません。

また、走行時間が短く基本的に晴れた天候下での走行が中心になるのであれば、ドライタイプのチェーンオイルがオススメです。1回の走行距離にもよりますが、5〜7回走行の度に1回はメンテナンスをするようにしましょう。

通勤／通学などで毎日使う

通勤や通学などで乗る頻度が高い場合は、摩耗して消耗が早いので定期的なメンテナンスが必要になります。毎日お手入れするのは大変なので、週1〜2回がオススメです。

ワンプッシュで吹きかけられるスプレータイプのチェーンオイルを使えば、メンテナンスが短時間で済むため習慣にしやすいでしょう。

長距離ライドをする

数百km程度走るのであれば、チェーンの負担はかなり大きく、伸びてしまったり摩耗が進んで進んでしまったりします。また、走行時間も長くなるためこまめなメンテナンスは欠かせません。

チェーンの寿命を延ばすためにも、走行前や走行後には必ずメンテナンスしましょう。
雨や雪などの天候や、泥などのオフロード走行が想定される場合はウェットタイプのチェーンオイルがオススメです。

おすすめのチェーンオイル8選

ここからはオススメのチェーンオイルを8種類ご紹介します。

※この記事は2020年8月7日に公開されたものを2023年5月に更新したものです。
※価格は全て税込、時期により変動します。

KURE　チェーンルブドライ

AZ 自転車用 チェーンルブ 50ml 【クリーン/B1-003】

AZ 自転車用 チェーンルブ 50ml 【マルチパーパスSP/BIcS-001】

WAKO’S(ワコーズ) 　ラスペネ・ミニ

FINISH LINE　Dry Bike Lubricant

FINISH LINE　Ceramic Wet Chain Lube

Muc-Off　C3 DRY CERAMIC LUBE

SurLuster（シェアラスター）　チェーンルブ［セミドライタイプ］

大切な自転車を守るため、チェーンオイルを忘れずに

今回はおすすめのチェーンオイルを8種類紹介しました。

チェーンのメンテナンスは事故を未然に防いだり、快適な走行のために必要不可欠。

性能や価格だけではなく、オイルの出し方やロードバイクに乗る頻度などに合わせてチェーンオイルを選び、チェーンのメンテナンスを習慣化させましょう。

TABIRINではサイクリングに便利な『旅×自転車情報』を発信しています。

また、地域のコースを『コース・マップ検索』『都道府県検索』で検索できます。是非旅のお供に活用してみてくださいね。

旅×自転車 情報 一覧 - TABIRIN（たびりん）

サイクリングコース・マップ検索 - TABIRIN（たびりん）

全国の公的機関の公式サイクリングコース・マップを700以上紹介。レベルや距離、獲得標高、エリア、キーワードなど、自分にあったコースが検索できる。公的機関がオススメする見どころや立寄りスポット、グルメなどの情報も掲載。

ホイールの交換は、スポーツ自転車のカスタマイズのひとつです。ホイールをアップグレードすることで、スピードや走り心地の劇的な向上が見込めます。

今回は、そんなクロスバイクのホイール交換についてまとめました。ホイールの交換方法と選び方を解説しているほか、おすすめの製品も取り上げています。

クロスバイクのホイールの交換を検討している方は、記事を参考にしてさっそく愛車をカスタマイズしてみましょう。

実は簡単！クロスバイクのホイール交換方法

まずはホイールの交換方法をおさらいしましょう。

スポーツ自転車の場合、「クイックリリースレバー」と呼ばれるツールを使いホイールを固定します。クイックリリースレバーの脱着には力加減にコツが必要なので、繰り返し練習しておくとホイール交換時に困りません。

慣れれば1分ほどで手際よく出来るようになりますよ。

フロントホイールの交換方法

フロントホイールの交換は以下の流れで行います。

【取り外し】

1. ブレーキのゴムカバーを抜き取り、リードパイプをガイドから外す（Vブレーキの場合）。
   ※リードパイプ…Vブレーキとアウターケーブルの間にある部品を指します
   もしくはブレーキのクイックリリースレバーを引き起こす（キャリパーブレーキの場合）
2. ホイールのクイックリリースレバーを引き起こす。
3. 逆側のナットを緩め、ホイールをフロントフォークから外す。

【取り付け】

1. フロントフォークの溝にホイールをセットする。
2. ナットを締め込んでいく。
3. ある程度締め込んだらクイックリリースレバーを倒す。
4. ブレーキを元に戻し、ホイールが正常に取り付けられたことを確認する。

リアホイールの交換方法

基本的な流れはフロントと同じですが、リアホイールにはチェーンがあるため、ディレイラーを動かして外しやすくする工夫が必要です。
※ディレイラー…ギアを変える時にチェーンを差し換える変速機

【取り外し】

1. あらかじめチェーンが最小スプロケットにかかるよう変速させておく。
   ※スプロケット…後輪に取り付けられているギアの集まり
2. フロントホイールの場合と同様にブレーキを開放する。
3. ホイールのクイックリリースレバーを引き起こす（ナットを緩める必要はない）。
4. リアディレイラーを後ろに押すと、ホイールを下に外すことができる。

【取り付け】

1. 最小スプロケットの位置にチェーンを合わせる。
2. ホイールを後ろに引き、チェーンステーの溝にはめる。
3. ナットを締めこみ、クイックリリースレバーを倒す。
4. ブレーキを元に戻し、ホイールが正常に取り付けられたことを確認する。

またYouTubeでは着脱方法などを詳しく解説した動画がいくつか上がっています。実際に手順を確認するとイメージしやすくなるでしょう。

クロスバイク用ホイールの選び方は？3つのポイントを解説

スポーツ自転車のホイールにはさまざまな規格があります。それぞれの違いを知っておかないと、せっかく買ったホイールが取り付けられない可能性も。

買い間違いを防ぐために、ホイールを選ぶときは以下の項目をチェックするようにしましょう。

①リアエンド幅｜130mm／135mm

「エンド幅」というのは、フロントフォークやシートステーの先端、ホイールを取り付ける部分の幅のことです。このエンド幅がホイールのハブの長さと一致しないと、正しく取り付けることができません。

以下の通り、クロスバイクとロードバイクでは一部エンド幅の規格が異なっています。

※リムブレーキの場合

フロントについては、クロスバイクもロードバイクも同じ100mmの規格を採用しており、一般的なロードバイク用ホイールをクロスバイクに取り付けられます。

注意すべきはリアで、クロスバイクのなかにはエンド幅135mmの製品が存在します。このフレームにロードバイク用のホイールを取り付けようとすると、長さが5mm余ってしまうことに。

無理に取り付けると事故の危険があるため、エンド幅の合わないホイールは絶対に使用しないでください。

エンド幅は実際に長さを測ることで把握できます。愛車のリアエンド幅が135mmだった場合は、フロントホイールのみの交換にとどめるか、お近くの自転車ショップに相談してみましょう。

②ブレーキタイプ｜リム／ディスク

近年では、ディスクブレーキを採用したクロスバイクも多く見られるようになりました。

ただし、ディスクブレーキは前述した「エンド幅」が異なっており、リムブレーキのホイールと互換性がありません（多くはフロントエンド幅100mm、リアエンド幅142mmが採用されています）。

たとえば、記事の後半で取り上げたホイールのなかでは、以下の3製品にディスクブレーキ用モデルが存在します。

上記の他にも多数のディスクブレーキ用ホイールが販売されているので、それぞれ比較検討してみましょう。

自転車のブレーキに関して詳しく知りたい方は、以下の記事もあわせてお読みください。

自転車のブレーキにはどんな種類がある？タイプごとのメリット・デメリットを紹介！

ブレーキは自転車を安全に停止させるための大切な部品です。しかし「自転車のブレーキにはどんなタイプがあるの？」と尋ねられて、答えられる人は少ないのではないでしょうか。自転車のブレーキには、自転車のタイプによっていくつもの種類が存在します。中には、見た目がほとんど同じなのに性能や使い勝手がまったく違うものも。この記事では自転車のブレーキにはどんな種類があり、それぞれにどんな特徴があるのかを紹介します。一般車に多い「ハブブレーキ」1つ目は車輪の軸に取り付ける「ハブブレーキ」です。このハブブレーキは構...

③ホイールサイズとリム幅｜700×15C～19C

最後に、ホイールサイズの確認も必要です。

ロードバイクもクロスバイクも、基本的には「700C」規格のホイールが使用されます。700Cとは、タイヤをはめた時の外径が700mmであるということです。

実際のカタログでは、ここにタイヤの太さが加わり「700×25C」のように表記されます。25Cとは、タイヤ幅が25mmであるということです。

取り付けられるタイヤ幅は、ホイールのリム幅に対応しています。太めのタイヤを履かせたい場合は、リム幅が太いホイールを選ぶようにしてください。

以下の表は、リム幅が細い「ナローリム」のホイールと、リム幅が太い「ワイドリム」の規格を比較したものです。

※あくまで目安であり、適合サイズはメーカーにより異なります。

上記の通り、愛車に25C以上の太いタイヤを履かせたいのであれば、リム幅17mm以上である「ワイドリム」のホイールをおすすめします。

おすすめのクロスバイク用ホイール5選

※価格はすべて税込価格となります。

ここからは、クロスバイクの交換用ホイールを紹介してきます。以下の5つはいずれも手頃な価格帯で、初心者でも扱いやすいアルミホイールです。

シマノ WH-RS100

シマノ WH-RS300

フルクラム レーシング3

カンパニョーロ ゾンダ

マヴィック キシリウムS

ホイール交換は効果抜群！クロスバイクをアップグレードしよう

ホイールのアップグレードは多少のコストがかかるものの、非常に大きな効果が期待できます。

スピードや乗り心地がアップすれば、サイクリングの世界にもっと深く足を踏み入れられるでしょう。

最終更新：TABIRIN事務局f（2021年11月）

サイクリング中、普段使いの財布は大きすぎて、持ち運びには不便と感じる方も少なくありません。

そこで今回はサイクリングの際にサッと取り出せる、おすすめの財布を9個ご紹介します。

おしゃれで普段使いできる財布もご紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

サイクリング用財布の選び方

今回はサイクリング時に必要とされる財布の機能に焦点を当て、数多くの財布から特徴別にご紹介します。

今回、財布選びの際に注目した機能や特徴のポイントは以下です。

• コンパクト
• 軽い
• バックポケットに入る
• 仕切りがある
• 防水
• カードが入る
• スマホが入る

コンパクト・軽さ

サイクリング時に持ち運ぶ財布には「コンパクト」「軽さ」は重要です。

限られた収納スペースの中でも安全に収納できるようなコンパクトさ、そして走行時にも気がかりにならないような軽いものが求められます。

防水性

布製のものなどであれば、雨や汗で財布の中のお札などが濡れてしまう可能性があります。

そのため、サイクリング時に使用する財布には、雨や汗に耐えられるような防水性の高い財布が求められます。

収納性

サイクリング時であっても、現金だけでなくカード類を携帯する方にとって収納性は欠かせません。そこでコンパクトでありながらも、ポケットが豊富なものを選んでおくと快適です。カード専用の収納スペースや仕切りがあるものであれば、カードを傷つけずに持ち運ぶことができます。

スマホが入る

スマホも現金・カード同様、サイクリング時に必須なアイテムです。しかし、「財布とスマホを別々に持ち運ぶスペースがない」「同時に持ち運ぶと荷物がかさばり快適に走行できない」などの悩みも少なくありません。そんな方には、スマホも現金も収納できる財布がおすすめです。少し大きくはなりますが、バックポケットに収納できるようなコンパクトな財布もあります。

シーン・特徴別おすすめ財布9選

それでは早速、目的やシーンに合わせたおすすめの財布を紹介します。

※価格は全て税込となっています。

コンパクトで軽い財布

MAMMUT(マムート) 「Smart Wallet Ultralight」

CHUMS(チャムス) 「リサイクルキーコインケース」

AbrAsus(アブラサス) 「小さい財布 abrAsus」

防水性が高く濡れない財布

PEARL IZUMI(パールイズミ) 「ウォータープルーフ ライドウォレット」

R250 「防水スマートライドポーチDX」

Monton (モントン) 「サイクリングエッセンシャルケース」

カードも入る多機能な財布

NeedNetwork 「小銭入れ コインケース 岡山デニム」

スマホも入る財布

KAPELMUUR(カペルミュール) 「ウォータープルーフ　ウォレット」

GORIX(ゴリックス) 「サイクルポーチ」

快適なサイクリングができる財布を選択しよう！

今回は、コンパクト・軽さ、防水、カード・スマホが入るという点を中心に財布をご紹介しました。財布に求める必要な機能や特徴は、人それぞれ違うはず。快適なサイクリングができるよう、機能的で自分にあった財布を選択しましょう！

この記事を見たあなたは要ダウンロード！TABIRINアプリ

2021年8月、ついに当メディアTABIRINのアプリがリリースされました！
そして10月にはバージョンアップ！

サイクリングマップが表示される「TABIRIN MAP」機能、自分だけのコースを反映することができる「オリジナルコース」機能、そしてバージョンアップでは走ったコースや立ち寄った施設などの旅の思い出をコレクションできるコレクション機能が搭載されました！

是非ダウンロードしてくださいね。

TABIRINアプリ大幅アップデート！サイクリング情報の検索・計画・記録・共有がもっ...

「TABIRINアプリ」をバージョンアップしました！「TABIRINアプリ」は、WEBサイト「TABIRIN」で収録している自治体等が作成した全国のコース・マップやサイクリストにやさしい宿、レンタサイクルといった「旅×自転車 情報」の各施設、サイクリングの魅力を伝える「旅×自転車 記事」の情報などをまとめて一つの地図で表示し、サイクリングコースや自転車情報を簡単に検索することができるアプリです。MAPでは、地図上にサイクリングコースや記事、自転車情報などをアイコンで表示します。スポットカテゴリを選択して気になる情報を絞り込...