記事タグ: グッズ等（使用なし）

無灯火は道路交通法により罰金となりますので、自転車にはヘッドライトとテールライトは必ず装着します。またヘッドライトは「白色」または「淡黄色」、テールライトは「赤色」が基本と、それぞれ使用すべき色も決まっています。

※各都道府県によって定められている内容が異なるため、詳細はお住まいの地域のルールをしっかりと確認しましょう。

自転車のライトは自分の視界を照らしてくれるだけでなく、周囲に自分の存在を知ってもらい、事故を未然に防ぐためにもライトの明るさや性能はとても重要な役割を果たしてくれます。

今回こちらの記事では安心安全にライドするためのスポーツタイプの自転車におすすめなライト(ヘッドライト中心)をご紹介します。

※この記事は2020年9月に公開されたものを2023年1月に更新したものです。
※価格は全て税込となっています。

自転車ライト(ヘッドライト)の種類や選び方のコツ

自転車のライトに求められる明るさや充電方式について具体的に着目し、選び方について見ていきましょう。

LEDライトでより明るく

最近多いのがLEDタイプの自転車ライトです。これは明るく長持ちするというメリットがあります。

ライトの明るさはルーメンという単位で表されており、走行する場所により求められる明るさの度合いが変わります。

街灯のある市街地を走行するなら150〜300ルーメン前後の明るさがあれば充分対応できます。

一方、街灯のない暗い道を走行するのならもう少し明るめの自転車ライトがおすすめです。場所に応じて400〜1,000ルーメンくらいの明るさの自転車ライトを選びましょう。特に街灯のない夜の山道などでは自分が思っているよりも周囲からは見えていない、という意識を持って準備することが大切です。

充電は乾電池式、USB充電式、ソーラー式の3つ

自転車ライトのバッテリーには、乾電池式、USB充電式、ソーラー式があります。

乾電池式は他のものに比べると電池が長めに持つことが多いですが、電池が切れてしまった時に予備電池の持ち合わせも用意しておくことが必要です。

USB充電式は乾電池の交換の手間はありませんがライド後に充電する必要があります。

ソーラー充電式は日中外で自然に充電することができる点において便利ですが、外に出している時間が短いと充電されません。

それぞれのメリットとデメリットを比較して、自分に合うものを選びましょう。

必ずヘッドライト/テールライト両方を装着する

先述した通り、前方を照らすヘッドライトを点灯させるのはもちろん、後部にも忘れずにリアライトを設置しましょう。（都道府県によっては義務としているところもあります。）

後方から走ってくる車に自分の存在を知ってもらうことでより事故を防ぐことができます。

また万が一の事態に備えて保険に入っておくのもいいでしょう。自治体によっては保険加入を義務化しているところもあります。

【2023年版】自転車ライトおすすめブランド/商品12選

CAT EYE（キャットアイ）

URBAN

AMPP500

Gaciron(ガシロン)

2012年に中国で設立された自転車用ライト専門メーカーです。設計・デザインから生産までを自社で一貫して行っており、日本における総販売元としてGaciron Japanが設立されたことにより、1年間の製品保証が付くので安心です。

V9CP-400

ブリヂストンサイクル

タイヤメーカーであるブリヂストンから分離独立した自転車や関連アイテムを手がける企業です。サイクル分野では通勤・通学向け自転車からスポーツバイクまで取り扱っており、幅広いユーザーから定評があります。

スリムセーフティライト

パナソニック

総合家電メーカーとして有名ですが、創業からすでに90年以上自転車製造に携わっている国内でも歴史の長いれっきとした自転車ブランドであり、今でもトップクラスの実績を持っています。

NSKL138-N

NSKL137

GENTOS（ジェントス）

GENTOS（ジェントス）は懐中電灯のメーカーとして1978年に創業されたメーカーで、いち早く白色LEDを製品に取り入れた企業としても有名です。

BL-300

XOSS

香港に本社があり、性能の良さと比較的入手しやすい価格を追求したサイクリング用品を手がけているブランドです。

XL-400

Ruler(ルーラー)

卸売り商社である武田産業株式会社のオリジナルサイクルパーツブランドです。

BL02

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)

家庭用品を扱うパール金属株式会社のアウトドア部門として新潟県でスタート。バーベキューコンロやアウトドア用の食器にはじまり、現在は、サイクリング用品やカヌー用品・ガーデニング用品にまで分野を拡大したアウトドア用品の総合ブランドです。

自転車ライト

LEZYNE（レザイン）

レザインはCNCアルミボディの美しさに定評があります。シンプルで軽量なデザインに、光量アップやバッテリー持続性向上といった機能面の充実をはかることでより洗練された商品を作り上げています。

MINI DRIVE 400

GORIX（ゴリックス）

GORIX（ゴリックス）は大阪にある自転車アイテムのメーカーで、「大阪から世界へ！」をという目標を掲げ、快適なライドをサポートするツールを各種取り揃えています。

GX-FL1579

自分の身を守るため、安全なライドを

夜間は日中以上に気をつけて走行しなければなりません。

自分は視界がはっきり見えていても、他の人や車を運転している人から自分の存在を認識してもらえなければとても危険です。

場所に合わせて適切な明るさを持つ自転車ライトを使い安全にサイクリングを楽しんでください。

またTABIRINでは『都道府県検索』や『旅×自転車情報』などの機能や情報があります。

初めてのサイクリング旅や観光におすすめな機能になっていますので是非活用してみてください。

都道府県検索

旅×自転車 情報 一覧 - TABIRIN（たびりん）

最終更新：yamada（2023年1月）

自転車のパンクはいつ起きるかわかりません。

観光地での遠出のサイクリングなどでは不測の事態が起きてしまうとせっかくの楽しみにしていたサイクリングも台無しになってしまいます。

この記事ではそんな時に役立つ修理グッズをご紹介していきますのでぜひ最後までご覧ください。

サイクリング中にパンク…そんな時に必要なツールは？

パンク修理に必要な最低限のツールは以下の5つです。※一般的に使われるクリンチャータイヤ（タイヤの内側にチューブをセットし空気を入れるタイプ）、スポーツタイプの自転車 (ロードバイクなど)を想定しています。タイヤの種類についてはこちらの記事をご覧ください。（クロスバイクのタイヤを替えるタイミングと寿命、選び方や種類を徹底ガイド）

• タイヤレバー
• チューブ ※
• パッチ
• 携帯ポンプ
• アーレンキー/携帯マルチツール

※チューブはお持ちの自転車のホイールのサイズに合ったものを選ぶ必要があるため、 自転車店などのお店の人に聞いてから購入することをおすすめしておきます。

以下では「タイヤレバー」「パッチ」「携帯ポンプ」を中心に、そして上記のチューブを除く4つがセットになった商品もご紹介します。

※この記事は2020年9月9日に公開されたものを2023年5月に更新したものです。
※価格は全て税込、時期により変動します。

タイヤレバー

タイヤレバーはホイールからタイヤとチューブを外す/はめる際に必要なツールです。多くは3本1セットで売られています。

Panaracer（パナレーサー）／タイヤレバー PTL

SCHWALBE（シュワルベ）／タイヤレバー

TRISPORTS（トライスポーツ）／タイヤキー

パッチ

パッチはチューブのパンク穴をふさぐためのツールで、替えのチューブがない場合などで外出先での応急処置に使用するためのものです。再びパンクの恐れのある、パッチを貼ったチューブを使い続けるのはおススメしません。

Panaracer（パナレーサー）／イージーパッチ

マルニ工業／超薄型パッチ RR

ホーザン株式会社／GP-2Cスーパーパッチ

ポンプ・ボンベ (携帯用)

携帯ポンプはチューブを取り替え/緊急でパッチを貼った後などに空気を入れるためのツールです。空気入れ作業の負担を軽くしたい方は「フロアポンプタイプ」、軽量性を重視したい方は「ハンディタイプ」がおすすめです。

Panaracer（パナレーサー）／BMP-22AEZ

TOPEAK（トピーク）／RaceRocketHP

Panaracer（パナレーサー）／ミニフロアポンプ

アーレンキー、その他のグッズ

その他、パンク修理の際に持っていると便利なグッズを紹介します。

クランクブラザーズ／マルチツール 10

Ratchet Rocket Lite NTX

GORIX／サイクルポーチ

自転車がパンクしても安心なサイクリングライフを

様々なパンク修理グッズをご紹介しました。自転車とパンクは切っても切り離せないものです。サイクリングの用途に合ったグッズを見つけて、もしものパンクの際にも安心できるサイクリングライフを楽しみましょう。

これからのサイクリングの際にはTABIRINの各種機能を使ってみてはいかがでしょうか？

TABIRINには全国のサイクリングコースを検索することのできる、『コース・マップ検索』やレンタサイクル情報が把握できる『旅×自転車情報』などサイクリストには嬉しい機能がたくさんあります。

是非チェックしてみてくださいね。

サイクリングコース・マップ検索 - TABIRIN（たびりん）

全国の公的機関の公式サイクリングコース・マップを700以上紹介。レベルや距離、獲得標高、エリア、キーワードなど、自分にあったコースが検索できる。公的機関がオススメする見どころや立寄りスポット、グルメなどの情報も掲載。

旅×自転車 情報 一覧 - TABIRIN（たびりん）

買ったばかりのロードバイクは、眺めるだけで、どこにサイクリングしようか、ドキドキ・ワクワクしてきますよね。

しかしロードバイクは、サイクリング前に用意しなければならない装備やアイテムがたくさんあります。

今回はロードバイクに乗る際に必ず持っておかなければならないものや、目的地や状況に合わせて用意しておいたほうが良いアイテム、あると他と差をつけられるようなアイテムをご紹介します。

※この記事は2021年1月9日に公開されたものを2021年11月に更新したものです。

【装備①】まずはここから揃えよう、ロードバイク初心者の必需品

ロードバイクに限らず、自転車に乗る際には法律又は条例で取り付けや使用が義務付けられている必須の装備があります。

前後ライト・反射板

夜間に自転車で道路を走る際は、必ず前照灯及び尾灯（または反射器材）をつけなければなりません。※違反した場合、5万円以下の罰金となります。

また夜間だけでなく、見知らぬ土地でのサイクリングではトンネルなどの暗いスポットに遭遇することもあります。

明るい時間帯でもトンネルなどライトをつけなければならない場面はあるため、ライトは忘れずに車体に装着しておくように心がけます。

ちなみに車道を走行する機会の多いロードバイクはリアライトも点灯しておきましょう。

リアライトを点灯することによって自動車からの視認性が良くなり、事故に巻き込まれる可能性を減らすことができます。

ベル

ベルは法律で取り付けが義務付けられており、歩行者や他のサイクリストに自分の存在を知らせるための重要なアイテムです。

無闇に鳴らすと法律違反になる場合もあり限られた場面でしか使用することはありませんが、自分、そして周りを守るためにも必ず取り付けておきましょう。

ヘルメット

ヘルメットは自分の身を守るためにも装着するべきアイテムの一つです。

事実、ヘルメットを着用すると死亡リスクは4分の1に抑えられるというデータも出ています。

頭部をしっかりと守り、万が一事故に遭った場合に頭部へのダメージを少しでも軽減するために、ヘルメットは必ず着用しましょう。

飲み物、補給食 (ボトルやボトルケージ)

ロードバイクに乗る際には水分、そして栄養補給もひとつの大事な要素です。

昼間の太陽光に晒された中での走行はもちろん、夜間の涼しい時間でも大量の汗をかきますので、熱中症や脱水症状には注意が必要です。

ボトルケージなどを装着し、こまめに水分補給が取れる環境を整えるのも大切です。

また消費カロリーが多い運動であるロードバイクでは「ハンガーノック」と呼ばれる、体に力が入らない状態に陥ることもありますが、これも熱中症と同様にこまめに補給をすれば防ぐことができます。ロングライドでの乗車時には飲みものだけでなく補給食もこまめに摂取し、体を正常な状態に保つことも心がけてくださいね。

【装備②】万が一のときにも安心な推奨アイテム

ロードバイクはパンクやちょっとしたトラブルはつきものです。

ショップに持ち込まなければ直すことができないような故障や破損の場合は仕方ありませんが、最低でもパンク修理くらいは自分でできるようになっておきたいところです。

チューブ、パッチ

ロードバイクのタイヤには、タイヤの中にチューブが入っている「クリンチャータイヤ」と、タイヤとチューブが一体になっている「チューブラータイヤ」、タイヤのみの「チューブレスタイヤ」の3種類があります。

初心者の方にはチューブを交換するだけで済む「クリンチャータイヤ」を選ぶことをおすすめします。

チューブは複数本持っておき、チューブを使い切ってしまった場合の応急処置にパッチを使うと良いです。

なお、所有しているロードバイクのホイールのサイズに合ったものを選ぶ必要があるため、必ずサイズは確認しておきましょう。

携帯ポンプ

出先でパンク修理をするときに必要なのが携帯空気入れです。

通常の空気入れよりも小さく軽量である分、ピストン回数が多くなるために空気を入れるのに時間はかかりますが、パンク修理には必須のアイテムです。

携帯工具、タイヤレバー

▲タイヤレバー

▲自転車では六角穴タイプのネジによってパーツが取り付けられていることが一般的なので、六角レンチを持っておくことをおすすめします。

ロードバイクのタイヤの脱着は慣れると素手でも可能ですが、慣れないうちはタイヤレバーを使用しましょう。

タイヤレバーは1本だけではタイヤの脱着が難しいので最低でも2本は携帯します。

また何かあったときのために持っておくと安心なのが携帯工具です。

ドライバーや六角レンチが一体になっている工具を持っておくと小さなトラブルであれば対応できるのでおすすめです。

ツールケース

工具やタイヤチューブはツールケースにまとめておくと便利です。

ボトルケージに取り付けておけば忘れ物を減らすことができるほか、サイクルジャージのポケットに入れる荷物を減らすことができるので、あると万が一の時に安心です。

【ウェア】サイクルウェアやシューズを身につけて快適なサイクリングを

サイクルジャージ

体にフィットするサイクルジャージは通常のジャージなどと比べると風の抵抗を減らしてくれます。

また腰の部分にポケットがついているものもあり、補給食などを入れておくことができます。

様々な素材や形状のものがあるため、季節や好み、自分のスタイルによって選びましょう。

サイクルパンツ

ロードバイクのサドルは通常のシティサイクルと比べると非常に硬く、そして細いのが特徴です。

サイクルパンツには股間からお尻にかけてパッドが入っているため、股間への圧力を和らげ痛みを軽減します。

カジュアルな服装でロードバイクに乗る際も、ズボンの下にサイクルパンツを履いておくことをおすすめします。

ウィンドブレーカー

ロードバイクで山を下ったり夜間に走行したりする場合、体の冷えを防ぐためにウィンドブレーカーを持っておくと安心です。

汗をかいたまま山を下ると汗が冷えて急激に体温が奪われ、体温が下がると体が硬くなりパフォーマンスの低下の原因になります。

春や秋などでの気温が高い季節でも夜間に走行したあと、休憩時などにはウィンドブレーカーを羽織って体温を下げないように心がけましょう。

グローブ

ロードバイクではハンドルの握り方を変えるシーンも多いですよね。

しかしそんな中、手汗をかいていると、グリップが滑り、走行に支障をきたす場合も考えられます。

そのため、サイクルグローブも用意しておくと安心です。

グローブは季節に合わせて薄手の指抜きタイプのものや、メッシュ素材のフルフィンガータイプなど様々な種類があるので、パッドの厚みや季節などを考慮して自分に合うものを選びましょう。

シューズ (ビンディングシューズ)

ロードバイクをより漕ぎやすく、そして加速の手助けをしてくれるのがビンディングシューズです。

ただしビンディングシューズは慣れも必要のため、予算が厳しそうな場合は後からでも大丈夫です。

初めはスニーカーなどの運動靴でロードバイクに乗り慣れてから、必要であればビンディングシューズを使用しましょう。

サングラス

紫外線や目にゴミが入ることを防ぐため、サングラスも用意しておくと安心です。

特に夏の夜はライトに虫が寄ってくるのでサングラスをしていないと痛い目に遭うこともあります。

昼間は紫外線から目を守るために色付きのレンズを使用し、夜間は視界を確保して目を保護するために透明なレンズを使用しましょう。

レッグウェア

夏は日焼けから、冬は寒さから脚を守ってくれるのがレッグウェアです。

ジャージやスパッツは1度履いてしまうと着替えるのが難しいですが、レッグウェアはそのときの変化に合わせて着脱しやすいのがメリット。

特に季節の変わり目は、朝夕が寒く、日中は暑いなど、1日の中で気温の変化が激しい日もあるので、着脱しやすいレッグウェアは活躍してくれること間違いなしです。

ネックゲイター

ネックゲイターは、首元を風から守る防寒アイテムです。夏用の薄手のものも販売されており、日焼け対策としても使用することができます。また、虫が口に入ることも防ぐことができる万能アイテムです。

レインウェア

日帰りのサイクリングであれば、その日の天気予報を確認すれば事足りますが、遠方などで2日以上かけてサイクリングを楽しもうとするのであれば、レインウェアを用意しておくと安心です。

自転車用のレインウェアは、ポンチョタイプとセパレートタイプの2種類に分けられます。羽織りやすさや防水性の高さなど、自分の使いやすいレインウェアを用意しておくといいでしょう。

【メンテナンス】日常の点検、整備に必要な道具

ロードバイクには日常の点検が欠かせません。

点検を怠ると予期せぬトラブルに見舞われたり、結果的に高い修理費を払うことになったりすることもあります。

普段からできる簡単な点検・整備に必要な道具を紹介しますので参考にしてください。

空気入れ

タイヤの空気圧管理はロードバイクに乗るにあたり、基本的な整備の1つです。

空気圧は高すぎても低すぎてもいけませんし、乗る人の体重や好みの乗り味によっても変わってきます。

スピードを求めるのであれば高めに、乗り心地を良くしたいなら低めに設定し、週に一度は空気圧を確認します。

またタイヤのバルブ (空気を入れるところ)にはフランス式バルブ、アメリカ式バルブの2種類があります。

スポーツタイプの自転車 (ロードバイク、クロスバイク)は基本的にフランス式バルブが主流ですが、購入の際には自分のロードバイクが何式のバルブか確認して、対応した空気入れを選ぶようにしましょう。

ビギナーサイクリスト、ロードバイクデビュー！購入時の選び方を教えてもらいました

※この記事は2018年2月18日に公開されたものを2020年11月に更新したものです。こんにちは！TABIRIN (たびりん)自転車部のhigeです。初めてのロードバイク購入を検討してから早2ヶ月。年末にロードバイクを購入したいと思いながら、なかなかタイミングが合わず、自転車店にも行けていませんでした。そんな中出張で行った高松でサイクリングをされているＡ氏より、「 グラン・ツール・せとうちに一緒に参加しよう！」と、お誘いをいただきました。ですが、サイクリングイベントに出られる身体も作れてないどころか、まだロードバイクを買...

空気入れの手順についてはTREK公式HPのブログにてとても分かりやすく紹介されています。

洗車用品、チェーンオイル

タイヤの空気圧管理と同じくらい重要なのが洗車とチェーンの清掃と注油です。

清掃や注油をすることで普段とは違う角度からロードバイクを眺められ、不具合があればいち早く発見することができます。

まずはチェーンオイルを購入しておき、およそ200kmから300kmごとに注油しましょう。

チェーンの清掃と共に、洗車を行っても良いですね。

愛車をピカピカに保てば走るモチベーションにも繋がります。

スタンド

ロードバイクには基本的にスタンドが取り付けられていませんので、壁にそのまま立てかけるかスタンドを設置して保管・メンテナンスをすることになります。

壁に立てかけるタイプよりも、スタンドタイプを選んでおくと、洗車やメンテナンスも行いやすくなりますよ。

【便利グッズ】その他持っておくと役立つ装備

必ず持っておいたほうが良い装備の他に、ロードバイクをより楽しむためにあると便利な装備を紹介します。

サイクルコンピューター

サイクルコンピューターは自分の走るスピードや走行距離を表示したり、ケイデンスや現在の勾配など様々な情報を計測・表示したりしてくれるアイテムです。

中には心拍数を計測したり、GPSでのナビゲーション機能など、メーカーやモデルによって様々な商品が販売されています。

自分の成長度合いも測る事ができるので、もしロードバイクを仲間で始めた方は、持っておくと周りの人と差をつけられますよ。

予算を抑えるのなら最低限スピードとケイデンス、走行距離が分かるものであれば最初は安いものでも大丈夫です。

輪行袋

飛行機や新幹線などで移動する場合、基本は輪行袋に入れて持ち運ぶことになります。

電車やバス等の公共交通を使って遠方にいって、サイクリングをしたい方は用意しておきましょう。

輪行袋への収納にはコツが必要ですので使用する場合は事前にしっかり練習しておくと安心です。

【安全】ロードバイクを安心・安全に楽しむために

ロードバイクは以前のTABIRINの盗難調査でも判明した通り、圧倒的に盗まれやすい車種です。

少しの間だからといって1分ほど目を離した隙に盗まれることもあり得ます。

鍵や防犯登録などしっかり盗難対策を行って大切なロードバイクを守りましょう。

鍵

自転車用の鍵にはたくさんの種類があり、ワイヤー状のものやチェーンが使われているものなどさまざまです。

短時間ロードバイクから離れる場合でもしっかり鍵をかけて防犯に努めましょう。

防犯登録

自転車の防犯登録は法律で義務付けられています。

盗まれてしまった場合には見つかる可能性も高くなり、かつ鍵を紛失した場合にも役に立ちます。

身分証明書

万が一ロードバイクで走行中に事故に遭ってしまって救急車で運ばれたときなど、運転免許証や健康保険証など身元を確認できるものを所持していれば、気を失っていたり、最悪死亡したりした場合などに家族や職場に素早く連絡をとってもらうことができます。

コピーでも構いませんのでツールケースの中などに身分証明書を入れておきましょう。

自転車保険

東京都や福岡県では自転車保険の加入が義務化され、今後も多くの自治体で義務化が予想されます。

ロードバイクに限らず自転車に乗るときには自分が被害者になる可能性はもちろん、予期せず加害者になることも考えられます。

自分のためにも家族のためにも、自転車保険には必ず加入し怪我や事故に備えましょう。

慣れてきたらカスタムにチャレンジ！

ロードバイクは車体のつくりがシンプルな構造になっているため、自分好みのカスタムなどをしやすいのも特徴です。

必要な装備も手に入れて、ロードバイクに慣れてきたらバーテープやペダル、サドル、バッグなど、より自分好みのカスタマイズをしてみるのもおすすめです。

しっかり準備を行い、快適にロードバイクを楽しみましょう！

ロードバイク本体、ライト、ヘルメットだけでなく、ロードバイクの走行ではあると便利なアイテムやグッズがたくさんあります。

トラブルが起きてからでは遅いので、必須のものから少しずつ用意して、無理をせず安全にロードバイクを楽しみましょう。

この記事を見たあなたは要ダウンロード！TABIRINアプリ

2021年8月、ついに当メディアTABIRINのアプリがリリースされました！
そして10月にはバージョンアップ！

サイクリングマップが表示される「TABIRIN MAP」機能、自分だけのコースを反映することができる「オリジナルコース」機能、そしてバージョンアップでは走ったコースや立ち寄った施設などの旅の思い出をコレクションできるコレクション機能が搭載されました！

是非ダウンロードしてくださいね。

TABIRINアプリ大幅アップデート！サイクリング情報の検索・計画・記録・共有がもっ...

「TABIRINアプリ」をバージョンアップしました！「TABIRINアプリ」は、WEBサイト「TABIRIN」で収録している自治体等が作成した全国のコース・マップやサイクリストにやさしい宿、レンタサイクルといった「旅×自転車 情報」の各施設、サイクリングの魅力を伝える「旅×自転車 記事」の情報などをまとめて一つの地図で表示し、サイクリングコースや自転車情報を簡単に検索することができるアプリです。MAPでは、地図上にサイクリングコースや記事、自転車情報などをアイコンで表示します。スポットカテゴリを選択して気になる情報を絞り込...

シティサイクルからロードバイクやクロスバイクに乗り換えると、そのスピード感に感動し、「もう前の自転車には戻れない」と感じる方も多いのではないでしょうか？

しかしロードバイクやクロスバイクにも弱点があります。

それは荷物を積めないこと。スポーティな見た目を損なわないためにも、「キャリアをつけるのはちょっと…」と躊躇われる方も少なくありません。

そこでおすすめしたいのがフロントバッグです。今回はサイクリングを便利にしてくれる様々なフロントバッグをご紹介します。

フロントバッグとは？

自転車のフロントバッグとは自転車のハンドル部分にマジックテープやアタッチメントで取り付けるバッグのこと。

多くのメーカーが様々なフロントバッグを販売しており、材質やデザイン、容量なども多岐にわたります。

自転車に乗って出かけると言っても、その目的はそれぞれです。スポーツとして楽しむ場合、通勤に使う場合、ちょっとした買い物などの日常生活など、自転車を利用するシーンに合わせて選んでくださいね。

フロントバッグはこんな時に活躍してくれる！

ロードバイクやクロスバイクはカゴが付いていないことが多く、荷物を入れたい場合はリュックやボディバッグ、別途フロントキャリアを装着する必要があります。しかし、スマートフォンや財布など、頻繁に使用するものをいちいちバッグを下ろして取り出すのは手間です。また、背中にリュックを背負っていると汗で蒸れるため、できれば何も背負わずに自転車に乗りたいものです。そんな悩みを解決してくれるのがフロントバッグです。

フロントバッグの利点

スマートフォンや財布などの小物を入れる際、気軽に取り出しやすいフロントバッグは活躍してくれます。

商品によってはワンタッチで開ける形状になっていて、自転車から降りることなくスマートフォンで写真を撮ったり（注：走りながらの撮影は厳罰化されるのでやめましょう）、自動販売機で飲み物を買ったりすることができます。また日常生活の中ではちょっとした買い物をする場合など、容量があるフロントバッグを選べば荷物を運ぶのも楽になります。

フロントバッグの注意点

フロントバッグはハンドルに取り付けるため、ハンドル操作に支障が出る場合があります。荷物を入れれば当然重みが加わりますので、ハンドルを支える手にも力が入り、走行が不安定になってしまう可能性もあります。

バッグの形状によっては、前輪やブレーキに接触してしまうかもしれません。またダンシングをした時に膝に当たってしまう、ということもありえます。そのためフロントバックを選ぶ際は自分の自転車の利用方法と自転車の形状がマッチするかどうかを確認しましょう。ハンドル操作に自信がない方は、軽く、小さなものを選ぶと良いでしょう。

【2023年最新版】おすすめのフロントバッグ7選！

※この記事は2021年5月31日に公開されたものを2023年4月に更新したものです。
※価格は全て税込となっています。時期により変動するものもあります。

Outpost CarryAll（アウトポストキャリーオール）

GX-AMIGO

ヘリックス ハンドルバー バッグ

POTARI フロントバッグライト

POTA BIKE ハンドルセンターポーチ（BROMPTON用）

RANDO BAG LARGE（ランドウ バッグ ラージ）17L

自転車用フロントバッグ（小）

フロントバッグを活用して快適なサイクルライフを！

ロードバイクやクロスバイクなど、かごやキャリアがない自転車の不便さを解消できる、フロントバッグを紹介しました。

当メディア・TABIRIN（たびりん）には自転車生活をより便利に、楽しくしてくれる様々な商品を紹介しています。

以下の記事も参考にしてくださいね！

ロードバイクで揃えておくべき装備やウェアとは？差をつけられるおすすめアイテム...

買ったばかりのロードバイクは、眺めるだけで、どこにサイクリングしようか、ドキドキ・ワクワクしてきますよね。しかしロードバイクは、サイクリング前に用意しなければならない装備やアイテムがたくさんあります。今回はロードバイクに乗る際に必ず持っておかなければならないものや、目的地や状況に合わせて用意しておいたほうが良いアイテム、あると他と差をつけられるようなアイテムをご紹介します。※この記事は2021年1月9日に公開されたものを2021年11月に更新したものです。【装備①】まずはここから揃えよう、ロードバイク初心...

「大事な愛車を風雨に晒すのは嫌だ」

「外に置いておいて盗まれたらどうしよう…」

毎日のように自転車に乗っていると「愛車」に愛着が湧くのは当然でしょう。

そんな方におすすめなのが自転車スタンドです。室内に自転車が置けるので、防犯対策だけでなくインテリア・観賞用としても活用できます。

今回の記事ではおすすめの自転車の室内スタンドをご紹介します。

※この記事は2020年9月20日に公開されたものを2021年4月に更新したものです。

※価格は税込価格となります。

自転車スタンドおすすめブランド/商品12選

MINOURA（箕浦）

岐阜県にあるMINOURA（箕浦）は、創業が1933年と80年以上の歴史を誇る自転車用品を扱うメーカーです。

創業当初からスタンドなどの生産を行い、創業50周年を機にオリジナルブランドを立ち上げて自転車用品を作り続けています。

バイクタワー20D

バイクハンガー4M

CycleLocker（サイクルロッカー）

CycleLocker（サイクルロッカー）は2010年に設立されたメーカーで、駐輪装置の開発や製造などを手掛けています。自転車の環境整備に力を入れており、駐輪インフラ商品を数多く提供しているのが特徴的です。

クランクストッパーウォールCSW-01

クランクストッパースタンドCS-650

GORIX（ゴリックス）

大阪市にあるGORIX（ゴリックス）は、主に自転車用品、サイクルウェアを製造販売しているメーカーです。

ディスプレイスタンド GX-518

GIZA（ギザ）

GIZA（ギザ）は、株式会社マルイのブランドです。株式会社マルイが創業したのは明治30年で120年以上の歴史があります。自転車や自転車部品の輸出入を主に手掛けています。

KP449A バイク スタンド

サンワダイレクト

コンピューター機器やオフィス向け什器などを製造販売するサンワサプライ株式会社。そんなサンワサプライ株式会社のサンワダイレクトというブランドからは自転車スタンドなども販売されています。

800-BYST6

800-BYWST1

TOPEAK（トピーク）

TOPEAK（トピーク）はGIZAも手掛ける株式会社マルイのブランドです。GIZAに負けず劣らずのバラエティさがあり、自転車スタンドの種類も豊富にあります。

Transformer Stand DX

Swing-Up EX Bike Holder

iWA（アイダブルエー）

iWAは、愛知県名古屋市にある丸八工機株式会社が手掛けるブランドです。自動車メーカーの下請け工場だった丸八工機株式会社が、これまでに培った経験を活用してオリジナルブランドを世界に発信したいという思いで2014年にスタートしました。

iWA1

WEIMALL（ウェイモール）

WEIMALL（ウェイモール）は2011年に設立された会社で、自転車や自転車用品のほかにも生活用品やアウトドア用品を販売しています。

つっぱり式 自転車 スタンド ディスプレイスタンド

自転車スタンドを使って自転車を室内のインテリアに！

「安全対策で室内に置きたいけど場所がない」、「壁に穴を開けたくない」など色々な悩みを抱える人もいるでしょう。

吸盤タイプのものや突っ張り棒タイプなど、より使いやすく安全性の高い自転車スタンドがいくつも存在します。

また、自転車を引き立たせる自転車スタンドも数多くあります。アナタが持っている自転車を引き立たせてくれそうなスタンドを探しましょう。

また大切に保管した自転車と共に、TABIRINの『旅×自転車情報』『都道府県検索』などを使用して遠方でのサイクリングも楽しんでみてくださいね。

旅×自転車 記事 一覧 - TABIRIN（たびりん）

都道府県検索

皆さんはピストバイクという自転車をご存知ですか？

とてもシンプルな作りになっている自転車で、意外と街中でも見かけることも多い自転車でもあります。

一見、ロードバイクやクロスバイクと同じような自転車に見えますが、実はピストバイクには他の自転車にはない魅力が沢山あります。

今回はピストバイクの特徴やメリット・デメリット、おすすめの車種などを紹介します。

※この記事は2021年2月18日に公開されたものを2021年8月に更新したものです。

ピストバイクってどんな自転車？

ピストバイクは以下の2種類に分けることができます。

競技用ピストバイク

ピストバイクは元々、トラックレースなどで使用される競技用の自転車です。

ブレーキが取り付けられておらず、ギアが固定されているため、変速がないのが特徴です。

競技用としてのピストバイクは「トラックレーサー」とも呼ばれ、レースコースもしくは競輪場のようなトラックを走ることを目的としているので、公道を走行することはできません。

街乗り用ピストバイク

上記でピストバイクにはブレーキが取り付けられていないと記述しましたが、街乗り用のピストバイクにはブレーキが搭載されています。(※公道を走る自転車には必ず前後にブレーキが取り付けられている必要があり、ブレーキのない自転車に乗ることは道路交通法違反となります。)

街乗りなどのサイクリングでよく使用されるロードバイクやクロスバイクとは違い、パーツが少ないため、見た目がシンプルなのも特徴です。

ピストバイク (街乗り用)の特徴をより詳しく解説

ギア

ピストバイクの大きな特徴は、固定ギアが搭載されていることが多いところです。

この固定ギアとは後輪とペダルを漕ぐ箇所が直結されているもの。そのためママチャリなどとは違って、後ろに漕げば後ろに進みます。

この固定ギアは少し練習すれば扱えるようになりますが、走行するには慣れが必要です。

一般的な自転車のようなフリーギアが良いという方は、後輪に固定ギアとフリーギアの両方を装備し、ホイールの向きを変えることで自由にギアを切り替えられるピストバイクを選ぶと良いでしょう。

ブレーキ

基本的に街乗り用のピストバイクではそのシンプルな見た目を崩さないよう、キャリパーブレーキ (ホイールのリムを挟んで制動するブレーキ)が搭載されていることがほとんどです。

ペダル

ピストバイクは購入時に、ペダルが付属されていないモデルも多々あります。

フラットペダルを取り付けるか、または「トゥクリップ」と呼ばれる足とペダルを固定する器具を取り付けます。

トゥクリップは足を引き上げる力を利用することでもっとスピードを出したり、疲労を軽減できます。

どちらのペダルを取り付けるかはそれぞれの好みになりますが、トゥクリップは慣れていないと転倒する危険があります。

そのため、ピストバイクを初めて試す方は、フラットペダルを取り付けるのがおすすめです。

さらに、ペダルだけが空回りしないよう、フラットペダルと足とを固定する「ペダルストラップ」を装着するとより安心です。

ハンドル

ピストバイクのハンドルはドロップ、フラットなど明確に決まりがあるわけではありません。

クロスバイクのようなフラットハンドルを取り付けている方もいれば、ママチャリのように曲がったものを取り付けている方もいます。

多くの種類がありますので、見た目や操作感など自分に合ったハンドルを探しましょう。

ピストバイクのメリット＆デメリットって？

メリット：自分好みに装備を変えられる！

ピストバイクのメリットとしては、

• 価格が比較的安価
• 構造がシンプルなので強度が高くトラブルが発生しにくい
• メンテナンスの手間が少ない/自分の好みの装備やパーツを取り付けやすい

などが挙げられます。

特にピストバイクは部品やパーツの数が少ないため、メンテナンスの際の手間の少なさや、自分の好きな装備やパーツを取り付けやすいのも魅力です。

見た目がすっきりしているため街に馴染みやすく、ファッションの一部としても使用することも可能。

自分の服装や雰囲気に合わせてカスタムしていく楽しみがありますよ。

デメリット：長距離サイクリングには不向き

ロードバイクなどとは異なり、ピストバイクは走行する場所や状況に合わせてギアを変えられません。(固定ギアの場合)

一段で固定されているので、上り坂や長距離の走行はロードバイクなどと比べるとかなり辛いことになります。

ピストバイクを購入する前に知っておきたい注意点

構造が簡単なので自分でカスタムする方も多いピストバイクですが、車やバイクと同じく、きちんと整備がされていない自転車は大変危険です。

自分で整備・カスタムする場合は、きちんと方法を調べ、正しい知識を身につけてから作業に臨みましょう。

整備不良の自転車は事故やトラブルの原因になります。技術や知識に自信のない方は、最寄りの自転車販売店に持ち込んで、作業をお願いしましょう。

また、簡単な整備や清掃で大切な自転車を長くきれいに保つことができます。これはどの自転車にも共通することです。

自転車の手入れやメンテナンスについてはこちらの記事を参考にしてみてください。

クロスバイクが濡れたら手入れやメンテナンスはどうするのが良い？

GWが終わり梅雨の時期を迎えると、クロスバイクも雨に見舞われることが多いのではないでしょうか。クロスバイクは、濡れたまま放っておくと、錆が出てきて見た目が悪くなるだけでなく、異音や軋みが出たり、走行性能も悪くなってしまうのです。そこで今回の記事ではクロスバイクが濡れてしまった時のお手入れの手順について解説していきます。※この記事は2020年8月12日に公開されたものを2021年4月に更新したものです。クロスバイクが濡れてしまった後の手入れやメンテナンス方法は？雨の中を走ってきたクロスバイクは、濡れているだけ...

また、おしゃれにピストバイクに乗りたいからといってヘルメットをしないで走るのは危険です。

どのような自転車でもヘルメットをかぶり、ルールを守って走行することが安全につながりますので、TABIRINではヘルメットをかぶることを推奨しています。

おすすめのピストバイク・メーカー5台をご紹介！

ピストバイクは様々なメーカーがありメーカー・モデルごとに特徴があります。

今回は初心者におすすめなピストバイクを5台ご紹介します。

※価格は全て税込、時期により変動します。

おすすめのピストバイク1. FUJI『FEATHER』

おすすめのピストバイク2.FUJI 『TRACK ARCV』

おすすめのピストバイク3. GIOS『VINTAGE PISTA』

おすすめのピストバイク4. CARTEL BIKES『AVENUE LO』

おすすめのピストバイク5. ANIMATO『700C PISTO』

ピストバイクをスタイリッシュに乗りこなそう！

余計なものがついていないシンプルなデザインと、足の力がダイレクトに地面に伝わる走りで、ピストバイクで颯爽と街中を駆け抜ければテンションも上がりますね！

カスタムして自分だけの一台を作ればさらに愛着が湧いて、街へ繰り出すのが楽しみになるかもしれません。

ただし前述した通り、整備不良の自転車は事故やトラブルの原因になるため、自分で整備・カスタムする場合は正しい知識を身につけてから行いましょう。

またピストバイクに乗りたいたけど、操作性などで不安を感じる方は一度実際に自転車屋さんで話を聞いてから検討すると、より自分に合ったピストバイクが見つかりやすくなりますよ。

是非皆さんも、ピストバイクに乗っていつもとは少し違う景色を見に行きませんか？

また、ピストバイクを購入した後、違う景色を見に行くときは是非当メディア・TABIRIN(たびりん)の各種機能を使ってみてください！

TABIRINには各都道府県のコースやマップを検索できる『コース・マップ検索』『都道府県検索』機能など、サイクリストにとっては嬉しい機能がたくさんあります。

是非チェックしてみて下さいね。

都道府県検索

サイクリングコース・マップ検索 - TABIRIN（たびりん）

全国の公的機関の公式サイクリングコース・マップを700以上紹介。レベルや距離、獲得標高、エリア、キーワードなど、自分にあったコースが検索できる。公的機関がオススメする見どころや立寄りスポット、グルメなどの情報も掲載。

自転車で通勤・通学するときやサイクリングの際、水分補給のためにいちいち停車してバッグから飲み物を取り出すのは面倒ですよね。

そんな手間を省くために便利なのが、ペットボトルや水筒を入れておけるドリンクホルダーです。

自転車に取り付けることで、少しの休憩や信号待ちに素早い水分補給が可能になります。

今回はドリンクホルダーの種類や取り付け方法、おすすめの商品を紹介します。

※この記事は2021年3月15日に公開されたものを2023年4月に更新したものです。
※価格は全て税込となっています。

自分の自転車に取り付けられるか確認しよう！

ドリンクホルダーには大きく2つの取り付け方のタイプがあります。

1つは、ハンドルやフレームを挟んだり巻きつけたりして固定するもの。

折り畳み自転車やママチャリなどのシティサイクルには、ドリンクホルダー用の取り付け穴がないことが多いので、挟む、または巻きつけるタイプをおすすめします。

フレームやハンドルなど、ドリンクホルダーを取り付けたい箇所の太さを測り、希望の箇所に取り付けられるかを確認しましょう。

もう1つはフレームやサドルにある専用の台座に取り付けるものです。

ロードバイクやクロスバイクのようなスポーツタイプの自転車には、ドリンクホルダーを取り付けるための専用の台座やネジ穴があるので、その部分に設置します。

ただし、フレームのサイズとドリンクホルダーの大きさが合わず、設置できない場合もあるので注意しましょう。

いずれも取り付けの際は、自転車の操作を妨げない位置に取り付けられるかを確認することが大切です。

ドリンクホルダーの取り付け方法

ドリンクホルダーの取り付け場所は大きく分けて3つの場所があり、ハンドル・フレーム・サドルのいずれかの場所に設置します。

以下では、それぞれの箇所への取り付け方法などを細かく解説します。

ハンドル・フレームへの取り付け

挟んだり巻きつけるタイプのドリンクホルダーの取り付け方は簡単。

フレームやサドルなど、ドリンクホルダーを取り付ける場所を決めたら、クランプやバンドで締め付けるだけです。

ただし、素手で簡単に取り付けられる場合と、工具が必要となる場合があります。

クロスバイクやロードバイクなどのスポーツタイプの自転車のフレームへの取り付け

上述したように、ロードバイクやクロスバイクには、フレームの内側にドリンクホルダー専用の取り付け穴があります。

この取り付け穴を使用することで、走行中にも邪魔にならない位置にドリンクを収納することが可能です。

グラベルロードバイクやランドナーなど、自転車の種類によってはフレームの外側に取り付け穴が設置されているものがあります。

取り付けは簡単ですが、ボルト穴を利用して取り付けるタイプは、六角レンチやドライバーなどの工具が必要になります。

サドルへの取り付け

主にタイムトライアルやトライアスロンなどの自転車競技に使用する自転車によく見られるのがサドルに取り付けるタイプです。

取り付け方法は、サドルの後部に台座を設置し、そのあとにドリンクホルダーを取り付けます。

そのためドリンクホルダーとは別に台座となるアダプターなどを購入しなければなりません。

サドルの後部にドリンクホルダーを取り付ける方法はあまり一般的ではないですが、ドリンクの他にも部品や工具などの荷物を入れておく場所として取り付けることが可能のため、ツールケースなど様々なアイテムを持ち運びたい方は、サドルへの取り付けを検討してみてはいかがでしょうか。

【2023年版】自転車のドリンクホルダーおすすめ10選！

ここまで解説してきた情報を踏まえて、以下ではTABIRIN (たびりん)がおすすめするドリンクホルダーを10個紹介します。

PET-CAGE PC-500

モジュラー ケージ Ⅱ

ボトルケージ 31210007

ボトルケージ　アロイ（PBC101C）

FLY CAGE ANODAIZD

Outpost cargo Cage/アウトポストカーゴケージ

ドリンクホルダー

Leggero(レジェロ) カーボンボトルケージ

Caudblor「自転車用ボトルケージ ハンドルバーバッグ」

サドル用ボトルケージシステム　ボトルホルダー GX-SDLBC

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ドリンクホルダーを取り付けて快適なサイクルライフを！

自転車にドリンクホルダーを取り付ければ、いちいちバッグから飲み物を取り出す手間がなくなり、時間の節約にもなります。

こまめな水分補給もしやすくなり、脱水症状や熱中症を防ぐことができるという利点も。

また、自分の自転車にマッチするデザインを選ぶことで、通勤・通学などの移動時間が少し楽しくなるかもしれません。

自分にぴったりのドリンクホルダーを見つけて、快適なサイクルライフを送りましょう。

TABIRINにはドリンクホルダーの他に、持っておくと便利なアイテムを紹介した記事などサイクリストに役立つ情報を発信していますので、ご覧ください。

ロードバイクで揃えておくべき装備やウェアとは？差をつけられるおすすめアイテム...

買ったばかりのロードバイクは、眺めるだけで、どこにサイクリングしようか、ドキドキ・ワクワクしてきますよね。しかしロードバイクは、サイクリング前に用意しなければならない装備やアイテムがたくさんあります。今回はロードバイクに乗る際に必ず持っておかなければならないものや、目的地や状況に合わせて用意しておいたほうが良いアイテム、あると他と差をつけられるようなアイテムをご紹介します。※この記事は2021年1月9日に公開されたものを2021年11月に更新したものです。【装備①】まずはここから揃えよう、ロードバイク初心...

コロナ禍の中で外出時は常に着用するようになった「マスク」。

サイクリストの皆さんは走行中にマスクを着用して、新型コロナウイルス感染防止対策を徹底しているのではないでしょうか。

しかし、市販のマスクでは、息苦しくなったり、汗でベタついたりしてしまうことも…。

そこで今回はサイクリストにおすすめのマスクをご紹介します。

感染対策をしながら快適なサイクリングを楽しみましょう！

※この記事は2021年4月5日に公開されたものを2021年8月に更新したものです。

新型コロナウイルス感染予防のためにはマスクは必須！

新型コロナウイルス感染予防対策のため、ソーシャルディスタンスを確保し、単独で走る・人混みのない場所を走行するなどに注意する必要があります。

以下では、感染リスクを極力減らすための心得をご紹介しているので、チェックしましょう。

ページが見つかりません。 - TABIRIN（たびりん）

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また加えて「マスクの着用」も求められます。

走行中・停車中を問わず、飛沫感染を防止するためにも、マスクを着用してサイクリングを楽しんでください。

感染対策以外でサイクリストがマスクを使うメリット

新型コロナウイルス感染予防や飛沫感染防止以外にも、サイクリングでマスクを使うメリットが大きくわけて3つあります。

1つ目は、花粉や埃を防げるという点です。マスクで口元を覆っていれば、花粉や埃が口に入ってくることもありません。

また、フィルター機能の高いマスクの場合は、排気ガスもブロックできる商品もあるので、車の交通量の多いところで走行する際は便利です。

2つ目は、日焼け対策にもなる点です。UVカットの素材を選べば、肌が日光に晒されず、顔の日焼け防止にもなります。

夏場はフェイスカバーなどを着用して走る方も多いですが、日焼け対策と感染予防を両方するのであれば、フェイスカバーよりもスポーツマスクを使った方が快適でしょう。

そして3つ目は冬や春には防寒対策になる点です。

顔に風が当たらない分、寒さを防ぐことができます。

自転車で走るときに使うマスクの選び方を解説

サイクリングに適したマスクは以下の3つのポイントを押さえておきましょう。

1. 吸湿性・速乾性があり汗をかいてもベタつかない

自転車で走っていると全身に汗をかくことが多いですよね。

マスクで覆っている口周りも例外ではありません。

むしろ吐く息によって内側に熱がこもりやすく、マスク内の温度・湿度はともに高くなります。

一般的に使用される不織布のマスクの場合、汗でベタついてしまうこともあるので、マスクの素材に注目して吸湿性や速乾性を備えた商品を選びましょう。

2. 洗って何度も使える・耐久性のある素材

サイクリングで何度も使うことを考えれば、洗って繰り返し使えるマスクがおすすめです。

また、洗えるだけでなく、繰り返し洗っても形が崩れにくいなどの耐久性もチェックしておくと良いでしょう。

3. 真夏に役立つ！UVカット機能・接触冷感機能

夏場でもマスクを着用して走ることを考えると、素材に接触冷感機能やUVカット機能があるものを選ぶのがおすすめです。

暑い真夏の時期は、サイクリング中の息苦しさや暑さといった負担を減らすためにも、接触冷感などの素材を使ったマスクがおすすめです。

サイクリストにおすすめのマスク10選

ここからは自転車で走る際におすすめなマスクを紹介していきます。

通気性や接触冷感といったマスクの素材・機能に注目して、自分に合ったマスクを選んでみてください。
※商品は全て税込金額にて表記しています。

UNDER ARMOUR UAスポーツマスク フェザーウエイト

Loopa シルキーファインスポーツマスク

パールイズミ MSK-01

D&M ランナーマスク

ブレススポーツマスク

Reward 洗える立体マスク

ミズノ アイスタッチマウスカバー

NAROO MASK F5 s

Reebok フェイスカバー

PUMA フェイスマスク

サイクリングでも快適に使えるマスクで感染予防を徹底しよう！

新型コロナウイルス感染予防のため自転車に乗る際もマスクの着用が求められますが、市販のマスクを運動中に着けるのは息苦しくなることが多々。

サイクリングを行う際には、ぜひ通気性に優れ、快適に使えるスポーツマスクを購入してみてください。

スポーツブランドやサイクルブランドなど、幅広いメーカーがスポーツマスクの開発に着手しているので、自分に合うものを選んでみましょう！

また新型コロナウイルスが収束し、今度の旅の計画を立てる際には当メディア・TABIRIN (たびりん)の機能を使ってみてください！

全国のサイクリングコースが検索できる『コース・マップ検索』、全国のレンタサイクルやサイクリストにやさしい宿などが一覧で表示される『旅×自転車情報』など、サイクリストにとって嬉しい機能がたくさん！

是非チェックしてくださいね。

サイクリングコース・マップ検索 - TABIRIN（たびりん）

全国の公的機関の公式サイクリングコース・マップを700以上紹介。レベルや距離、獲得標高、エリア、キーワードなど、自分にあったコースが検索できる。公的機関がオススメする見どころや立寄りスポット、グルメなどの情報も掲載。

旅×自転車 情報 一覧 - TABIRIN（たびりん）

ブレーキは自転車を安全に停止させるための大切な部品です。

しかし「自転車のブレーキにはどんなタイプがあるの？」と尋ねられて、答えられる人は少ないのではないでしょうか。

自転車のブレーキには、自転車のタイプによっていくつもの種類が存在します。

中には、見た目がほとんど同じなのに性能や使い勝手がまったく違うものも。

この記事では自転車のブレーキにはどんな種類があり、それぞれにどんな特徴があるのかを紹介します。

一般車に多い「ハブブレーキ」

1つ目は車輪の軸に取り付ける「ハブブレーキ」です。

このハブブレーキは構造によって

「バンドブレーキ（サーボブレーキ）」
「ローラーブレーキ」
「コースターブレーキ」

に分類されます。

以下では、上記3つのそれぞれの性能について詳しく見ていきます。

バンドブレーキ (サーボブレーキ)

シティサイクルなどを中心に採用されることの多いのが「バンドブレーキ」と「サーボブレーキ」です。

車軸と一緒に回転するドラムに、「バンド」や「ブレーキシュー」を当てることで停止させるもので、どちらも見た目がよく似ています。

違いは、回転するドラムの止め方。バンドブレーキはドラムを外側からゴム製のバンドで締めて停止させ、サーボブレーキはドラムの内側から樹脂製のブレーキシューを当てて停止させます。

もし、ブレーキをかけたときに、後輪側から「キー」と音がなるのはバンドブレーキの可能性が高いです。

ブレーキ音が気になる人は互換性があるのでサーボブレーキに交換することができます。

ローラーブレーキ

 

「ローラーブレーキ」は、バンドブレーキやサーボブレーキよりも悪天候に強いブレーキです。

見た目は、バンドブレーキやサーボブレーキと似ています。

ブレーキレバーを握ると、ブレーキ内の小さなローラーを押し上げ、ローラーがブレーキシューをドラムに接触させます。

これによってブレーキシューが少し動きながら回転を停止させるので、音鳴りに強いとされています。

さらに、ブレーキ内部に専用のグリスが封入されているので、雨水も入り込みにくいという特徴もあります。

一般車の中でも上級モデルに採用されることの多いブレーキです。

コースターブレーキ

ビーチクルーザーや子供向け自転車など一部のモデルに搭載されている「コースターブレーキ」は、ペダルを逆回転させることでブレーキをかけるタイプのブレーキです。

後輪の車軸の中に内蔵されており、ブレーキケーブルもないため、組み立てやメンテナンスが簡単です。

日本ではあまり見かけませんが、JIS規格にも認定されている正式なブレーキ形で、公道を走ることもできます。

一般車・スポーツ車に採用「リムブレーキ」

次は、自転車の車輪のリム（タイヤ内側の金属部分）をブレーキシューで挟んで止めるリムブレーキです。

ブレーキの効きが強いのが特徴で、一般車の前輪ブレーキや多くのスポーツ車のブレーキに採用されています。

ここでは、代表的なリムブレーキである「Vブレーキ」「カンチブレーキ」「キャリパーブレーキ」について紹介します。

Vブレーキ

「Vブレーキ」はクロスバイクやマウンテンバイクで多く採用されているブレーキです。

自転車のフロントフォーク（前輪を取り付けるフレーム部分）とフレームに台座があれば取り付けることが可能です。

ブレーキの力が強いというメリットがある一方で、Vブレーキ用のブレーキレバーが必要だったり、左右のブレーキとリムの幅調整が必要というデメリットがあります。

カンチブレーキ

Vブレーキより歴史が古い「カンチブレーキ」は泥が詰まりにくいのが一番のメリットです。

そのためオフロードで行われる自転車競技シクロクロスに多く採用されています。

取り付ける台座がVブレーキと共通だったり、ロードバイク用のブレーキレバーにも対応しているなど、互換性が高いのも特徴です。

しかし、ブレーキの調整がVブレーキより難しいことや、ブレーキシューが減りやすいのがデメリットとして挙げられます。

キャリパーブレーキ

「キャリパーブレーキ」は、ロードバイクや一般車の前輪側に多く採用されているブレーキです。

ブレーキ本体が軽量で、構造がシンプルなので左右のバランス調整もしやすいのが特徴です。

また、ブレーキレバーを握った強さでブレーキの効きを細かく調整できるのもメリット。

キャリパーブレーキにはシングルピポットとダブルピポットの2種類があります。

シングルピポットタイプ

シングルピポットタイプとは、ブレーキの可動部分の軸がひとつだけのもの。主に一般車に使われています。

構造が単純で軽量かつ安価である一方、ブレーキ本体がガタついたり片効きになりやすいのがデメリットです。

ダブルピポットタイプ

ダブルピポットタイプは、ブレーキの可動部分の軸が2つあるもの。ロードバイクや上位モデルの一般車に使われています。

シングルピポットに比べると高価になりますが、ガタつきや、片効きになりにくいだけでなく、軽い力でも大きなブレーキ力を得られます。

ブレーキ界の新たなトレンド！？「ディスクブレーキ」

本格的なマウンテンバイクやe-bikeに採用されているのが、高い制動力で悪天候や泥にも強い「ディスクブレーキ」です。

これは車軸に取り付けられているディスクをブレーキパッドで挟んで停止させるもの。キャリパーブレーキと違い、ブレーキシューでリムを傷めないのがメリットです。

ブレーキレバーからの制御は、ほかのブレーキと同じワイヤーを使う機械式と油圧式があります。

機械式のディスクブレーキは比較的安価なため、エントリーモデルで多く採用されています。一方、ハイエンドモデルには少ない力でもしっかりブレーキを制御できる油圧式が採用されています。

ディスクブレーキのデメリットは、メンテナンスや輪行の際にディスクをどこかにぶつけるなどして無理な力が加わり、変形しやすい点です。

また、ほかのブレーキに比べてディスクとブレーキパッドの間に隙間が少ないため、少しのズレで片効きや走行中の擦れが起きます。

さらに、油圧式の場合、車輪を外した状態でブレーキを握るとブレーキパッドが完全に閉じてしまい、車輪が取り付けられなくなるなど、他のブレーキと比べて取り扱いに気を使う必要もあります。

発電もできる「回生ブレーキ」

ここまで紹介してきたブレーキはすべて、ドラムやリムなど回転しているものにブレーキを当てて止めるタイプでしたが、発電によってブレーキの効果を得られるタイプも登場しています。

それが、一部の電動アシスト自転車に採用されている「回生ブレーキ」です。

自転車に付いているダイナモ式の電気を点灯させたときに、ペダルが重くなったという経験をしたことはありますか？

これは、自転車を走らせる力に加え、発電機を回す力が必要になったためです。

この仕組みを利用し、下り坂などでブレーキをかけたときに発電をさせることで車輪の回転に負荷をかけて減速させます。

安全に走るために！ブレーキの点検

ここまでいろいろなタイプのブレーキを見てきましたが、どんな高性能なブレーキでも点検やメンテナンスをしなければ性能を十分に発揮することはできません。

ブレーキの種類によって点検やメンテナンスの方法は変わりますが、ここでは日常自転車に乗る前にできること、確認しておきたい内容を紹介します。

1. ブレーキのワイヤーに割れている部分や折れている部分がないか、ワイヤーの露出している金属部分はほつれがないかを確認。
2. 自転車を前後に走らせながらブレーキレバーを握り、ブレーキの効きを確認。このときにブレーキから異音がしないかも確認しておく。
3. キャリパーブレーキやディスクブレーキでは、ブレーキシューが左右同じに動くか、ブレーキを握っていないときに擦っていないかを確認。
4. ブレーキ本体がガタついていないかを確認。

慣れれば数分でできるので、安全のためにも日頃からしっかり点検するようにしましょう。

ブレーキの性能を知って安全な自転車ライフを！

いろいろなタイプのブレーキを紹介してきましたが、自分が乗っている自転車のブレーキの種類はわかりましたか？

普段、何気なく使っているブレーキですがタイプが変われば特徴も違います。

安全で快適な自転車ライフのためにも、ブレーキをはじめとする自転車の装備をしっかり知っておきましょう。

執筆：TABIRIN事務局f

うららかな春の陽気に喜ぶのも束の間、やがて雨の季節がやって来ます。

雨天時の走行は危険も多く、自転車乗りにとってはまさに試練の時期。梅雨は思うように走れず、本当にストレスが溜まりますよね。

そんな梅雨の時期に必須の自転車アイテムが「レインウェア」です。

ただの雨ガッパとあなどるなかれ。自転車向けのレインウェアは驚くほど機能的で、デザイン性も高いものばかり。

今回は、自転車乗りにおすすめの16選のレインウェアをタイプ別に紹介します。

この記事を参考に、雨の日も安全で快適なライドを楽しみましょう。

※この記事は2020年11月6日に公開されたものを2021年11月に更新したものです。

自転車向きのレインウェアは2タイプ

サイクリングに用いられるレインウェアは、大きく分けて2種類あります。

手軽に羽織ることができる「ポンチョタイプ」と、ジャケットとパンツが別になった「セパレートタイプ」です。

それぞれ一長一短があるため、自身の用途に合ったタイプを選ぶ必要があります。次の項目で両者のメリットとデメリットを見ていきましょう。

ポンチョタイプ

ポンチョタイプのメリットは、着脱の容易さです。

走行中に雨が降ってきた場合でも、このポンチョタイプのレインウェアを携行していれば、さっと羽織るだけで身体を濡らさずに済みます。

また、バックパックの上から着用することで、大切な荷物を雨から守れる点も魅力です。通勤・通学やちょっとした買い物、子どもの送り迎えに手軽に活用でき、価格も比較的安いため気軽に購入できます。

一方、ポンチョタイプはゆったりとしたシルエットのため、風の影響を受け、ハンドルをとられやすいというデメリットがあります。

また、どうしても下半身が雨に濡れてしまいがちです。

強風の中を走る場合や、足元まで完全に雨を防ぎたい場合は、次に紹介するセパレートタイプを検討しましょう。

セパレートタイプ

セパレートタイプのメリットは、その動きやすさにあります。

身体にぴったり密着するため、クロスバイクやロードバイクのように前傾姿勢が必要となる場合も、足の動きを邪魔しません。

また、ポンチョタイプと違い、足元までしっかりと雨を防いでくれる点も特長です。

デメリットとしては、熱がレインウェアの内側にこもり、蒸れやすい点が挙げられます。

夏の暑い日に走行される方や、汗をかきやすい方は、できるだけ透湿性（生地が汗を外に逃がす度合いのこと）の高いレインウェアを選ぶようにしましょう。

おすすめレインウェア

ここからは、おすすめのレインウェアを紹介していきます。

※価格はすべて税込み価格となります。

ポンチョタイプ

ここでは主に機能性やデザインの観点から、イチオシのレインウェアをピックアップしました。

ピラルク サイクルモードハイポンチョ

KiU ウォータープルーフ バイシクルポンチョ

マルト(MARUTO) 自転車屋さんのポンチョ

ウィンターチェリー  レインポンチョ

セパレートタイプ

続いて、セパレートタイプのレインウェアを紹介します。いずれも機能性が高く、長時間のサイクリングに向いています。

ミズノ ベルグテックEXストームセイバーⅥ レインスーツ

アオキ（aoki outdoor）レインスーツ

ウィンターチェリー　レインウェア

マック レインスーツ

ぴったりのレインウェアで雨の日も快適なサイクリングを

自転車用のレインウェア8選、いかがでしたか？

気分がふさぐ雨の日も、アイテムの選び方ひとつで素敵な一日に変わります。

まだレインウェアを持っていない方は、この機会に購入して、雨天時のサイクリングに備えましょう。

ちなみに、雨天走行後の自転車メンテナンスや雨の日のサイクリング関連記事については、過去の記事で詳しく解説しています。こちらもぜひご覧ください。

ガチャミニバイクで楽しむ、梅雨時の自転車ライフ

インスタグラムで見かけたミニバイク（ミニチュアロードバイク）。ガチャガチャであるらしい。可愛い、欲しい…そんな思いで探してみました。梅田のキディランドのガチャコーナーを探してみると、あった！あった！1回500円　ロードバイクが3種、クロスバイクが2種の計5種。ロード乗りとしてロード3種のうちのどれかが欲しい。と願いを込めて500円を投入し、ハンドルを回す。やったー！イエローのロードが出た！ダイキャスト製 ミニバイク2の組み立てさっそく自宅に持ち帰り、あけてみるとこんな感じ。商品の名称は「ダイキャスト製 ミニ...

この記事を見たあなたは要ダウンロード！TABIRINアプリ

2021年8月、ついに当メディアTABIRINのアプリがリリースされました！
そして10月にはバージョンアップ！

サイクリングマップが表示される「TABIRIN MAP」機能、自分だけのコースを反映することができる「オリジナルコース」機能、そしてバージョンアップでは走ったコースや立ち寄った施設などの旅の思い出をコレクションできるコレクション機能が搭載されました！

是非ダウンロードしてくださいね。

TABIRINアプリ大幅アップデート！サイクリング情報の検索・計画・記録・共有がもっ...

「TABIRINアプリ」をバージョンアップしました！「TABIRINアプリ」は、WEBサイト「TABIRIN」で収録している自治体等が作成した全国のコース・マップやサイクリストにやさしい宿、レンタサイクルといった「旅×自転車 情報」の各施設、サイクリングの魅力を伝える「旅×自転車 記事」の情報などをまとめて一つの地図で表示し、サイクリングコースや自転車情報を簡単に検索することができるアプリです。MAPでは、地図上にサイクリングコースや記事、自転車情報などをアイコンで表示します。スポットカテゴリを選択して気になる情報を絞り込...

サイクリングを楽しむためには、ヘルメットやライトなど、揃えるものが沢山ありますよね。

メンテナンスに使う工具もそのひとつ。

サドルやハンドルの高さを変更したいときは、「アーレンキー」と呼ばれる工具を使用します。

難しいメンテナンスはショップ任せでも構いませんが、最低限アーレンキーは揃えておきたいところです。

そこで今回は、自転車メンテナンスの必需品・アーレンキーのおすすめ製品を12点ピックアップしました。

一口にアーレンキーと言っても、その形状や機能は様々です。

自分にぴったりの工具を手に入れて、大切な愛車をメンテナンスしましょう。

そもそも、アーレンキーとは？

「アーレンキー」とは、六角穴のついたボルトを回すための工具です。

いわゆる「六角レンチ」と同じものを指しますが、自転車業界では慣例として「アーレンキー」の名称が使われています。

クロスバイクなどのスポーツ自転車は、ほとんどのパーツが六角穴ボルトで組み上げられています。

つまり、アーレンキーさえ持っていれば、大半のパーツが組立・分解できるわけです。

アーレンキーにもいろいろな種類があり、ポピュラーなL型のほか、T型やY型、さらに携帯用などが販売されています。

すべての種類を揃える必要はありません。用途に合わせて選ぶようにしましょう。

【2023年版】おすすめのアーレンキー12選！

早速、おすすめのアーレンキーをご紹介します。

基本的にどの製品も、スポーツ自転車でよく使われる4mm/5mm/6mmのサイズに対応しています。

※この記事は2021年5月7日に公開されたものを2023年4月に更新したものです。
※価格は全て税込となっています。時期により価格は変動あります。

【L型】ホーザン ボールポイントレンチセット

【L型】PB SWISS TOOLS ボール付ロングレインボーレンチセット

【L型】TAKAGI ボールポイント六角棒レンチ

【L型】ヴェラ ステンレスL型レンチセット

【L型】エイト テーパーヘッド 六角棒スパナ

【T型】TRUSCO T型ハンドルボールポイント六角棒レンチセット

【T型】KTC T形六角棒レンチ

【Y型】パークツール Y型ヘックスレンチ

【Y型】BBB コンボスター

【携帯】トピーク X-Tool+

【携帯】BONDHUS ゴリラグリップ ナイフ型六角レンチ HF12

【携帯】クランクブラザーズ マルチ-10

メンテナンスをして愛車をより長く！

今回は、自転車メンテナンスに必要なアーレンキーを紹介しました。

奥深き工具の世界、その一端が垣間見えたのではないでしょうか。

高品質のアーレンキーを使うことで、ボルトをなめることなく、適切な力で締め上げることができます。

大切な愛車に長く乗り続けるためにも、ぜひ工具選びにこだわってみてください。

参考までに、以下の記事ではこれからロードバイクに乗る方に向けて、必需品や便利なグッズを紹介していますので併せてご覧ください。

ロードバイクで揃えておくべき装備やウェアとは？差をつけられるおすすめアイテム...

買ったばかりのロードバイクは、眺めるだけで、どこにサイクリングしようか、ドキドキ・ワクワクしてきますよね。しかしロードバイクは、サイクリング前に用意しなければならない装備やアイテムがたくさんあります。今回はロードバイクに乗る際に必ず持っておかなければならないものや、目的地や状況に合わせて用意しておいたほうが良いアイテム、あると他と差をつけられるようなアイテムをご紹介します。※この記事は2021年1月9日に公開されたものを2021年11月に更新したものです。【装備①】まずはここから揃えよう、ロードバイク初心...