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歴史が薫る田園風景ルート
A rural landscape route steeped in history

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上杉謙信が武田信玄に塩を送り「敵に塩を送る」という故事で知られる塩の道。日本海と松本を結ぶその街道沿いには石仏が置かれ往時と変わらぬ暮らしを垣間見ることができるコース。コルチナから栂池高原までのアップダウンが最初の山場。超度峯の石碑まで足を延ばして絶景を眺め息を整えよう。棚田を見下ろす落差40mのパノラマ橋を越えたらゆるやかに下って姫川を渡る。塩島の美田や大出の水車のある風景とせせらぎに心癒されたあとは再びじわじわと長い上りだ。美麻トンネルは安全性優先で旧道へ迂回しよう。ぽかぽかランド辺りで勾配がきつくなるが、峠を越えれば手打ち蕎麦の有名な新行かジビエランチが食べられる中山高原で一息つける。その後は大町市街まで下り基調、観光道路ではりんご園と桜並木を通り抜け、余裕があればちょうじやに立ち寄り町屋歩きを楽しみたい。

Uesugi Kenshin sends salt to Takeda Shingen and is known for the story “Sending Salt to the Enemy.” Stone Buddhas are placed along the highway connecting the Sea of Japan and Matsumoto, and it is a course where you can catch a glimpse of life unchanged from the past. The first mountain range was up and down from Cortina to Tsugaike Kogen. Let's go all the way to the Chaodomine Stone Monument and enjoy the spectacular view. After crossing a panoramic bridge with a height of 40 meters overlooking rice terraces, it slowly descends and crosses the Himekawa River. After being soothed by the murmuring and murmuring of Mita and Oide in Shioshima, it was a slow and long climb again. Prioritize safety at the Mima Tunnel and take a detour to the old road. The slope gets tough around Poka Poka Land, but once you cross the mountain pass, you can take a break at Nakayama Kogen, where you can eat Shingyo, famous for handmade soba, or game lunch. After that, I want to go down to Omachi city, pass through apple orchards and cherry blossom trees on the tourist road, and if I can afford it, stop by Chojiya and enjoy walking around the townhouses.

コース掲載マップ
北アルプス山麓サイクリングマップ

山に囲まれ静けさが似合う仁科三湖、雪を抱くアルプスのダイナミックな景観、手付かずの自然がつくりだす急峻な山間風景などペダルをこぐほどに変わりゆく景色をご堪能ください。道中では、スイーツやグルメ、写真撮影などで道草をしつつ、地元の方々と交流していただき、このエリアの魅力を感じていただけたら幸いです。長野の大町市、白馬村、小谷村で自転車を使ったスローな旅をお楽しみください。

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