道の駅さめうらから、早明浦ダム北岸を走り、アメガエリの滝に向けて上り、下った後はダム湖の南岸を走って戻る一周コース。緑に包まれた自然豊かなエリアで、湖畔の広がりのある水辺の景色や渓谷美を楽しむことができる。
早明浦湖と吉野川の周りを走るパートは、ゆるいアップダウンのみで一定のペースでほどよい強度で走れるため、トレーニングコースとしても使えそうだ。脚力のある人なら、短い時間で爽快に走破できるだろう。水辺のコースにはなんとも言えない心地よさがある。定番コースにしたくなる「走ることを楽しめる」コースだ。
中・上級者向け
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